“`html
لوازم شنا
لوازم شنا : با اینکه استخر‌های سرپوشیده و چهار فصلی در هر جایی وجود دارد، ولی تابستان به طور ویژه‌ای برای شنا مناسب است.
این فصل به دلیل تعطیلی مدارس و روزهای طولانی برای تفریح و ورزش مناسب‌ترین زمان است.
اگر تجهیزات شنا شما جدید است که عالی است، اما اگر به لوازم جدید برای خودتان یا فرزندتان نیاز دارید، این مطلب را بخوانید تا بدانید چه چیزهایی برای شنا بخرید.
لوازم ضروری برای شنا و کاربرد آنها
در گذشته، وقتی مردم به استخر می‌رفتند، فقط یک مایو داشتند و بس.
آنها مایوی خود را در یک کیسه می‌گذاشتند و به طرف استخر می‌رفتند. حتی بسیاری از افراد با لباس زیر خود وارد استخر می‌شدند.
بعدها بسیاری از استخرها قوانین سخت‌تری برای پوشش وضع کردند.
حالا علاوه بر قوانین عمومی، حساسیت‌های مربوط به بهداشت هم باعث شده که لوازم شنا بیشتر شود.
به طور کلی ما برای شنا به این لوازم نیاز داریم :
1. مایو برای شنا
مایو اساسی‌ترین وسیله برای شنا در هر مکانی است!
امروزه مایوها استانداردهایی دارند که باید در بسیاری از مکان‌های ورزشی رعایت شوند.
مایوهای آقایان باید پا دار و دارای یک شورتک توری در زیر مایو باشند. مایوهای خانم‌ها نیز باید یک تکه، پوشیده و دارای آستری و پارچه اضافه باشند.
توری مایوهای مردانه و آستر مایوهای زنانه به منظور پوشاندن قسمت‌های خصوصی بدن طراحی شده‌اند که بسیار مهم است.
البته مایو شناگران حرفه‌ای به گونه‌ای طراحی می‌شود که به بدن بچسبد و با مایوهای معمولی متفاوت است.
مایوها هم توسط خیاط‌های محلی دوخته می‌شود و هم توسط برندهای بزرگ تولید‌کننده لوازم ورزشی ساخته و به بازار عرضه می‌شوند.
شما می‌توانید بسته به بودجه‌تان یکی از این دو را انتخاب کنید. نکته مهم در انتخاب مایو، جنس آن است.
مایوهای پلی‌استر بهترین گزینه هستند. همچنین هنگام خرید، باید توجه کنید که مایو در برابر کلر استخر مقاوم باشد.
برندهای معروف درصد مقاومت مایوها در برابر کلر را مشخص کرده‌اند و برای مایوهای داخلی نیز باید از فروشنده اطلاعات بگیرید.
قیمت مایوهای مردانه و زنانه بسته به جنسشان متفاوت است.
بعد از هر بار استفاده، حتماً مایو را با آب بشورید و خشک کنید.
کلر که باقی می‌ماند می‌تواند به مرور به الیاف مایو آسیب بزند.
2. کلاه برای شنا
کلاه شنا در گذشته به عنوان یک وسیله فانتزی نام برده می‌شد اما حالا بسیاری از افراد به اهمیت آن پی‌برده‌اند.
کلاه برای دو دلیل در استخر ضروری است.
اول، جلوگیری از ریزش مو در آب و حفظ بهداشت محیط و دوم، کاهش آسیب مو به خاطر کلر آب.
علاوه بر این، کلاه شنا باعث می‌شود که کمتر در آب اصطکاک داشته باشید و سرعت شما را بیشتر کند.
کلاه شنا در دو نوع پارچه‌ای و سیلیکونی ساخته می‌شود.
مدل پارچه‌ای بیشتر برای بچه‌ها مناسب است و مدل سیلیکونی برای بزرگ‌ترها. هنگام خرید کلاه شنا، به برند سازنده آن توجه کنید.
توصیه می‌شود از برندهای معتبر مانند اسپیدو، فونیکس، هد و زاگز خرید کنید که در تولید لباس‌های شنا تخصص دارند.
کلاه شنا را هم مانند مایو بعد از استفاده خوب بشورید و برای جلوگیری از چسبیدن قسمت داخلی کلاه، آن را در فریزر قرار دهید.
این کار باعث می‌شود که کلاه به راحتی روی سر قرار گیرد و به هم نچسبد.
3. عینک برای شنا
آب کثیف و دارای کلر حتی در تمیزترین استخرها نیز برای چشم‌ها ضرر دارد. حالا بسیاری از افراد این را می‌دانند.
عینک شنا برای این است که به شما کمک کند زیر آب دید خوبی داشته باشید و همچنین مانع ورود آلودگی آب به چشمانتان شود.
