معرفی قرص ویتاکل فورت گلدن لایف
قرص ویتاکل فورت حاوی کلسیم و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کنند. این قرص می‌تواند به افزایش تراکم و رشد استخوان‌ها کمک کند. در دوران رشد و تا سن 35 سالگی، تشکیل استخوان بیشتر از جذب آن است. پوکی استخوان یا استئوپروز زمانی رخ می‌دهد که جذب استخوان بیشتر از تشکیل آن شود.
در زنان، هورمون استروژن نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد. نزدیک شدن به دوران یائسگی و کاهش این هورمون می‌تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. بنابراین، دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین D و دیگر مواد مغذی برای تشکیل استخوان در تمام طول زندگی زنان بسیار مهم است.
آمار جهانی نشان می‌دهد که یک سوم زنان و یک دوازدهم مردان بالای 50 سال از پوکی استخوان رنج می‌برند. همچنین، حس می‌شود که میزان تراکم استخوان در زنان آسیایی نسبت به دیگر نژادها کمتر است.
ویژگی های قرص ویتاکل فورت
- حاوی کلسیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی که به جذب کلسیم کمک می‌کنند
- افزایش تراکم و رشد استخوان‌ها
- پیشگیری از پوکی استخوان
نحوه استفاده قرص ویتاکل فورت گلدن لایف
روزانه ۱ قرص را با غذا مصرف کنید.
مصرف قرص ویتاکل فورت در دوران بارداری و شیردهی
هیچ محدودیتی برای مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد.
مزایای مصرف قرص ویتاکل فورت گلدن لایف
حفظ سلامتی و استحکام استخوان‌ها نیاز به دریافت مقادیر کافی کلسیم و ویتامین D دارد، اما مواد مغذی دیگری مثل روی، منیزیوم، منگنز، مس، بورون و ویتامین K هم برای این هدف اهمیت دارند. در دوران رشد و تا سن ۳۵ سالگی، تشکیل استخوان بیشتر از جذب آن است.
کلسیم
کلسیم یکی از عناصر ضروری است که برای زندگی موجودات زنده، از جمله انسان، حیاتی است. نشانه شیمیایی کلسیم “Ca” است. کلسیم در بسیاری از غذاها قرار دارد و ما به آن برای ساختن و نگهداری استخوان های قوی و ارتباطات صحیح بین مغز و بخش های مختلف بدن نیاز داریم. طبق اطلاعات خدمات بهداشت ملی انگلیس، کلسیم در بدن انسان بیشتر از هر ماده معدنی دیگری وجود دارد. کلسیم به تقویت استخوان‌ها ادامه می‌دهد تا زمانی که انسانها به سن ۲۰ تا ۲۵ سالگی یا به رشد کامل برسند. بر اساس استاندارد جهانی ۲۰۱۳، میزان کلسیم مورد نیاز در سنین مختلف برای کودکان یک ساله (۵۰۰ میلی‌گرم در روز) معادل ۲ لیوان شیر، برای کودکان ۴ تا ۸ ساله (۸۰۰ میلی‌گرم در روز) معادل ۳ لیوان شیر و برای کودکان ۹ تا ۱۸ ساله (۱۳۰۰میلی‌گرم در روز) معادل ۴ لیوان شیر در روز است. ۲۲۵ گرم شیر حاوی ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم است و ۲۲۵ گرم ماست ۴۰۰میلی‌گرم کلسیم دارد. بیشتر افراد برای دریافت نیاز روزانه کلسیم خود به لبنیات و شیر وابسته هستند، اما اگر فرزند شما علاقه‌ای به طعم شیر ندارد یا به آن حساسیت دارد، می‌توانید از سوپراکل استفاده کنید.
عوارض کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی شیوع بالایی دارد و بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی می‌تواند باعث بیماری راشیتیسم شود که به دلیل کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان‌ها اتفاق می‌افتد. این بیماری می‌تواند باعث ضعف در استخوان‌ها و انحنا آنها شود و همچنین عوارضی مانند بزرگی جمجمه را به همراه داشته باشد.
