“`html
زبان اسکالوپ (زبان دالبری) چیست ؟
زبان دالبری که با نام های زبان اسکالوپ، زبان موج دار یا زبان هلالی نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلاتی است که ممکن است افراد تجربه کنند.
این وضعیت معمولاً دردناک نیست و معمولاً نشانه ای از بیماری‌های جدی‌تر به حساب نمی‌آید، اما دانستن علل دالبری شدن زبان می‌تواند به پیشگیری یا درمان بیماری‌های زمینه‌ای کمک کند.
علت بروز زبان اسکالوپ چیست ؟
در بسیاری از موارد، بهترین راه برای برطرف کردن زبان موج دار، درمان علت اصلی آن است. اطلاعات زیر به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید چه عواملی ممکن است بین زبان شما و دندان‌هایتان فشار ایجاد کند.
1. کم کاری تیروئید می‌تواند موجب ایجاد زبان زیگ زاگی شود
کم کاری تیروئید یکی از علل رایج زبان اسکالوپ به شمار می‌آید. در این شرایط، بدن هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند. کمبود این هورمون می‌تواند باعث کند شدن متابولیسم، افزایش وزن و پف کردگی در صورت و پلک‌ها شود.
عدم تولید کافی هورمون تیروئید می‌تواند باعث بیرون زدگی زبان (ماکروگلوزیا) شود و این تورم ممکن است لبه‌های زبان را به دندان‌ها فشار دهد و الگوهای موجی ایجاد کند.
پزشکان در ژاپن همچنین به ارتباط بین بیماری هاشیموتو، که شایع‌ترین علت کم کاری تیروئید است، و بزرگ شدن زبان اشاره کرده‌اند. این بیماری می‌تواند باعث تورم صورت و بزرگ شدن زبان شود.
پزشک با کمک آزمایش خون می‌تواند بررسی کند که آیا علائم کم کاری تیروئید دارید یا خیر. روش‌های طبیعی بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای بهبود عملکرد تیروئید خود انجام دهید و می‌توانید در مقاله‌ای درباره داروهای طبیعی برای تقویت تیروئید بخوانید.
در برخی موارد، پزشک خانواده شما می‌تواند وضعیت را درمان و تحت کنترل قرار دهد اما در برخی دیگر ممکن است نیاز باشد با یک متخصص غدد مشورت کنید که در زمینه عدم تعادل هورمونی تخصص دارد.
2. کمبود ویتامین یکی از علل زبان اسکالوپ
زمانی که بدن ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم به ویژه ویتامین‌های گروه B را به اندازه کافی دریافت نکند، ممکن است زبان دالبری شود. از کمبودهای رایج که می‌تواند باعث این وضعیت شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویتامین B-12
- ریبوفلاوین
- نیاسین
- آهن
3. سندرم مفصل تمپورومندیبولار از علل بروز زبان اسکالوپ
مشکلاتی که در عضلات و مفاصل اطراف فک شما ایجاد می‌شود می‌تواند باعث بروز زبان موج دار و بزرگ شدن زبان شود.
مشکلات فک به سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) معروف است و می‌تواند باعث درد در فک شما، صدای “کلیک” فک در هنگام باز کردن دهان و تغییر در نحوه‌ی جویدن شود.
اختلال عملکرد TMJ ممکن است تأثیری بر حفره دهان شما بگذارد و مشکلاتی در زبان شما ایجاد کند.
به عنوان مثال، محققان دندانپزشکی دریافته‌اند که مشکل در عملکرد مفصل گیجگاهی فکی می‌تواند منجر به پوسته پوسته شدن زبان، حساسیت دندان و درد در عضلات شود.
طبق گفته‌های انستیتوی ملی تحقیقات دندانپزشکی و جراحی صورت، بهترین روش‌های درمان اختلالات TMJ شامل خوردن غذاهای نرم، جلوگیری از خمیازه کشیدن گسترده و پرهیز از جویدن با آدامس است. این کار کمک می‌کند تا تحریک در دهان کمتر شده و تورم زبان و اسکالوپ کاهش یابد.
