“`html
درمان درد آرنج با تزریق داخل بورس اولکرنون
- بورسها کیسههای مفصلی هستند که به عضلات و تاندونها کمک میکنند تا به راحتی روی هم حرکت کنند. بورس اولکرنون میتواند به صورت یک کیسه تک یا چند کیسه جداواحد باشد که کنار هم قرار دارند.
- بورس اولکرنون به آسیبهای حاد (مانند ضربه مستقیم) و آسیبهای میکروسکوپی تکرارشونده آسیبپذیر است. آسیبهای حاد معمولاً شامل ضربه به آرنج در ورزش یا سقوط روی آن است.
- فشار تکراری، مانند تکیه دادن روی آرنج برای بلند شدن یا کار کردن طولانی در کنار میز، میتواند موجب التهاب و تجمع مایع در بورس شود.
- در موارد نادر، عفونت باکتریایی ممکن است باعث التهاب بورس اولکرنون شود. اگر این التهاب ماندگار شود، میتواند به سخت شدن بورس و از دست دادن انعطاف آن بیانجامد.
علت درد آرنج دست چیست؟
- آرنج محل اتصال بسیاری از عضلات ساعد است. تاندونهای اکسانسور (بازکننده) به قسمت خارجی و تاندونهای فلکسور (خم کننده) به سطح داخلی آرنج میچسبند.
- گاهی تاندون این عضلات در محل اتصال به استخوان آرنج دچار درد میشود.
- درد در محل اتصال تاندونهای بازکننده به سمت خارجی آرنج، با نام “تنیس البو” شناخته میشود و درد در محل اتصال تاندونهای خم کننده به داخل آرنج “گلف البو” نامیده میشود.
- در پشت آرنج و بین آن و پوست، کیسه ظریفی به نام بورس اولکرانون وجود دارد. التهاب این بورس میتواند باعث درد در پشت آرنج شود.
- سندرم تونل کوبیتال نتیجه فشار به عصب اولنار در آرنج است که میتواند باعث درد در سمت داخلی آرنج و احساس گزگز در انگشت کوچک دست شود.
- سندروم تونل رادیال نیز به فشار بر عصب رادیال در حین عبور از آرنج اشاره دارد که میتواند موجب درد ثابتی در طرف خارجی آرنج و ضعف عضلانی شود.
- بعضی بیماریها که منشا آنها در ناحیه گردن است، مثل آرتروز گردن میتوانند بر درد آرنج تاثیر بگذارند.
- عفونتها، تومورها و بعضی بیماریهای روماتیسمی نیز ممکن است موجب درد آرنج شوند.
- شکستگیها، دررفتگیها و پارگی عضلات در آرنج هم میتوانند دلیل درد آرنج باشند.
تشخیص درد آرنج چیست؟
- تشخیص درد آرنج ابتدا با جمعآوری اطلاعات کامل از تاریخ پزشکی بیمار و سپس با انجام معاینات جسمی انجام میشود. بیشتر دردها نیازی به آزمایشات پیشرفته ندارند و در همان مراحل اولیه قابل تشخیص هستند. ولی برای برخی بیماران خاص، انجام اشعه ایکس یا MR آی ضروری است.
- پزشک در هنگام معاینه به عوامل مختلفی توجه میکند، مانند علائمی که درد را تشدید میکنند، شغل و فعالیتهای ورزشی که ممکن است باعث بروز مشکل شده باشند.
روش های درمان درد آرنج دست
- روشهای مختلفی از جمله درمانهای دارویی و فیزیوتراپی وجود دارد، اما تزریق داخل بورس معمولاً سریعترین و موثرترین روش درمان محسوب میشود.
- تزریقات داخل بورس معمولاً به دو شکل انجام میشوند: استفاده از نشانههای سطحی بدن یا سونوگرافی برای مشخص کردن محل تزریق.
- روش نشانههای سطحی ممکن است یافتهها دقیق نباشد و احتمال اشتباه یا عوارض جانبی بیشتری داشته باشد که با استفاده از سونوگرافی میتوان این مشکلات را کاهش داد.
“““html
تزریق با کمک سونوگرافی:
- این روش که در کلینیک تخصصی مربوط به درد صورت میگیرد، دقت بسیار بالایی داشته و یکی از بهترین روشهای تزریق به حساب میآید. در این روش، از دستگاه سونوگرافی برای شناسایی موقعیت ساختارهای داخلی بدن و مفصل استفاده میشود. این کار به ما این امکان را میدهد که تزریق بهتر و با عوارض جانبی کمتری انجام شود.
- قبل از تزریق، بیمار در حالت نشسته قرار میگیرد و دست آسیبدیده کمی خم شده و کف دست در طرف مخالف شکم قرار میگیرد. سپس با استفاده از دستگاه سونوگرافی، محل مفصل به دقت مشخص شده و بعد تزریق انجام میشود.
عوارض جانبی تزریق داخل بورس اولکرنون
بزرگترین عارضه این تزریق عفونت است که با رعایت نکات استریل و مراحل درست تزریق قابل جلوگیری است. تقریباً ۲۵% بیماران بعد از تزریق ممکن است دچار افزایش موقت درد شوند، اما بعد از مدتی این درد کاهش یافته و مفصل آرنج به عملکرد طبیعی خود برمیگردد.
همچنین بخوانید:
درمان تنیس البو یا آرنج تنیس بازان
در ۹۰ درصد موارد، این بیماری بدون جراحی قابل درمان است. برای درمان تنیس البو از روشهای زیر استفاده میشود.
1. استراحت
اولین گام در درمان تنیس البو این است که باید از ورزشهای شدید و فعالیتهایی که باعث افزایش درد میشوند، خودداری کنید.
2. دارو در درمان آرنج تنیس بازان
استفاده از داروهای ضد التهاب مانند سلکوکسیب یا ناپروکسن میتواند کمککننده باشد.
3. تغییر در طریقه استفاده از وسایل
مثلاً تغییر اندازه راکت یا سفتی نخهای آن میتواند درد را کاهش دهد.
4. فیزیوتراپی
انجام ورزشهای کششی و تقویت عضلات ساعد و استفاده از ماساژ یخ یا اولتراسوند و یا تحریک عضلات میتواند مفید باشد.
5. بریس در درمان تنیس البو
استفاده از بریسهای مخصوص که دور قسمت بالایی ساعد قرار میگیرند، میتواند به استراحت عضلات و تاندون کمک کرده و درد را کم کند.
6. تزریق کورتیکوستروئید
در برخی موارد، پزشک ممکن است تصمیم به تزریق کورتیکوستروئید یا پی آر پی در محل درد بگیرد.
7. شوک ویو تراپی
این روش شامل فرستادن امواج صوتی به ناحیه آرنج با استفاده از دستگاههای خاص است.
8. درمان تنیس البو با جراحی
اگر بعد از ۶ تا ۱۲ ماه با روشهای ذکر شده درد بهبود نیافت، ممکن است جراحی به بیمار کمک کند. جراحی معمولاً به صورت آزاد کردن محل اتصال عضلات اکستانسور ساعد از اپی کندیل خارجی انجام میشود و گاهی نیز آزاد کردن شاخه عمقی عصب رادیال در ناحیه آرنج انجام میشود. این جراحی میتواند به صورت باز یا با استفاده از روش آرتروسکوپ باشد.
بعد از عمل، بازو به مدت یک هفته در آتل بیحرکت میماند و سپس آتل برداشته شده و بیمار باید زیر نظر پزشک و فیزیوتراپی چندین هفته تمرینات کششی و تقویتی انجام دهد. معمولاً بعد از ۴ تا ۶ ماه بیمار میتواند به فعالیتهای ورزشی برگشته و جراحی در ۸۰ درصد موارد موفقیتآمیز است، ولی ممکن است کمی از قدرت عضلات ساعد بعد از عمل کاهش یابد.
9. درمان تنیس البو در طب سنتی
برای درمان آرنج تنیس بازان در طب سنتی، میتوانید از یک کمپرس یخ و یک کمپرس گرم استفاده کنید. ابتدا کمپرس گرم را به مدت ۳ دقیقه روی موضع بگذارید و بلافاصله کمپرس یخ را به مدت یک دقیقه روی محل قرار دهید. این کار را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بهطور مداوم تکرار کنید و چند بار در روز انجام دهید.
11. زردچوبه برای درمان بیماری تنیس البو
یک قاشق چایخوری زردچوبه طبیعی را در یک استکان شیر تازه بریزید و با حرارت کم گرم کنید و سپس مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.
12. پودر شنبلیله و شیر
برای درمان تنیس البو در طب سنتی دو قاشق غذاخوری پودر شنبلیله را با …
“`پودر شنبلیله را با مقداری شیر مخلوط کنید تا به شکل خمیری در بیاید. سپس این خمیر را روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید بین یک تا دو ساعت بماند. بعد از آن، آن را با آب گرم بشویید. میتوانید همچنین یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب داغ بریزید و پس از اینکه کمی خنک شد، بنوشید.
13. سیر و روغن خردل
برای درمان تنیس البو در طب سنتی، چهار حبه سیر خرد شده را با دو قاشق غذاخوری روغن خردل روی حرارت بگذارید تا رنگ آن قهوهای تیره شود. سپس اجازه دهید کمی خنک شود و بعد محلول را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید و چند ساعت بگذارید روی آن بماند. این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
14. دمنوش پوست درخت بید
نوشیدن دمنوش پوست درخت بید نیز میتواند به درمان تنیس البو در طب سنتی کمک کند.
15. برگ گیاه آذان الحمار
برگ گیاه آذان الحمار را در آب داغ بگذارید تا نرم شود. سپس در حالی که هنوز گرم است، آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و رویش را با یک پارچه بپوشانید و بگذارید از شب تا صبح بماند.