“`html
ماه، تنها قمر طبیعی زمین است و همچنین پنجمین قمر بزرگ در کل منظومه خورشیدی که 173 ماه دارد. اندازه ماه یک‌چهارم اندازه زمین است و هیچ سیاره‌ای در این منظومه، قمر بزرگی مثل ماه نسبت به خود ندارد. این قمر به دلایل زیادی بر روی زمین و انسان‌ها تأثیر دارد.
ماه، تنها قمر طبیعی زمین است و همچنین پنجمین قمر بزرگ در کل منظومه خورشیدی که 173 ماه دارد. اندازه ماه یک‌چهارم اندازه زمین است و هیچ سیاره‌ای در این منظومه، قمر بزرگی مثل ماه نسبت به خود ندارد. این قمر به دلایل زیادی بر روی زمین و انسان‌ها تأثیر دارد.
از زمان‌های قدیم، انسان‌ها از ماه و گردش منظم آن برای محاسبه زمان و به خصوص در کشاورزی استفاده می‌کردند. همچنین مسافران و دریانوردان از نور ماه برای تشخیص جهت و ناوبری کمک می‌گرفتند. ماه در داستان‌ها و افسانه‌های مختلف نیز حضور داشته و برخی فرهنگ‌ها آن را به عنوان یک ایزد می‌پرستیده‌اند. جاذبه ماه باعث ایجاد جزر و مد در آب‌های زمین می‌شود و همچنین به ثابت نگه‌داشتن محور چرخش زمین کمک می‌کند؛ در صورت نبود ماه، محور زمین پیوسته تغییر می‌کرد و این به بحران‌های جوی و تغییر فصل‌ها منجر می‌شد.
ماه به شکلی می‌چرخد که همیشه یک سمت آن به زمین رو به جلو است.
ماه در بین سایر اجرام آسمانی موقعیت خاصی دارد. قطر آن فقط کمی کوچک‌تر از قطر سیاره عطارد است و به همین خاطر معمولاً به عنوان یک سیاره سنگی شناخته می‌شود و مجموعه ماه و زمین به عنوان یک سیستم دوگانه در نظر گرفته می‌شود. با اینکه اقمار معمولاً کوچک‌تر از سیارات هستند، ابعاد ماه نسبت به زمین قابل توجه است.
اگرچه می‌توان ماه را تقریباً به شکل یک کره تصور کرد، اما اندازه‌گیری‌های دقیق نشان می‌دهد که بزرگ‌ترین قطر آن در امتداد محور ماه و زمین قرار دارد.
ماه به شکلی می‌چرخد که همیشه یک سمت آن به زمین رو به جلو است. دمای سطح ماه متغیر است. در روز، دمای آن تا 120 درجه سانتی‌گراد می‌رسد و در شب، ممکن است به -150 درجه سانتی‌گراد هم برسد. ماه جو ندارد و به همین خاطر به علت تفاوت دما و نبود جو، هیچ حیات زنده‌ای در آن وجود ندارد.
ماه
تأثیر ماه بر سلامت
آیا میدانید که برای بدن ما چگونه تاثیراتی دارد؟ آیا میدانید که ماه می‌تواند بر سلامت روانی ما تأثیر گذارد، باعث بی‌خوابی شود و حتی به رشد سریع‌تر موها کمک کند؟ اگر می‌خواهید بیشتر درباره اثرات این جسم آسمانی زیبا بدانید، ادامه این مطلب را از دست ندهید.
ماه به عنوان یک جرم آسمانی بزرگ، در شب‌ها به صورت یک لکه روشن در آسمان دیده می‌شود و هر 29 تا 30 روز یک بار به دور زمین می‌چرخد. اما برای ما که به آسمان نگاه می‌کنیم، زیبایی و درخشندگی آن مهم‌تر از هر چیز دیگری است. در ادبیات ما، ماه نماد زیبایی است و هر چیزی که زیبا و دلنشین باشد، با نام ماه یاد می‌شود. شاعران و نویسندگان ایرانی این زیبایی را به خوبی در آثار خود نمایان کرده‌اند. اما در واقع، ماه در دل آسمان تاریک به افرادی که چشم به آسمان دارند، لبخند می‌زند.
جاذبه ماه، به همان شکلی که باعث جزر و مد دریاها می‌شود، بر مایعات بدن ما، به ویژه خون تاثیر می‌گذارد.
ماه باعث رشد موها می‌شود
برای تقویت موها و رشد سریع آن‌ها، باید موها را هنگام کامل شدن قرص ماه کوتاه کرد، زیرا این زمان، به رشد موها کمک می‌کند. در واقع، سلامت موها به جریان خوب خون در پوست سر بستگی دارد تا مواد مغذی به سلولها برسد. جاذبه ماه می‌تواند باعث افزایش جریان خون در مویرگ‌ها شود. بنابراین وقتیکه ماه کامل می‌شود، خون بهتر در بدن جریان پیدا کرده و مواد مغذی به موها می‌رسد.
“`
لازم برای سلولها بهتر تامین می شود.
آیا ماه روی سلامت روانی ما تاثیر می گذارد؟
براساس تحقیقی که در سال 1995 در دانشگاه نوول اورلئان آمریکا انجام شد، 81 درصد از افرادی که در حوزه سلامت روان کار می‌کنند، معتقدند که ماه بر رفتار انسان‌ها اثرگذار است. برخی بیمارستان‌های روانی نیز با نزدیک شدن به ماه کامل، اقدامات ویژه‌ای انجام می‌دهند. اما باید گفت که این باورها هیچ پشتوانه علمی ندارد و تنها از تجربه‌های کارکنان بیمارستان‌ها ناشی می‌شود. زیرا تاکنون هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده که بین کامل شدن ماه و افزایش رفتارهای تهاجمی، خودکشی یا قتل ارتباطی وجود دارد.
ماه باعث ایجاد مشکلاتی در سیاهرگ‌ها می‌شود
بله، این درست است. همان‌طور که جاذبه‌ی ماه آب اقیانوس‌ها را بالا می‌برد، ماه کامل نیز می‌تواند باعث افزایش میزان مایعات بدن و سرعت جریان آن‌ها شود. این موضوع می‌تواند برای افرادی که دیواره‌ی سیاهرگ‌هایشان حساس است، باعث ورم پا، واریس و هموروئید شود. بدن انسان از 60 تا 80 درصد آب تشکیل شده است و بعضی از محققان به این نتیجه رسیده‌اند که سلول‌های بدن تحت تأثیر پدیده‌ای به نام «میکرو جزر و مدهای درونی» قرار دارند که به دلیل جاذبه‌ی ماه اتفاق می‌افتد و زمانی که ماه کامل است، این جزر و مدها با شدت بیشتری روی می‌دهد.
آیا ماه باعث بی‌خوابی می‌شود؟
در شب‌هایی که ماه کامل است، برخی افراد احساس عصبی و بی‌تابی دارند و خوابشان مختل می‌شود. همچنین تمایل بیشتری به ورزش و فعالیت‌های فیزیکی پیدا می‌کنند. در سال 1992، محققان در ژنو فهمیدند که ماه بر روی الکترون‌ها تأثیر می‌گذارد. ماه هر روز امواج الکترومغناطیسی مختلفی از خود ساطع می‌کند و این «میکرو موج‌ها» می‌توانند بر الکترون‌های سلول‌های ما اثر بگذارند. در زمان‌هایی که ماه کامل است، این اشعه‌ها ممکن است تأثیر الکتریکی داشته باشند و به این ترتیب اعصاب افراد را تحریک کرده و خواب آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهند.