قبل و بعد از شنا در استخر حتما دوش بگیرید
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی، بهداشت فردی در استخرها، سونا و جکوزی را بسیار مهم دانست.
مهندس غلامی اشاره کرد که با شروع فصل گرما و افزایش استفاده مردم از استخرهای عمومی، دستورعملی به دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ارسال شده است. بر اساس این دستورالعمل، صاحبان استخرها باید آن را رعایت کنند.
او همچنین بیان کرد: رعایت بهداشت توسط افراد و کارکنان استخر، دو نکته اساسی برای جلوگیری از بیماری‌های ناشی از استفاده استخرهاست.
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی با تأکید بر اینکه پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، به مردم توصیه کرد: قبل از ورود به استخر از سلامت خود مطمئن شوند و نسبت به بیماری‌های قارچی و عفونی حساس باشند. همچنین، قبل و بعد از شنا حتماً دوش بگیرند، از وسایل شخصی دیگران استفاده نکنند و حتماً از حوضچه کلر عبور کنند. در صورتی که آب استخر کدر باشد، نباید وارد آن شوند زیرا اضافه کردن مواد گندزدا یا ازن، کمک زیادی به پاکیزگی آب نمی‌کند.
وی همچنین گفت: توجه ویژه بانوان به عفونت ادراری و تناسلی اهمیت بالایی دارد زیرا می‌تواند از شیوع این عفونت‌ها در آب استخر جلوگیری کند.
غلامی به صاحبان استخرها توصیه کرد که سیستم آب استخرها باید در حال حرکت باشد، گندزدایی باید به طور مداوم انجام شود و بهتر است از کلر برای این کار استفاده کنند، چرا که کلر باقی‌مانده در آب می‌تواند آلودگی‌های دیگر را از بین ببرد. او همچنین بر اهمیت تمیز نگه داشتن اطراف استخرها و تجهیزات تأکید کرد.
او به والدین نیز توصیه کرد که اصول استفاده از استخر و بهداشت فردی را به کودکان خود آموزش دهند. این شامل مواردی مثل عدم خوردن غذا در استخر و استفاده از توالت قبل از ورود به آب (عدم ادرار در آب استخر) می‌شود.
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی افزود: همکاران ما در بهداشت محیط به طور مداوم از این اماکن بازدید و آنها را از نظر کلر و کدورت آب بررسی می‌کنند.
وی مقدار کلر مناسب در آب استخرها را بین 1 تا 3 میلی‌گرم در لیتر عنوان کرد و گفت: اگر مردم هر گونه مشکلات بهداشتی را در استخرها، سونا یا جکوزی مشاهده کردند، می‌توانند با شماره تلفن 09678 ستاد فوریت سلامت محیط و کار وزارت بهداشت تماس بگیرند.
غلامی همچنین توضیح داد که استفاده ناگهانی از آب سرد بلافاصله بعد از دوش آب گرم می‌تواند اثرات بدی داشته باشد. اما می‌توان 5 تا 10 دقیقه بعد از حمام داغ، دوش آب سرد گرفت، یعنی زمانی که دما کاهش یافته باشد.