“`html
جلوگیری از ریزش مو با گیاهان دارویی
تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو یکی از مشکلات مهم در زندگی این روزهاست. بیشتر کسانی که با ریزش مو مواجه‌اند، برای جلوگیری از آن و تقویت ریشه موها بیش از 100 نوع شامپو را تست کرده‌اند اما هنوز هم ریزش مو ادامه دارد یا ریشه موها به اندازه کافی تقویت نشده‌اند. برای تقویت ریشه مو و درمان ریزش مو با ما در مجله رضیم همراه باشید:
علل ریزش مو
به‌خلاف تصور عموم، علت ریزش مو ارثی نیست، بلکه ضعف ریشه مو در مقابل ویتامین‌های گروه B است که این ضعف باعث تجمع چربی در اطراف ریشه مو می‌شود. یکی دیگر از عواملی که سبب ریزش مو می‌شود، کمبود گوگرد است. این ماده معدنی جزو ترکیبات مو به‌حساب می‌آید و در انواع پیازهای خوراکی مانند پیاز نرگس و پیاز عنصل و همچنین در سبزیجاتی مثل تره، سیر و موسیر به وفور پیدا می‌شود.
مسئله دیگری که در ریزش مو تاثیر دارد، کندی جریان خون در زیر پوست سر است. برای بهبود جریان خون در زیر پوست سر، می‌توان از موادی استفاده کرد که موجب تحریک پوست می‌شوند تا ریزش موها را کاهش دهید. یکی از روش‌ها، افزایش جریان خون در سر و تنفس موهاست به شرطی که صابون و شامپویی که استفاده می‌کنید قلیایی نباشد.
برای تقویت ریشه مو چه کنیم؟
در طب سنتی، راهکارهای زیادی برای تقویت ریشه و ریشه مو وجود دارد، که ما برای شما ۵۰ مورد آن را به صورت خلاصه بیان کرده‌ایم.
۱- شستن مو با ماست یا آب ماست از ریزش مو جلوگیری کرده و به تقویت مو کمک می‌کند.
۲- برای درمان ریزش و تقویت مو، یک خیار بزرگ و کاملاً رسیده را از وسط نصف کرده و بین گوشت و تخم آن مقداری جو دو سر قرار دهید. بعد از چند روز، جو از آب خیار تغذیه می‌کند و جوانه می‌زند و بعد از مدتی خشک می‌شود. حالا آن را کوبیده و با حنا یا ماست مخلوط کرده و به سر بزنید.
۳- برگ‌های گزنه و پیاز را ریز کرده و در الکل ۷۰ درصد بریزید. این مخلوط را هر روز تکان داده و به مدت یک تا دو هفته در دمای اتاق بگذارید. بعد از صاف کردن، هر روز به مدت یک هفته پوست سر را با آن ماساژ دهید. بعد از این مدت خواهید دید که این محلول باعث تقویت مو شده و ریزش مو کاهش می‌یابد.
۴- برای تقویت موهای خود، مقدار کمی سیر را رنده کرده و سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و هم بزنید. این مایع را روی سر خود بمالید و بعد از ۲ ساعت خوب بشویید.
۵- آرد ثعلب یکی از موادی است که باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن می‌شود. برای استفاده، مقدار کمی از آرد را به سر مالیده و سپس با آب سرد بشویید.
۶- ضماد برگ تازه و خشک سدر را تهیه کرده و این ضماد را به سر بمالید. برای اثر بهتر، موها باید نم‌دار باشند.
۷- مغز کهنه و سیاه شده گردو را له کرده و پودر کنید و با کمی روغن زیتون ترکیب کنید. مالیدن این ژله به موها، ریزش را کاهش داده و موها را تقویت می‌کند.
۸- سیاه دانه را خوب بسوزانید و سپس آن را با موم و کمی روغن بادام و حنا مخلوط کنید و به مدت ۴۰ دقیقه به سر بمالید. این ترکیب ریزش مو را متوقف کرده و بر تقویت مو تاثیر مثبت می‌گذارد.
۹- کلم را با کمی آب بپزید. استفاده از این مایع، ریزش موها را کاهش داده و موجب تقویت آنها می‌شود.
۱۰- گل نسترن و گل همیشه بهار را در روغن زیتون ریخته و بجوشانید تا قوام بگیرد و سپس به سر بمالید. شست‌وشوی سر با جوشانده گل بابونه هم برای جلوگیری از ریزش و تقویت مو بسیار مفید است.
۱۱- شاید عجیب باشد، ولی شستن موها با کف کله پاچه (کفی که موقع پخت تولید می‌شود) به مدت ۲۰ روز برای بهبود ریزش و تقویت مو بسیار موثر است.
۱۲- مالیدن جوشانده برگ انجیر
“““html
و شیره آن برای جلوگیری از ریزش و تقویت مو نتیجه مفیدی دارد. برای تهیه آن بدین ترتیب عمل کنید:
دو عدد برگ انجیر را جوشانده و در شیشه ای ریخته و بعد کمی از آنرا برداشته و فقط موی سر را با آن خیس کنید و مواظب باشید که آب بر روی صورت و بدنتان نریزد و اگر ریخته شد فورا محل را با یک دستمال تمیز پاک نمایید.
۱۳- شست و شوی سر با برگ گردو علاوه بر آن که از ریزش مو جلوگیری می کند باعث نرمی ولطافت و تقویت مو می شود.
۱۴- شست و شوی سر با آب خام یا پخته شلغم و چغندر نیز برای ریزش مو بسیار مفید است. و اگر سر خود را با آب لبو بشویید باعث تقویت موها شده و موی پرپشتی خواهید شد.
۱۵- مقداری کتیرا و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و به سر خود بمالید (مشروط بر اینکه سر شما چرب نباشد) مالیدن زرده تخم مرغ فقط برای موهای خشک است و موهای چرب باید از مورد سبز و آب نخود استفاده کنند.
۱۶- خمیر اطراف تخم های انواع خربزه نیز برای جلوگیری از ریزش موها بسیار مفید است. حتی آب گرمک و طالبی نیز برای تغذیه مو از خارج نیز بسیار مفید است. برای این کار کافی است که تخمه ها را در دست مالش داده و چربی آنها را بر سر بمالید و بگذارید ۱ ساعت بماند و خشک شود و بعد سر خود را با آب نیمه گرم بشویید. استفاده از جوشانده جو دو سر اثر بسیار خوبی در استحکام موها دارد.
۱۷- برای تقویت موها ، مقداری برگ شاهی را ریز نموده، سپس آنرا خوب له کرده به طوری که آب آن خارج شود. این آب را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید و به سر خود بمالید و پس از گذشت ۶ ساعت موها را خوب شست و شو دهید.
۱۸- مقدار برگ خشک مریم گلی را در مقداری آب جوشیده ریخته و در ظرف را ببندید تا دم بکشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه به آن حرارت دهید، پس از آن این مخلوط را صاف کرده و به سر خود بمالید. این نسخه باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن می شود.
۱۹- استفاده از جوشانده غلیظ آویشن شیرازی و مالیدن آن به سر، باعث تقویت پیاز مو می شود و از ریزش آن جلوگیری می کند. استفاده از روغن گل نسترن و روغن گل همیشه بهار برای موهایی که ریزش دارند بسیار مفید می باشد. روغن زیتون را با روغن اوکالیپتوس به نسبت های مساوی مخلوط نمایید و سپس آن را به سر خود مالیده و بگذارید تا ۲ ساعت بماند و سر را با آن ماساژ داده و بعد بشویید. این عمل از ریزش مو جلوگیری می کند.
۲۰- برای تقویت موها ؛ پودر حنا، انگور، شیر دلمه شده و آب لیمو را با هم مخلوط نمایید و بر روی مویتان بگذارید. پس از ۱ ساعت با یک نوع لوسیون ملایم سرتان را بشویید.
۲۱- از مخلوط گل اقاقیا و انگور خمیری درست کنید. می توانید از این مخلوط به عنوان یک لوسیون گیاهی تقویت کننده بسیار مؤثر استفاده کنید.
۲۲- مخلوط گل مروارید، انگور، نارگیل، بادام، زیتون را بر روی موهای خود بگذارید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه موهایتان را بشویید. (برای تقویت موهای ضخیم و تیره).
۲۳- از خیار و پرتغال و آب لیمو و حنا مخلوطی درست کرده و بر روی موی خود بگذارید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه سر خود را بشویید. این مخلوط را می توانید بعنوان یک سفید کننده گیاهی(دکلره کننده) استفاده نمائید.
۲۴- ژل آلوئه ورا، روغن کرچک و روغن زیتون را مخلوط کرده سپس بر روی موی خود بمالید. این مخلوط برای پوست شما بسیار مغذی است. پس از مالیدن بر روی پوستتان می توانید اثرات معجزه آسای آن را مشاهده کنید.
۲۵- قبل از حمام با روغن کنجد موهای خود را ماساژ دهید. بعد سر خود را بشویید.
۲۶- استفاده از عصاره ترب در قسمتی که موی سر ریخته است برای رشد مجدد و تقویت مو بسیار مفید است.
۲۷- برای تقویت موها ، مقداری برگ های تازه یا خشک گزنه را با مقداری برگ تازه یا خشک گلپر در شیشه ای بریزید و به آن ۱ لیتر الکل ۹۰ درجه اضافه کنید و در آن را محکم ببندید و در آفتاب قرار دهید. بعد از گذشت ۱۵ روز آن را صاف کرده و در شیشه ای دیگر بریزید. ۳ قاشق سوپخوری از این
“““html
تنطور را در ۲۵۰ سی‌سی آب ریخته و صبح و شب به سر خود بمالید تا نتیجه آن را خودتان مشاهده کنید.
۲۸- آب تره را با الکل ۷۰ درصد مخلوط کنید و بگذارید سه ساعت بماند. سپس با این عصاره، پوست سر را ۲ تا ۳ بار در روز ماساژ دهید. این محلول در جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مجدد موها بسیار مؤثر است.
۲۹ – ۱۲ تا ۱۵ گرم جوانه تازه گردو را در ۳۰۰ گرم پیه بپزید. پماد را خوب له کنید و هم بزنید. این پماد را می‌توانید به مدت چند هفته در یک ظرف کاملاً بسته و در جای خنک نگه دارید. بعد از شستن سر، لایه نازکی از این پماد را روی موها بمالید و بگذارید بماند.
۳۰- دو مشت از ریشه تازه باباآدم و یک مشت ریشه گزنه را خرد کنید و در یک و نیم لیتر الکل بریزید. پوست سر را با این مخلوط به آرامی ماساژ دهید.
۳۱- آب تره برای جلوگیری از ریزش و تقویت مو بسیار مفید است. برای تهیه آن، ۱۰۰ گرم از بولاغ اوتی را با ۱۰۰ گرم الکل مخلوط کنید و در صورت امکان، ۲۰ گرم قان هم به آن اضافه کنید. پوست سر را هر روز یک بار با این مخلوط ماساژ دهید.
۳۲- برای جلوگیری از ریزش و تقویت موها، از جوشانده پوست درخت غان (توس) استفاده کنید و چند قطره از اشک ساقه آن را همچنین به جوشانده اضافه کنید و پوست سر را با آن ماساژ دهید.
۳۳- دو مشت از گل و برگ تازه و دانه‌های لادن را با دو برگ گزنه و سه برگ شمشاد مخلوط کرده و به مدت دو هفته در یک لیتر الکل ۹۰ درجه نگه دارید. سپس آن را صاف کرده و پوست سر را با این مایع به آرامی ماساژ دهید.
۳۴- کلم را بپزید و به صورت ضماد روی پوست سر قرار دهید یا با محلول غلیظ جوشانده برگ کلم، موها را ماساژ دهید. این محلول برای درمان ریزش مو بسیار مفید است.
۳۵ – گرد فلفل سیاه را با پیاز و نمک مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید، سپس آن را روی پارچه‌ای بگذارید و به عنوان ضماد در محل مورد نظر قرار دهید. این کار را حداقل روزی یک بار تکرار کنید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این روش برای رویاندن مویی که در اثر داءالثعلب (پسورزیازیس) ریخته است، بسیار مفید است.
۳۶- برای درمان ریزش موی سر، ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری گرد خشک فلفل سبز را در یک لیوان آب حل کنید و هفته‌ای ۲ یا ۳ بار موهای سر را با آن به آرامی ماساژ دهید یا ملایم بر پوست سر بمالید.
۳۷ – موی سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمی یا لعاب اسفرزه بشویید و سپس روغن بنفشه یا نیلوفر بمالید و به طور مرتب استحمام کنید.
۳۸- استفاده از عصاره ترب در قسمت‌هایی که موی سر ریخته است، برای رشد مجدد و تقویت مو بسیار مفید است.
۳۹- مقداری برگ‌های تازه یا خشک گزنه را با مقداری برگ تازه یا خشک گلپر در یک شیشه بریزید و به آن ۱ لیتر الکل ۹۰ درجه اضافه کنید. شیشه را محکم ببندید و در آفتاب قرار دهید. بعد از ۱۵ روز، آن را صاف کرده و در شیشه‌ای دیگر بریزید. ۳ قاشق سوپخوری از این تنطور را در ۲۵۰ سی‌سی آب ریخته و صبح و شب به سر خود بمالید.
۴۰- شیره شاهی را با الکل ۷۰ درصد مخلوط کنید و بگذارید سه ساعت بماند. سپس با این عصاره، پوست سر را ۲ یا ۳ بار در روز ماساژ دهید. این محلول در جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مجدد آن بسیار مؤثر است.
۴۱- برای تقویت موی سر، ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری گرد خشک فلفل سبز را در یک لیوان آب حل کنید و هفته‌ای ۲ یا ۳ بار موها را به آرامی ماساژ دهید. همچنین موی سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمی یا لعاب اسفرزه بشویید و سپس روغن بنفشه یا نیلوفر بمالید.
۴۲- اگر موهای شما مجعد یا سیاه است و به راحتی کنده می‌شود، باید بابونه را جوشانده و صاف کنید و با روغن کنجد دوباره بجوشانید تا آب آن تبخیر شود. روغن حاصل را صبح و شب بر روی موها بمالید و ماساژ دهید.
۴۳- اگر دارای پوست نرم و موی باریک و ابریشکی هستید، باید بر سر و بدن از روغن آمله یا روغن هلیله کابلی استفاده کنید و روزانه موهای سر را با روغن مورد و تخم لادن یا تنها با روغن مورد، به آرامی ماساژ دهید.
۴۴- اگر موهای شما نازک و چرب است و دچار ریزش نیز می‌شود، باید به موها …
“`
هیچ روغنی روی سرتان نمالید چون ریزش موها را بیشتر می‌کند. بهترین راه درمان این است که موهایتان را مرتب بشویید.
برای جلوگیری از ریزش مو، می‌توانید از گوجه‌فرنگی استفاده کنید. همچنین، عصاره برگ یا روغن کنجد باعث تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها می‌شود. استفاده از جوشانده میوه یا برگ سرو کوهی همراه با سرکه نیز می‌تواند ریزش مو را کاهش داده و شوره سر را از بین ببرد. شستن موها با جوشانده غلیظ برگ درخت پسته، باعث تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو می‌شود.
شستن موها با پودر برگ درخت بید نیز می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد. ماساژ دادن پوست سر با جوشانده غلیظ باباآدم به تقویت پوست سر و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.
استفاده از خیسانده برگ انجیر روی پوست سر، ریزش مو را کاهش می‌دهد. همچنین، مالش پوست سر با دم کرده آویشن می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.
برای تهیه یک شامپو خانگی موثر، می‌توانید به یک‌چهارم فنجان پودر جوانه گندم، یک‌چهارم فنجان عصاره آلو‌ورا و یک‌چهارم فنجان شیر نارگیل را با هم مخلوط کنید و از آن استفاده کنید.
عصاره نعناع می‌تواند به رشد مو کمک کند. برای استفاده، ۳ قاشق چای‌خوری آب را در یک ظرف کوچک بریزید و ۳ قطره عصاره نعناع به آن اضافه کنید. سپس این محلول را برای ماساژ پوست سرتان استفاده کنید.
برای تهیه یک ترکیب عالی از روغن زیتون و عصاره اسطوخودوس، یک فنجان عصاره اسطوخودوس را با روغن زیتون خالص مخلوط کرده و آن را به مدت ۳ تا ۴ هفته در یک مکان تاریک و سرد بگذارید. پس از گذشت این مدت، هر شب موهایتان را با آن ماساژ دهید.
عصاره‌های گیاهی برای تقویت پیاز مو
عصاره‌های گیاهی برای موهای خشک:
عصاره چوب صندل
عصاره مریم‌گلی
عصاره اسطوخودوس
عصاره شمعدانی
عصاره اکلیل کوهی
عصاره‌های گیاهی برای موهای چرب:
عصاره اکلیل کوهی
عصاره سرو کوهی
عصاره مریم‌گلی
عصاره درخت چای
عصاره گریپ‌فروت
عصاره درخت سرو
عصاره سدر
عصاره لمون‌گراس (علف لیمو)
عصاره شاهی
و عصاره اسطوخودوس
برای موهای تیره، شکننده و آسیب‌دیده:
عصاره مریم‌گلی
عصاره بابونه
عصاره لمون‌گراس
عصاره اسطوخودوس
عصاره چوب صندل
عصاره شمعدانی
عصاره لیمو
و عصاره اکلیل کوهی
درمان ریزش مو در طب سنتی هند
در هند، اعتقاد دارند که برخی گیاهان می‌توانند به بهبود گردش خون کمک کرده و پوست سر را تمیز کرده و رشد موها را تسهیل می‌کنند. از جمله این گیاهان و روش‌های استفاده از آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
با مریم‌گلی موهایتان را بشویید زیرا این گیاه باعث تحریک رشد مو می‌شود.
عصاره شیرین‌بیان نیز به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.
گیاه دم‌اسب منبع خوبی از سیلیس است که می‌تواند به تقویت و درخشندگی موها کمک کند.
اگر بتوانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، این کار می‌تواند به تحریک رشد مو کمک کند.
جمع‌آوری شده در مجله رضیم