“`html
فاصله مناسب چشم از تلویزیون/ سن مناسب برای تماشای تلویزیون
فاصله مناسب چشم از تلویزیون به سایز و بزرگی تلویزیون بستگی دارد. در این مقاله، این فاصله‌ها بر اساس اندازه تلویزیون توضیح داده شده است. امروزه همه افراد برای تماشای فیلم، اخبار، کارتون، مسابقات ورزشی و مستندها از تلویزیون استفاده می‌کنند.
از آنجا که تلویزیون‌ها در هنگام پخش ویدئو از لامپ‌های خود اشعه می‌تابانند، اگر اعضای بدن انسان به مدت طولانی در معرض این اشعه‌ها قرار بگیرند، ممکن است آسیب‌هایی به مغز و چشم وارد شود و با کاهش فاصله به تلویزیون، میزان آسیب نیز بیشتر می‌شود. هر چه شما از تلویزیون دورتر باشید، برای سلامتی شما بهتر است.
از چه سنی بچه‌ها می‌توانند تلویزیون ببینند؟
طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا، کودکان زیر دو سال روزانه حدود ۲ ساعت به تماشای تلویزیون می‌پردازند و حتی بچه‌های زیر شش ماه نیز حدود ۲ ساعت برنامه‌های تلویزیونی یا سی‌دی‌های آموزش را تماشا می‌کنند. متاسفانه این زمان در بین کودکان ۸ تا ۱۲ سال به ۴ ساعت در روز افزایش یافته است.
تماشای تلویزیون در سنین کم به دلیل عدم رشد درک و فهم آن‌ها، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی، ترس، تنبلی، عدم خلاقیت و کم‌تحرکی در آن‌ها گردد و مانع اجتماعی شدن آن‌ها شود.
استفاده و تماشای تلویزیون برای کودکان در سنین پایین باید حداکثر ۲ ساعت در روز باشد و هر چه این زمان کمتر شود، برای سلامتی آن‌ها بهتر است.
فاصله مناسب چشم با تلویزیون چقدر باید باشد؟
سایز تلویزیون باید با ابعاد اتاق و فاصله محل نشستن هماهنگی داشته باشد. چرا که هر چه از تلویزیون دورتر باشید، صفحه آن کوچکتر به نظر می‌رسد و از آسیب‌های چشمی و شنوایی جلوگیری خواهد شد. حتی در زمان خرید تلویزیون باید به اندازه آن، فاصله بین دید و کیفیت تصویر توجه شود.
فاصله استاندارد بین افراد و تلویزیون نیز نکته بسیار مهمی در انتخاب تلویزیون است. بر اساس اطلاعات دانشمندان، فاصله استاندارد تا تلویزیون بر اساس اندازه تلویزیون به شکل زیر محاسبه شده است:
تلویزیون ۲۲ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۱۰۰ و حداکثر ۲۰۰ سانتیمتر
تلویزیون ۲۶ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۱۳۰ و حداکثر ۲۲۵ سانتیمتر
تلویزیون ۳۲ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۲۰۵ و حداکثر ۳۰۰ سانتیمتر
تلویزیون ۳۷ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۲۳۰ و حداکثر ۳۵۰ سانتیمتر
تلویزیون ۳۹ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۳۰۵ و حداکثر ۳۹۰ سانتیمتر
تلویزیون ۴۲ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۳۵۵ و حداکثر ۴۰۰ سانتیمتر
تلویزیون ۴۷ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۳۹۵ و حداکثر ۴۵۰ سانتیمتر
تلویزیون ۵۰ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۴۲۵ و حداکثر ۵۲۵ سانتیمتر
تلویزیون ۵۵ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۴۷۵ و حداکثر ۵۷۵ سانتیمتر
تلویزیون ۶۰ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۵۵۰ و حداکثر ۶۲۵ سانتیمتر
تلویزیون ۶۵ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۵۸۰ و حداکثر ۶۵۰ سانتیمتر
تلویزیون ۷۰ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۶۳۰ و حداکثر ۷۲۰ سانتیمتر
تلویزیون ۷۲ اینچ: فاصله مناسب حداقل ۶۵۵ و حداکثر ۷۵۰ سانتیمتر
تلویزیون ۸۴ اینچ: فاصله مناسب
“`
حداقل ۷۲۵ و حداکثر ۹۰۰ سانتیمتر
ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون چقدر است؟
یکی از نکات مهمی که باید در زمان نصب تلویزیون رعایت کنیم، ارتفاع مناسب آن از سطح زمین است. اگر تلویزیون خیلی بالا باشد و ما مجبور باشیم به مدت طولانی به سمت بالا نگاه کنیم، ممکن است گردن و کمر ما درد بگیرد. به همین خاطر، ارتفاع مناسب برای افرادی که روی مبل نشسته‌اند، حدود ۱۰۵ سانتیمتر از سطح زمین است.
برای اینکه از بروز مشکلات چشمی و درد در ناحیه کمر و گردن جلوگیری کنیم، باید به فاصله استاندارد چشم تا تلویزیون و همچنین ارتفاع تلویزیون از زمین توجه داشته باشیم.
آیا می‌دانید فاصله مناسب فرد از تلویزیون بر اساس اندازه صفحه آن چقدر است؟
در بالا به تفصیل درباره فاصله مناسب فرد از تلویزیون بر اساس اندازه صفحه آن صحبت کردیم. حالا به طور خلاصه این فواصل را به شکل لیست برای شما آورده‌ایم:
- ۳۲ اینچ » ۱.۸ متر
- ۴۲ اینچ » ۲.۴ متر
- ۵۰ اینچ » ۲.۸ متر
- ۶۰ اینچ » ۳.۴ متر
- ۷۱ اینچ » ۳.۸ متر
امیدواریم با رعایت نکات بالا و توجه به فواصل استاندارد، از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کنیم.
بیشتر بخوانید: