با مجله اینترنتی رضیم همراه باشید تا با راه‌های ترک ترامادول بیشتر آشنا شوید
امروزه به دلیل احساس شادابی که مصرف ترامادول ایجاد می‌کند، جوانان زیادی به این دارو روی آورده‌اند. اما آیا می‌دانید ترامادول اعتیادآور است؟ مصرف طولانی‌مدت ترامادول می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد و قطع ناگهانی آن می‌تواند باعث ایجاد تشنج، افسردگی، پرخاشگری و بی‌قراری شود. آیا ترک ترامادول راحت است؟ برای ترک ترامادول چه اقداماتی باید انجام داد؟ آیا ترک ترامادول عوارض خاصی دارد؟ ممکن است این سوالات در ذهن شما پیش بیاید. با ما همراه باشید تا اطلاعات مفیدی درباره این موضوع به شما ارائه دهیم.
ترامادول چیست؟
ترامادول (tramadol) در سال ۱۹۷۰ توسط یک شرکت آلمانی تولید شد و به زودی حق تولید آن به شرکت‌های دیگر در سراسر دنیا داده شد. ترامادول یک داروی مسکن است که با نام‌های مختلفی مثل ترامادول، تدامول، بایومادول و… در داروخانه‌ها فروخته می‌شود. پزشکان از ترامادول برای کاهش دردهای شدید مانند دردهای مفصلی، دردهای بعد از جراحی و دردهای مرتبط با زنان و زایمان استفاده می‌کنند. این دارو به شکل آمپول، قرص و کپسول‌های ۵۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی در بازار موجود است. ترامادول از لحاظ قدرت تسکینی بین مورفین و داروهای ضعیف‌تری مانند بروفن و استامینوفن قرار دارد.
ترامادول مانند مورفین عمل می‌کند، با این تفاوت که به گیرنده‌های خاصی در مغز متصل شده و احساس تسکین ایجاد می‌کند، اما برعکس مورفین باعث هوشیاری و انرژی بیشتری می‌شود و به همین دلیل مصرف‌کنندگان به این دارو گرایش پیدا می‌کنند.
روش‌های ترک ترامادول
در ترک ترامادول، زمان مصرف شخص بسیار مهم است. هر چه مدت مصرف بیشتر باشد، ترک آن نیز سخت‌تر و طولانی‌تر خواهد بود. اولین قدم برای ترک این است که فرد باید قبول کند که به ترامادول وابسته شده است. از بین بردن باورهای نادرست درباره اعتیاد می‌تواند به این روند کمک کند. ترک ترامادول کار آسانی نیست چون مدت زمان مصرف این دارو تأثیر زیادی بر روی ساختار مغز دارد.
۱. اولین و بهترین روش برای ترک ترامادول کاهش تدریجی مصرف آن است
برای مثال، اگر فرد به طور روزانه ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم ترامادول مصرف می‌کند، بهتر است به آرامی و با صبر هر سه روز ۱۰۰ میلی‌گرم از مصرف خود را کاهش دهد. اما وقتی به ۱۰۰ میلی‌گرم رسید، باید کمی بیشتر وقت بگذارد تا بتواند به طور کامل آن را ترک کند. در این مرحله، ۱۰۰ میلی‌گرم آخرین دوز مصرفی را تا ۱۵ روز ادامه دهد و سپس مصرف روزانه را به ۵۰ میلی‌گرم کاهش دهد. وقتی شخص احساس بهتر شدن کرد، می‌تواند ترامادول را کنار بگذارد.
۲. دومین راه ترک ترامادول سم‌زدایی و درمان است
سم‌زدایی از بدن باید به گونه‌ای انجام شود که فرد به سرعت و با حفظ سلامتی، بتواند اعتیاد به ترامادول را کنار بگذارد. بعد از سم‌زدایی و پاک‌سازی بدن از مواد مخدر، درمان آغاز می‌شود که شامل دو روش است:
- روش روان‌درمانی
- روش دارو درمانی
پیش از آغاز درمان، پزشک بیمار را معاینه می‌کند. این معاینه ممکن است شامل آزمایش خون باشد تا وضعیت سایر مشکلات یا بیماری‌ها بررسی شود. سم‌زدایی و ترک می‌تواند از چند روز تا چند هفته طول بکشد.
روان‌درمانی در ترک ترامادول
روان‌درمانی معمولاً توسط روانپزشک، روانشناس یا مشاور انجام می‌شود. جلسات درمان می‌تواند به صورت انفرادی، با همسر یا اعضای خانواده و یا به صورت گروهی برگزار شود. روش‌های مختلفی برای روان‌درمانی وجود دارد. رفتار درمانی شناختی (CBT) به فرد کمک می‌کند که زمینه‌های منفی و رفتارهایی که ممکن است به اعتیاد کمک کنند را شناسایی و تغییر دهد. همچنین به فرد کمک می‌کند تا با تمایل به مصرف دارو، وسوسه و احتمال بازگشت به مصرف مقابله کند. مدیریت این مشکلات یک قسمت مهم از فرآیند درمان است.
