خواص شگفت‌انگیز بابونه
بابونه یک گیاه کوچک و دائمی است که حدود ۳۰ سانتیمتر ارتفاع دارد و بویی معطر از خود ساطع می‌کند. این گیاه در چمنزارها و زمین‌های شنی رشد می‌کند. ساقه آن سبز مایل به سفیدی است و برگ‌هایش کوچک و متناوب هستند و دارای بریدگی‌های باریک و نامنظم هستند که با کرک پوشیده شده‌اند. گل‌های بابونه به صورت مجتمع در انتهای ساقه آن در تابستان ظاهر می‌شوند. در هر گل، گل‌های سفید در اطراف و گل‌های زرد در وسط قرار دارند. با رضیم همراه باشید.
خواص و فواید بابونه
بابونه نه تنها یک گیاه زیبا است، بلکه خواص فوق‌العاده‌ای نیز دارد.
1. یکی از مهمترین خواص بابونه تقویت معده و درمان مشکلاتی مانند زخم معده و ورم معده است. افرادی که دچار درد و سوزش معده هستند می‌توانند با نوشیدن چای غلیظ بابونه، بهبود یابند. برای این کار، ۳ تا ۴ قاشق بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه بخورید. این کار را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تاثیر آن را ببینید.
2. بابونه برای تسکین ورم روده و درمان کرم‌های معده و روده مؤثر است.
3. این گیاه به تقویت اعصاب و قوای جنسی کمک می‌کند. خوردن 5 گرم ریشه بابونه با سرکه رقیق می‌تواند نیروی جنسی را افزایش دهد (ریشه بابونه خاصیت گرما و خشکی بیشتری نسبت به گل آن دارد).
4. بابونه مغز را تقویت می‌کند.
5. این گیاه ادرارآور و قاعده‌آور است و می‌تواند به خرد و دفع سنگ مثانه کمک کند. اگر کسی دچار ادرار قطره‌ای است، چای بابونه می‌تواند به او کمک کند.
6. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و می‌تواند عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی را از بین ببرد.
7. این گیاه ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می‌دهد.
8. بابونه برای درمان سردرد و میگرن بسیار مؤثر است.
9. این گیاه ضد نفخ است.
10. بابونه به تسکین دردهای عصبی و کاهش دردهای مربوط به قاعدگی کمک می‌کند.
11. برای درمان درد چشم، می‌توانید بابونه را در سرکه بریزید و بخور دهید.
12. نوشیدن چای بابونه می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی کمک کند.
13. جویدن بابونه به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند.
14. بابونه می‌تواند تب را کاهش دهد و به تسکین درد کمک کند. چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی نواحی دردناک بزنید.
15. نوشیدن دم‌کرده بابونه به عنوان ناشتا می‌تواند معده را تقویت و نفخ را کاهش دهد.
16. برای مقابله با بی‌خوابی و داشتن خواب راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید.
17. بابونه می‌تواند به درمان بی‌اشتهایی کمک کند.
18. چای بابونه می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند. به همین دلیل، خانم‌ها می‌توانند برای رفع کم‌خونی از آن استفاده کنند.
19. این گیاه برای رفع زردی مفید است.
20. حمام با بابونه نیروی تازه‌ای به شما می‌دهد. کافی است چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه در آن دراز بکشید.
21. اسانس بابونه با روغن بادام می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر و خارش کمک کند.
22. بابونه خاصیت ضد آلرژی دارد.
23. برای کاهش درد گوش و سنگینی گوش، یک قطره روغن بابونه را در گوش بچکانید.
24. اسانس بابونه به دلیل خاصیت استفراغ‌آوری که دارد، در موارد مسمومیت غذایی مفید است.
25. برای درمان کمردرد، درد مفاصل و نقرس می‌توانید روغن بابونه را روی محل درد بمالید.
26. با چای بابونه اگر موهای بلوند را بشویید، آنها را شفاف‌تر و روشن‌تر می‌کند.
27. خانم‌هایی که یائسه شده‌اند، بهتر است روزانه چای بابونه بنوشند تا بتوانند اختلالات ناشی از یائسگی را کاهش دهند.
28. بخور گل بابونه می‌تواند به بهبود آکنه و جوش کمک کند.
بابونه یکی از گیاهان مفید است که برای پوست و سلامتی مورد توصیه قرار گرفته است.
این گیاه خاصیت‌هایی مانند برطرف کردن ورم و تسکین دردها دارد.
استفاده از بخور دم کرده‌ی بابونه روی صورت می‌تواند پوست را شاداب کرده و به سلول‌های آن زندگی دوباره ببخشد.
یکی از مهمترین خواص بابونه، کمک به سلامت معده و درمان مشکلات مربوط به آن مانند زخم و ورم معده است. افرادی که از درد و سوزش معده رنج می‌برند می‌توانند با نوشیدن چای بابونه به بهبودی دست یابند.
طرز تهیه چای بابونه:
برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه را با دو لیوان آب گرم و کمی نبات در یک قوری چینی یا شیشه‌ای مخلوط کنید و بعد از دم کشیدن، آن را بنوشید.
خواص درمانی چای بابونه:
* چای بابونه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی را از بین می‌برد.
* برای کاهش گرفتگی‌های عضلانی و دردهای قاعدگی در زنان موثر است.
* این چای می‌تواند درد شکم را تسکین دهد و به بهبود کمردرد کمک کند.
* به عملکرد بهتر کبد کمک می‌کند.
* برای درمان درد روماتیسمی نیز مفید است.
* چای بابونه می‌تواند برای سردرد، میگرن، دندان‌درد و دردهای عصبی تسکین‌دهنده باشد.
* همچنین این چای می‌تواند مشکلات مربوط به یائسگی را کاهش دهد.
مراقب باشید
* نباید بابونه را با داروهای رقیق‌کننده خون، الکل و داروهایی مانند وارفارین و بنزودیازپین مصرف کرد.
* در دوران بارداری و شیردهی ممکن است برای برخی افراد آلرژی ایجاد کند و بهتر است از مصرف آن پرهیز شود.
* در موارد نادر، استفاده از بابونه می‌تواند واکنش‌های آلرژیک خفیف به همراه داشته باشد و مصرف زیاد آن ممکن است باعث سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعریق زیاد شود.
مضرات بابونه
* تکرار می‌شود که مصرف همزمان بابونه با داروهای رقیق‌کننده خون، الکل و داروهایی از قبیل وارفارین و بنزودیازپین ممنوع است.
* در دوران بارداری و شیردهی، احتمال آلرژی وجود دارد و بهتر است از مصرف آن اجتناب شود.
* استفاده از بابونه در برخی موارد ممکن است واکنش‌های آلرژیک خفیف ایجاد کند و مصرف بیش از حد آن ممکن است به سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ منجر شود.
اگر سوال یا نکته‌ای درباره عرق بابونه دارید، خوشحال می‌شویم آن را در بخش نظرات با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی