خوابیدن با لنز چشم و عوارض و مضرات آن بر سلامتی
خوابیدن با لنز چشم : همیشه این سوال وجود دارد که آیا خوابیدن با لنز دلیلی برای نگرانی است یا نه. پزشکان چشم و متخصصان قرنیه تاکید می‌کنند که برخی از بدترین عفونت‌های چشم مربوط به افراد هستند که بهداشت مناسبی در استفاده از لنز ندارند.
بنابراین، استفاده مداوم از لنز در طول شب می‌تواند مشکلاتی برای چشم‌ها ایجاد کند. آیا واقعاً خوابیدن با لنز به سلامت چشم آسیب می‌زند؟
خوابیدن با لنز چشم چه خطراتی دارد؟
آیا خوابیدن با لنز باعث نابینایی می‌شود؟
جواب این سوال به طور قطع منفی نیست. اگر تا به حال چندین بار با لنز خوابیده‌اید و به مشکلی برخورد نکرده‌اید، به این معنی نیست که همیشه همه چیز خوب خواهد بود.
خوابیدن با لنز خطرات زیادی دارد و ممکن است عواقب بدی داشته باشد. این خطرات در صورت خوابیدن با لنز افزایش می‌یابند و می‌توانند به شما آسیب برسانند.
آیا استفاده از لنزهای چشمی مخصوص شب مجاز است؟
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای نخستین بار در سال ۱۹۸۱ استفاده از لنزهای مخصوص شب را تایید کرد. این نوع لنزها مجاز بودند که به مدت دو هفته بدون خارج کردن از چشم استفاده شوند. اما به زودی مشخص شد که میزان عفونت‌های چشمی در افرادی که با این لنزها می‌خوابیدند، بیشتر شده است. بنابراین، FDA مدت مجاز استفاده از این لنزها را به یک هفته کاهش داد.
عوارض خوابیدن با لنز چیست؟
خطرات خوابیدن با لنز چیست؟
بسیاری از کارشناسان چشم به شدت می‌گویند که خوابیدن با لنز در طول شب خطرناک است. هر چند که برخی لنزها برای استفاده در شب توسط FDA تایید شده‌اند، ولی همیشه خطر بروز مشکلات وجود دارد. خراش‌ها یا زخم‌های قرنیه ممکن است به سرعت در ۲۴ ساعت پیشرفت کنند و می‌توانند اثرات بدی روی بینایی فرد داشته باشند.
لنز چشم طبی
میکروارگانیسم‌های مضر که به قرنیه آسیب می‌زنند، در شرایط تاریک و مرطوب و با کمبود اکسیژن بهتر می‌توانند رشد کنند و این اوضاع در زمان خواب فراهم است. لنز چشم به این میکروارگانیسم‌ها اجازه می‌دهد که به سطح لنز بچسبند و در نتیجه احتمال عفونت افزایش می‌یابد.
لنزهای تماسی می‌توانند باکتری‌های خطرناک را به قرنیه بچسبانند و سلامت چشم را تهدید کنند. این باکتری‌ها می‌توانند در مدت چند روز به قرنیه آسیب بزنند و عوارضی چون بافت مرده بر روی چشم ایجاد کنند.
بدون مراقبت درست، این وضعیت ممکن است منجر به زخم‌های دائمی یا از دست دادن بینایی شود. البته خراش‌ها و زخم‌ها تنها خطر برای چشم نیستند. نبود اکسیژن کافی به قرنیه نیز می‌تواند اثرات بسیار بدی داشته باشد و ممکن است شما دیگر نتوانید از لنز استفاده کنید. خوابیدن با لنز همچنین باعث قرمزی چشم، رشد باکتری در پلک‌ها و عفونت‌های دیگر می‌شود.
با لنز رنگی می‌توان خوابید
اگر به طور ناخواسته خواب‌تان ببرد، هر چه سریع‌تر لنزها را از چشمان‌تان خارج کنید. اگر احساس کنید که لنز به خاطر خشکی چشم به سختی خارج می‌شود، نگران نباشید.
کمی قطره استریل چشمی داخل چشمتان بریزید، پلک بزنید و دوباره سعی کنید لنزها را خارج کنید.
بهتر است بعد از استفاده از لنز، یک روز به چشمان خود استراحت دهید و سپس دوباره از لنز استفاده کنید.
نکاتی که در استفاده از لنز چشم باید بدانید
نکات مراقبتی لنز چشم
خواب ظهر با لنز
علاوه بر خوابیدن با لنز، نکات دیگری هم وجود دارد که باید برای سلامت چشم رعایت شود. برای جلوگیری از عفونت و مشکلات چشمی، این نکات را به خاطر داشته باشید:
لنز چشم طبی
همیشه قبل از اینکه لنز را بردارید یا به آن دست بزنید، دستان خود را با آب و صابون بشویید. برای تمیز کردن لنز، فقط از محلول مخصوص لنز استفاده کنید و با روشی که همیشه انجام می‌دهید، لنز را کاملاً بشویید تا آلودگی‌ها و باکتری‌ها از بین بروند.
هرگز از آب شیر برای شستشو یا نگهداری لنز استفاده نکنید. ظرف لنز را هر ۳ تا ۴ ماه یک‌بار عوض کنید تا باکتری‌ها کاهش یابند و همچنین لنز را در زمان تعیین شده، که معمولاً هر سه ماه یک‌بار است، عوض کنید.
لنز چشم یخی
هرگز از لنزهای خراب یا خراشیده دوباره استفاده نکنید. لنز را هر روز در ظرف تمیز نگهداری کنید و محلول داخل آن را نیز روزانه عوض کنید. فقط اضافه کردن مایع جدید به محلول قبلی کافی نیست.
زمانی که سفر می‌کنید، یک محلول شستشوی لنز کوچک تهیه کنید. هرگز محلول خانه را در ظرف پلاستیکی کوچک‌تر نریزید، زیرا ممکن است آلوده باشد. سعی کنید لنز را در تمام روز در چشم نگه ندارید و به علائم و حس‌هایی که در چشم دارید توجه کنید.
با لنز شنا نکنید و در وان آب داغ نروید. برای سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات احتمالی، رعایت نکات بهداشتی مهم است و باید به مراقبت از لنز خود توجه داشته باشید.
اگر با لنز گریه کنیم چه می‌شود
علائمی مانند کاهش بینایی، تاری دید، قرمزی و ترشحات در چشم می‌تواند نشانه عفونت باشد. اگر بعد از درآوردن لنز هنوز هم احساس ناراحتی در چشم دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
یادتان باشد هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید، لنزهای تماسی خود را هم ببرید. پزشکان بررسی لنز را لازم می‌دانند، زیرا در صورت وجود عفونت، می‌توانند لنزها را نیز بررسی کنند.
همچنین بخوانید: