خواص شگفت انگیز گیاه برگ بو
به گزارش رضیم : ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای کاهش استرس و فشارهای روانی، سوزاندن برگ گیاه “برگ بو” در خانه است! این کار به تقویت پوست، سیستم تنفسی و کاهش دردهای عضلانی نیز کمک می‌کند.
فواید سوزاندن برگ بو در خانه
بهترین راه برای افزایش آرامش شما و خانواده‌تان، انتخاب روشی طبیعی و موثر است که هزینه کمی هم داشته باشد. برای این کار تنها به برگ یک گیاه نیاز دارید. این گیاه که بومی منطقه مدیترانه است، می‌تواند در ۵ دقیقه به کاهش استرس و فشار روحی کمک کند. نام این گیاه “برگ بو” است و یک دانشمند روسی به نام مالاکوو برای اولین بار اثرات شگفت‌انگیز و آرامش‌بخش آن را کشف کرد. برگ بو به صورت درختچه و درخت دیده می‌شود و معمولاً در تمام فصول سال سبز باقی می‌ماند و طول درخت‌های آن می‌تواند به ۱۰ متر برسد.
در بسیاری از کشورهای دنیا از این برگ به عنوان طعم‌دهنده و برای از بین بردن بوی بد غذا در آشپزی استفاده می‌شود. اما علاوه بر طعم‌دهندگی، این گیاه خاصیت آرامش‌بخش هم دارد و به تقویت پوست و سیستم تنفسی کمک می‌کند. در حقیقت، این گیاه با اثر بر هورمون‌های استرس، حتی در بدترین شرایط شما را آرام می‌کند. برای این کار کافی است در طول روز یکی از برگ‌های خشک این گیاه را بسوزانید و پس از ۱۰ دقیقه، از این طریق فضای خانه را تغییر داده و انرژی مثبت به آن بیفزایید.
برای آرامش اعصاب و کاهش استرس برگ بو را بسوزانید
خواص برگ بو برای درمان افسردگی
برگ بو حاوی ماده‌ای به نام لینانول است که باعث کاهش استرس و سطح هورمون استرس می‌شود. این گیاه برای آروماتراپی مفید است و به درمان استرس و افسردگی کمک می‌کند. سوزاندن برگ بو به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
خواص برگ بو برای محافظت در مقابل حشرات
اگر می‌خواهید حشرات را دور نگه دارید، بهتر است از برگ بو استفاده کنید. کافی است یک ظرف از برگ بو را نزدیک خود قرار دهید تا حشرات مزاحم دور شوند. همچنین می‌توانید از برگ بو برای کاهش درد و التهاب ناشی از نیش حشرات استفاده کنید.
خاصیت ضد عفونی کننده برگ بو
برگ بو خاصیت ضد قارچی دارد، زیرا عصاره آن می‌تواند عفونت‌ها و باکتری‌ها را از بین ببرد.
خاصیت ضد التهابی برگ بو
این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به درمان آرتریت کمک کند. برگ بو حاوی کلسیم است که به افزایش تراکم استخوانی کمک می‌کند و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
خواص ضد سرطان برگ بو
مواد موجود در برگ بو مانند اسید کافئیک، کورستین، ایوانول و کاتچین همه خواص ضد سرطانی دارند. پاتنولید موجود در برگ بو نیز در جلوگیری از تکثیر سلول‌های سرطانی موثر است.
خواص برگ بو برای سفید کردن دندان ها
اگر به مدت ۷۲ ساعت پودر برگ بو را مانند خمیر دندان بر روی دندان‌هایتان بمالید، می‌تواند باعث سفیدی دندان‌های شما شود.
دمنوش برگ بو
برای درست کردن دمنوش برگ بو، سه عدد برگ بو را در آب بیندازید و صبر کنید تا آب به جوش بیاید و سه دقیقه نیز بجوشد. سپس شعله را خاموش کنید و چهار دقیقه صبر کنید و بعد از آن آب را صاف کرده و داغ بنوشید. این دمنوش برای تقویت سیستم عصبی، بهبود مشکلات پوستی، سلامت قلب، بهبود دیابت، درمان بیماری‌های التهابی، کاهش استرس و اضطراب، کمک به درمان سرطان و برای سیستم گوارش و ناراحتی‌های تنفسی بسیار مفید است.