“`html
کنترل وابستگی (CM) که به انگلیسی Contingency Management نامیده می‌شود، یک نوع درمان روانی است که در آن به افرادی که از مواد مخدر استفاده نمی‌کنند، به خاطر پاک بودن آن‌ها جایزه، کوپن یا چیزی دیگر داده می‌شود. این پاداش‌ها معمولاً باعث می‌شوند که شخص انگیزه بیشتری برای ترک داشته باشد. ممکن است در هفته‌های اول درمان جلسات درمانی بیشتر برگزار شود، اما با گذشت زمان، احتمال کاهش تعداد جلسات و دیدار با درمانگر وجود دارد.
دارو درمانی در ترک ترامادول
در فرآیند ترک ترامادول، پزشکان از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) و داروهای آرامبخش برای عضلات و داروهای ضد اضطراب نیز استفاده می‌کنند. یکی از داروها، متادون است که به ترک اعتیاد کمک می‌کند بدون اینکه عوارضی مثل نشئگی ایجاد کند. داروهایی مانند بوپرنورفین، نالوکسان و نالتروکسان نیز وجود دارند که از فعال شدن گیرنده‌های مخدر در مغز جلوگیری می‌کنند و نشئگی ایجاد نمی‌کنند. اگر اعتیاد به ترامادول شدید نباشد، ممکن است نیازی به دارو درمانی نباشد.
راه‌های کاهش خطر بازگشت به مصرف ترامادول
- دوری از افرادی که استفاده از مواد را به یاد فرد می‌اندازند و مکان‌هایی که موجب این یادآوری می‌شود.
- استفاده از حمایت خانواده، دوستان یا مشاوران.
- مشغول انجام فعالیت‌های مفید.
- فعال بودن، رعایت یک رژیم غذایی سالم و خواب منظم.
- اولویت دادن به سلامت، به ویژه سلامت روان.
- تفکر مثبت و متفاوت.
- ایجاد یک تصویر خوب از خود.
- برنامه‌ریزی برای آینده.
بیشترین دلایل سوءمصرف ترامادول
- برای رفع خستگی و افزایش انرژی در افرادی که کارهای سخت و سنگین انجام می‌دهند و شب کار هستند.
- برای درمان زود انزالی در افرادی که در روابط جنسی دچار مشکل هستند.
- برای تسکین درد در بیمارانی که در ابتدا با تجویز پزشک این دارو را مصرف کرده و بعد به صورت خودسرانه ادامه می‌دهند.
- برای کاهش علائم ترک مواد یا جایگزین کردن ترامادول با مواد دیگر برای افرادی که به مواد مخدر دیگر اعتیاد دارند.
- برای تفریح و ایجاد حس نشئگی در نوجوانان و جوانان.
عوارض مصرف ترامادول
- اختلال در تعادل.
- افت فشار خون.
- تشنج.
- علائم یائسگی در زنان.
- نفخ.
- مشکلات پوستی و خارش.
- تکرر ادرار.
- اختلالات بینایی.
- یبوست.
- کاهش اشتها.
- دردهای شکمی نامشخص.
- حالات عصبی.
- مشکلات خواب.
- نگرانی.
- گیجی.
- خستگی.
- ضعف عمومی.
علائم افزایش مصرف ترامادول
بعد از مصرف طولانی‌مدت و بیش از حد مجاز ترامادول، اعتیاد به آن ایجاد می‌شود که در این مرحله ترک آن بسیار دشوار و طاقت‌فرسا خواهد بود.
- تنگ شدن مردمک‌ها (میوزیس).
- مشکلات تنفسی یا کند شدن تنفس.
- خواب‌آلودگی بیش از حد.
- سرد و مرطوب شدن پوست.
- ضربان قلب نامنظم یا آهسته.
- تشنج.
- بیهوشی.
- کما.
عوارض قطع ناگهانی ترامادول
ترک ترامادول به صورت ناگهانی نباید انجام شود، زیرا ممکن است علائم ناخوشایند متوسط تا شدیدی به وجود آورد که در زیر به آن اشاره شده است.
- اضطراب.
- تعریق.
- بی‌خوابی.
- تهوع.
- لرز.
- اسهال.
- درد عضلانی.
- ترس.
- بی‌قراری.
- گر گرفتگی.
- تشنج.
- علائم ترک ترامادول.
- عصبانیت.
- تعریق.
- بی‌خوابی.
- تهوع.
- اسهال.
- لرزش اندام‌ها.
- توهم.
ترک ترامادول همچون درمان سایر بیماری‌های مزمن نیاز به زمان دارد. کلید حل این مسأله، صبر و حوصله و محبت به خود یا عزیزان و کمک گرفتن از پزشک و دیگر افراد است. بعد از ترک ترامادول، قدرت جسمانی و جنسی و شادابی فرد به طور کامل به حالت طبیعی برمی‌گردد.
تهیه شده از مجله اینترنتی رضیم
مرضیه ملایری
سایت رضیم
“`