4. کمبود QI (انرژی یانگ) طحال از علل زبان دالبری
طب سنتی چینی (TCM) اختلالات طحال را با زبان اسکالوپ مرتبط می‌داند. طحال به فیلتر خون کمک کرده و با سیستم ایمنی بدن شما در ارتباط است. این بیماری ممکن است در اثر عفونت یا آسیب به طحال بوجود آید.
براساس مجله طب سوزنی و مطالعات مریدین، زبان متورم یا اسکالوپ یکی از علائم کمبود QI طحال است. دیگر علائم شامل مشکلات گوارشی، خونریزی آسان، درد در عضلات و خستگی می‌باشد.
بیشتر بخوانید :
“““html
5. زبان موجی و آپنه خواب
وجود زبان موجی می‌تواند نشان دهد که شما به آپنه خواب مبتلا هستید. آپنه خواب یک مشکل شایع و مزمن است که بر الگوی خواب تأثیر می‌گذارد و با خروپف بلند و تنفس کم عمق همراه است.
چون علائم آپنه خواب در طول شب پیش می‌آید، تشخیص این مشکل سخت است. اگر زبان شما به شکل موجی است و به طور مرتب بزرگ می‌شود، بهتر است با پزشک خود درباره‌ی آپنه خواب صحبت کنید.
آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا تحقیقی منتشر کرده که نشان می‌دهد زبان موجی می‌تواند با آپنه خواب انسدادی ارتباط داشته باشد. آنها بیان کرده‌اند که زبان بزرگ شده و الگوهای خروپف می‌توانند برای شناسایی مشکلات خواب کمک‌کننده باشند.
6. کمبود مواد معدنی و ارتباط آن با زبان موجی
تورم زبان با نواحی برجسته در کناره‌ها ممکن است نمایانگر کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد. به عنوان مثال، کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث تورم زبان شود که رنگ آن قرمز و سطح آن صاف به نظر می‌رسد.
کمبود مواد معدنی می‌تواند به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها یا عوامل دیگر مانند تغییرات هورمونی یا واکنش‌های آلرژیک باشد. ممکن است در کنار تورم زبان، احساس درد نیز کنید.
به گفته دکتر لورنانس A مارک در Medline Plus، معمولاً با درمان علت، تورم زبان کاهش می‌یابد. دکتر مارک توصیه می‌کند اگر زبان شما بیش از 10 روز متورم است، به پزشک مراجعه کنید.
اگر زبان شما خیلی موجی است یا راه‌های تنفسی شما را مسدود کرده، باید فوراً به پزشک بروید.
بیشتر بخوانید :
7. اضطراب و زبان موجی
گاهی اوقات، اضطراب می‌تواند باعث بزرگ شدن زبان شما شود و اثر موجی بر کناره‌ها ایجاد کند.
زبان بزرگ شده تنها یکی از تأثیرات استرس و اضطراب بر بدن شماست. به طور مثال، اضطراب شدید می‌تواند شما را وادار کند که زبان خود را به دندان‌های خود فشار دهید.
جالب است که تحقیقی در مجله پزشکی غربی هند نشان می‌دهد که مشکلات TMJ در بیماران مبتلا به اختلالات روانی بیشتر است.
بسیاری از افرادی که دچار اختلالات روانی هستند، به طور مکرر مشکلات فکی (TMJ) دارند که می‌تواند یکی دیگر از دلایل شکل‌گیری زبان موجی باشد.
بیشتر بخوانید :
8. عادت‌های غیرمعمول یا پارافانکشن (Parafunctional)
عادت‌های غیرمعمول یا پارافانکشن به فعالیت‌هایی اشاره دارد که به طور مداوم به شکلی غیرطبیعی انجام می‌شود.
عادت‌های پارافانکشن دهانی، شامل هر نوع فعالیت تکراری هستند که سیستم جویدن را درگیر می‌کند، مانند جویدن لب و گونه، جویدن ناخن، ساییدن دندان‌ها به هم (دندان‌قروچه) و … که به عنوان عادت‌های بد شناخته می‌شوند.
عوامل متعددی می‌توانند منجر به این عادت‌ها شوند، از جمله استرس، اختلالات خواب، بیماری‌ها، دندانپزشکی نامناسب، افتادن دندان و ضربه.
دلایل دیگر برای زبان موجی
برخی شرایط دیگر هم می‌توانند باعث تورم زبان شما شوند و ممکن است لبه های موج‌دار را ایجاد کنند.