عینک‌های شنا در…
“`
مدل‌های مختلفی برای عینک شنا تولید و به بازار عرضه می‌شوند.
برندهای معروف عینک شنا در ایران شامل اسپیدو، هد و فونیکس هستند.
عینک‌های شنا در اندازه‌های مختلفی وجود دارند، اما هنگام خرید نیازی نیست خیلی به سایز آنها توجه کنید. بر خلاف عینک آفتابی، زیبایی ظاهر عینک شنای شما در نظر نگیرید.
بهترین روش برای خرید عینک شنا این است که عینک را بدون بند روی چشم خود قرار دهید و کمی فشار دهید تا لاستیک دور فریم آن به صورتتان بچسبد.
اگر عینک چند ثانیه روی صورتتان باقی بماند و نیفتد، عینک خوبی است و از ورود آب به داخل جلوگیری می‌کند.
عینک‌های شنای طبی هم وجود دارند، هرچند در تعداد محدود، برای افرادی که دچار ضعف بینایی هستند.
4. گوش‌گیر و دماغ‌گیر برای شنا
اگر به مشکلاتی مثل گرفتگی گوش، عفونت یا سرگیجه به خاطر ورود آب به بینی دچار نیستید، اما باید به دلیل آلودگی آب استخر از این دو وسیله استفاده کنید.
بسیاری از افراد به خاطر مشکلاتی که اشاره کردم، به استفاده از دماغ‌گیر و گوش‌گیر روی می‌آورند.
دماغ‌گیرها دیگر مانند قبل فلزی و زشت نیستند و طراحی زیبایی دارند.
5. حوله برای شنا
اکنون در بسیاری از استخرها دستگاه‌های شستشو و اتو برای حوله‌ها وجود دارد و به مراجعه‌کنندگان حوله تمیز و ضدعفونی‌شده می‌دهند. این موضوع از نظر راحتی خوب است، اما کاملاً بهداشتی نیست.
6. ساک ورزشی برای شنا
این ساک‌ها می‌توانند انواع مختلفی داشته باشند.
شما می‌توانید از یک کوله‌پشتی معمولی یا از یک ساک ورزشی مناسب استفاده کنید.
زمانی که در حال خرید یا انتخاب این ساک یا کوله هستید، به اندازه آن دقت کنید. ساکی را انتخاب کنید که به راحتی در کمد رختکن استخر جا بگیرد.
اگر پیاده‌روی به استخر را انتخاب کرده‌اید، بهتر است از یک کوله استفاده کنید.
7. لوازم تمرینی شنا
فین غواصی ابزاری است که مانند کفش توسط شناگر پوشیده می‌شود و با تیغه‌ها و باله‌های کوچک، قدرت پای فرد را به آب منتقل می‌کند.
این وسیله علاوه بر کاربرد در غواصی، برای شناگران نیمه‌حرفه‌ای که می‌خواهند قوی‌تر و سریع‌تر شنا کنند، مؤثر است.
علاوه بر این باله‌ها، کفی شنا که در دست قرار می‌گیرد و موجب مقاوم‌تر شدن آب در برابر دست می‌شود، نیز از جمله ابزارهای تمرینی برای شناگران نیمه‌حرفه‌ای است.
دمبل‌های مخصوص استخر نیز برای افرادی که می‌خواهند همزمان با ورزش‌های آبی، عضلات دست خود را تقویت کنند، مناسب هستند.
بسیاری از استخرها این وسایل را دارند، اما بهتر است از وسایل شخصی خود استفاده کنید.
8. لوازم بهداشتی برای شنا
قبل و بعد از ورود به استخر باید دوش بگیرید.
دوش اول به دلیل جلوگیری از آلوده شدن آب استخر توسط بدن‌ها است و دوش دوم برای تمیز شدن بدن‌ها از آلودگی‌های آب استخر!
بعضی افراد وقتی از استخر خارج می‌شوند، دوش سریعی می‌گیرند تا در خانه استحمام کنند.
برخی دیگر بلافاصله در همانجا با لیف و صابون و شامپو به تمیز کردن بدن خود می‌پردازند.
اگرچه بسیاری از استخرها در اتاقک‌های دوش، شامپو بدن و شامپوی سر دارند، اما اگر از دسته دوم هستید، حتماً شامپوی خود را با خود به استخر ببرید.
علاوه بر این، اگر لوسیون یا کرم خاصی دارید که بعد از حمام استفاده می‌کنید، همه آنها را به همراه لوازم شخصی دیگر مثل برس، شانه و گوش پاک‌کن همراه خود ببرید.
لوازم شنا را از کجا بخریم؟
جواب این سوال خیلی ساده است: از تمام فروشگاه‌های لوازم ورزشی!
این وسایل هم در فروشگاه‌های محلی، هم در برخی استخرها و هم در مراکز اصلی فروش لوازم ورزشی موجود هستند.
بیشتر بخوانید :