رضیم
رضیم

موارد لازم + طرز تهیه

ساندویچ سبزیجات (گیاهی)
ورق بزنید
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
کدو سبز ۱ عدد
قارچ ۵-۶ عدد
بادمجان ۱ عدد کوچک
هویج ۱ عدد
بروکلی ۲ قاشق غذاخوری
گل کلم ۲ قاشق غذاخوری
گوجه ۲ عدد
فلفل دلمه ۱ عدد کوچک
نمک و فلفل و زردچوبه مقدار لازم
روغن زیتون مقداری
سیر ۱ حبه
نان جو
طرز تهیه: همه سبزیجات را طبق عکس برش بزنید خلالی نازک (درشت خرد نکنید) سپس با مقدار کمی روغن زیتون تفت بدید تا سبزیجات کاملا نرم شود با توجه به درجه سفتی سبزیجات تک تک تفت بدید و سپس همه مواد را باهم مخلوط کنید وقتی همه سبزیجات را باهم مخلوط کردید زردچوبه و مقدار کمی نمک اضافه کنید؛سپس برای تهیه سس گوجه ،گوجه را پوره کنید و در تابه جداگانه با مقداری روغن زیتون و‌نمک و‌فلفل و پوره سیر تفت بدید تا سرخ شود سپس سس گوجه را با سبزیجاتمون مخلوط میکنیم و دوباره همه مواد رو باهم تفت میدهیم ،من از نان جو برای ساندویچم استفاده کردم و بعد مقداری از مواد سبزیجات را لای نان قرار میدهیم و من مقداری هم پنیر پارمزان ریختم روی ساندویچم و تمامم…

نظر خود را بیان کنید

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ساندویچ سبزیجات (گیاهی)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.