دکمه‌ای شبیه به شکل برجسته‌ای بر روی ستون فقرات و سینه وجود دارد. همچنین، مچ دست و پا هم ممکن است پهن شود که این وضعیت با استفاده از عکس رادیولوژی قابل شناسایی است.
گفته می‌شود ۷۰ درصد استخوان‌های بدن از کلسیم تشکیل شده که این ماده معدنی برای سلامت سیستم عصبی و رشد سلول‌های بدن بسیار مهم است.
بیماری‌های رایج ناشی از کمبود کلسیم عبارتند از:
- کاهش رشد استخوان و دندان‌ها
- دردهای عضلانی
- کاهش تراکم استخوان
ویتامین D
این ویتامین برای تنظیم میزان کلسیم و فسفر در بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها اهمیت دارد. منابع غذایی ویتامین D محدود است و بنابراین قرار گرفتن زیر نور آفتاب به بدن کمک می‌کند تا ویتامین D مورد نیاز خود را بسازد. افرادی که به دلایل مختلف به اندازه کافی زیر نور آفتاب نمی‌روند باید ویتامین D خود را از مکمل‌ها تأمین کنند.
روی
این ماده معدنی به تشکیل و تقویت استخوان‌ها کمک زیادی می‌کند و برای ایجاد توده استخوانی ضروری است. کمبود روی باعث کاهش توده استخوانی و تأخیر در رشد و مشکل در سلامت استخوان‌ها می‌شود.
منیزیوم
تقریباً ۶۰ درصد منیزیوم بدن در استخوان‌ها ذخیره می‌شود. این ماده معدنی در حفظ تراکم استخوان‌ها نقش مهمی دارد. کمبود منیزیوم می‌تواند سایز و شکنندگی استخوان‌ها را افزایش دهد و همچنین به کاهش سطح کلسیم خون منجر شود. افراد سالمند که مقدار مناسبی از منیزیوم و کلسیم مصرف می‌کنند، چگالی استخوان‌هایشان به ویژه در ناحیه مفصل ران افزایش می‌یابد.
منگنز
بدن برای شکل‌گیری، ترمیم استخوان‌ها و پیوند کلسیم به بافت‌های نرم مانند مفاصل و رباط‌ها به این ماده نیاز دارد. کمبود منگنز ممکن است باعث مشکلاتی مانند ساییدگی مفاصل، پوکی استخوان و اختلالات مرتبط با تاندون‌ها شود.
ویتامین K
تحقیقات جدید نشان داده که ویتامین K در بهبود سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارد. این ویتامین به تشکیل پروتئین‌های لازم برای تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند و علاوه بر افزایش چگالی استخوان، احتمال شکستگی‌ها را کاهش می‌دهد.
بتا کاروتن
بتا کاروتن که پیش‌ساز ویتامین A است، در بدن به حسب نیاز به این ویتامین تبدیل می‌شود. این ویتامین در رشد و شکل‌گیری استخوان‌ها بسیار موثر است.
بورون
این عنصر معدنی در متابولیسم کلسیم، منیزیوم و ویتامین D نقش مهمی دارد و می‌تواند ترکیب و استحکام استخوان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف مکمل‌های حاوی بورون دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می‌دهد. همچنین، میزان دفع کلسیم از طریق ادرار در افرادی که از این مکمل استفاده می‌کنند، به ویژه زنان یائسه، به طرز قابل توجهی کمتر است.
مس
این ماده معدنی برای حفظ سلامت بافت‌های استخوانی لازم است و در پیوند کلسیم به استخوان‌ها نقش مهمی دارد.
عوارض
عوارض جانبی و منع مصرف قرص ویتاکل فورت
- تا به حال هیچ منع مصرف خاصی برای این محصول اعلام نشده است.
- خانم‌های باردار و شیرده قبل از استفاده از این محصول باید با پزشک خود مشورت کنند.
- لطفاً مقدار مصرف را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
- هیچ گونه تداخل دارویی برای این محصول با داروهای دیگر گزارش نشده است.
- تا به حال عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.
شرایط نگهداری قرص ویتاکل فورت
- این قرص را در مکانی دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.
- این محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
بیشتر بخوانید:
جمع آوری شده توسط بخش سلامت
مجله رضیم