با مجله رضیم همراه باشید تا با پاسخ رایج ترین سوالات طب سنتی آشنا شوید
1- برای رقیق شدن خون چه کنیم؟
برای رقیق کردن خون، از مواد غذایی مفید می‌توانیم استفاده کنیم. به عنوان مثال، فصل آلبالو نزدیک است و می‌توانیم از آلبالو استفاده کنیم. همچنین، زغال اخته، شاتوت، زرشک و دیگر میوه‌ها نیز مفید هستند. اگر کسی معده‌اش حساس است، این مواد را با مقداری عسل بخورد. شربت سکنجبین با عرق نعنا یا دمنوش نعنا هم به تصفیه خون کمک می‌کند.
افرادی که می‌خواهند خونشان رقیق و صاف شود، می‌توانند بین ده تا پانزده دانه عناب را سوراخ کنند و بعد دم کنند تا عصاره آن تهیه شود. سپس آن را با آبمیوه‌گیری همراه با رنده کاهو میکس کنند و روزی یک تا دو لیوان از آن بنوشند. این نوشیدنی برای سلامتی پوست، درمان کبد چرب، تصفیه خون و کاهش فشار خون بسیار مفید است و بهتر است که در حالت ناشتا مصرف شود.
2- پودر جنسینگ در چاقی موثر است؟
جنسینگ دارای طبیعت گرم و خشک است و در افراد مختلف تأثیرات متفاوتی دارد. در کسانی که دارای ضعف هستند و سیستم گوارششان قوی نیست، این ماده می‌تواند به چاق شدن کمک کند.
3- برای کسانی که شب‌ها مجبورند کار کنند چه توصیه‌ای دارید؟
افرادی که مجبورند شب‌ها بیدار بمانند باید راهکارهایی برای کنترل سردی و رطوبت مغز خود پیدا کنند. مثلاً نوشیدن قهوه می‌تواند به خشک شدن مغز و کاهش رطوبت و سردی کمک کند. همچنین مصرف هل و چوب دارچین می‌تواند انرژی را افزایش دهد و سرما و رطوبت مغز را کاهش دهد. مصرف کم بهار نارنج می‌تواند موجب خواب آلودگی شود و مصرف زیاد آن باعث بی‌خوابی خواهد شد.
4- داغ شدن کف پاها چرا اتفاق می‌افتد؟
گرم شدن کف پاها ممکن است به دلیل افزایش اخلاط زائد و سوخته باشد که شامل چربی، قند و دیگر مواد است. همچنین، اگر فردی عصبی باشد، سوخت و ساز بدن بالا می‌رود و این می‌تواند به داغ شدن کف پاها منجر شود. دمنوش‌هایی مانند دمنوش عناب و کاهو می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند. همچنین خوردن کاسنی تره، خاکشیر و آبمیوه‌هایی مثل آب آلبالو، آب انار و آب زرشک نیز کارساز است.
5- خون دادن برای چه کسانی مضر است؟
افرادی که کیفیت خونشان پایین است یا می‌خواهند فقط مقدار کمی خون اهدا کنند، بهتر است قبل از اهدا به حجامت و روش‌های دیگر طب سنتی روی بیاورند تا کیفیت خونشان بهتر شود. افرادی که خون پاک و سالمی دارند، باید خون اهدا کنند تا کیفیت خونشان حفظ شود و در عین حال به دیگران کمک کرده باشند.
6- قبل از خون دادن چه بخوریم؟
بهتر است قبل و بعد از خون دادن به جای خوردن ساندیس، از سکنجبین، شربت لیمو و عسل، شربت عناب و کاهو و سوپ جو استفاده کنید تا هم خون خوبی اهدا کنید و هم پس از اهدا آسیبی به خودتان نرسانید.
7- برای پاکسازی چربی ماسک‌ها و لوازم آرایشی از روی صورت چه کنیم؟
قبل از اینکه بخواهید بدن را پاکسازی کنید، بهتر است از ماسک‌ها استفاده نکنید زیرا این تنها یک پاکسازی سطحی است. اگر می‌خواهید پوست سالمی داشته باشید، بهتر است با پاکسازی بدن شروع کنید. برای این کار می‌توانید از شربت عسل، لیموترش و خاکشیر استفاده کنید که خاکشیر به تنهایی رطوبت مناسبی برای بدن فراهم می‌کند.
ساده‌ترین ماسکی که می‌توانید استفاده کنید، ماسک عسل و لیمو ترش است که کیفیت پوست را بهبود می‌بخشد. همچنین می‌توانید از روغن کره گاوی، مقداری عسل و پودر تخم خربزه به مدت چهارده روز برای پاکسازی پوست استفاده کنید.
8- برای از بین بردن جوش‌های صورت چه کنیم؟
می‌توانید مخلوطی از روغن کره گاوی محلی، عسل، لیموترش و مقدار کمی آرد یا پودر تخم خربزه را روی صورت قرار دهید.
تهیه شده مجله رضیم
مرضیه ملایری