برخی از دلایل بزرگ شدن زبان عبارتند از:
- آلرژی‌ها می‌توانند باعث تورم، بزرگ شدن یا برآمدگی زبان شوند. این آلرژی‌ها ممکن است ناشی از غذاها، داروها یا نیش حشرات باشند.
- آسیب به زبان می‌تواند باعث تورم kurzfristig (کوتاه‌مدت) شود. اگر زبان شما به شدت متورم شده و به دندان‌های شما فشار وارد کند، احتمالاً زبان موجی خواهید داشت.
- داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند که شامل تورم زبان و احتمالاً لبه‌های موجی باشد.
“““html
- علل وراثتی ماکروگلوسیا (زبان بزرگ غیرمعمول) ممکن است شامل بیماری‌های مختلفی باشد، مانند سندرم داون و سندرم بک ویت – وایدمن (BWS).
گاهی اوقات زبان خیلی بزرگ می‌شود و می‌تواند به یک وضعیت خطرناک برای زندگی تبدیل شود.
دکتر لاورنس A مارک می‌گوید در شرایط زیر باید با پزشک خود درباره زبان متورم تماس بگیرید:
- اگر تورم زبان به قدری شدید باشد که راه‌های تنفسی‌تان را مسدود کند.
- اگر زبان شما برای بیش از ۱۰ روز موج‌دار باشد.
- اگر برای کارهای عادی مثل نفس کشیدن، غذا خوردن، صحبت کردن و جویدن دچار مشکل شوید.
- اگر تورم زبان شما بسیار شدید باشد.
تشخیص زبان دالبری
برای تشخیص زبان دالبری شده، ابتدا پزشک باید احتمال وجود مشکلات دیگر را رد کند.
برای این کار، پزشک از بیمار می‌خواهد تمام علائم خود را توضیح دهد و تاریخچه پزشکی او را بررسی می‌کند.
آزمایشات اضافی که ممکن است نیاز باشد شامل موارد زیر است:
- آزمایش خون
- بیوپسی
- اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT)
- تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی (MRI)
درمان زبان دالبری
درمان مناسب برای زبان دالبری بستگی به دلیل آن دارد.
اگر مشکل ناشی از ساییدن دندان‌ها (دندان قروچه) باشد، ممکن است پزشک استفاده از محافظ دهان را توصیه کند تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
در موارد شدید که ناشی از بیماری‌های ژنتیکی، التهابی یا نفوذی است، ممکن است نیاز به جراحی برای بازگرداندن شکل طبیعی زبان باشد.
گزینه‌های درمانی پزشکی برای زبان دالبری
- داروهای ضد التهاب
- لوازم دندانپزشکی مانند محافظ دهان
- داروهای هورمون تیروئید
- داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- جراحی برای حذف رسوبات اضافی یا بافت‌های غیر طبیعی
- جراحی برای کاهش اندازه یا اصلاح شکل زبان
- دستگاه فشار هوای مداوم مثبت (CPAP)
- گشادکننده حفره بینی
- زبان دالبری شده ناشی از بیماری‌های جدی مانند سل یا سرطان به درمان بیماری اصلی نیاز دارد.
بسته به علت، ممکن است روش‌های طبیعی بیشتری نیز برای درمان یا کاهش علائم زبان دالبری وجود داشته باشد.
درمان‌های خانگی زبان دالبری
به اندازه کافی آب بنوشید و هیدراته بمانید.
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
به وزن مناسب برسید و آن را حفظ کنید.
از مواد حساسیت‌زا یا محرک دهان دوری کنید.
سیگار را ترک کنید.
اضطراب و استرس را کاهش دهید که ممکن است عادت‌های بد ایجاد کند.
به متخصص کاردرمانی مراجعه کنید تا عادت‌های بد مثل جویدن ناخن و لب را ترک کنید.
از کمپرس گرم استفاده کنید.
از یخ چند بار در روز به مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید و بین هر بار ۲۰ دقیقه وقفه بگذارید.
از مسکن‌های بدون نسخه و داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن و استامینوفن استفاده کنید.
به درمان بیماری‌های مزمن یا زمینه‌ای بپردازید.
بیشتر بخوانید:
سایت رضیم
“`