“`html
درمان سنگ کلیه با گوجه فرنگی
بسیاری از بیماریها به دلیل مصرف نکردن غذاهای سالم ایجاد میشوند. متاسفانه یکی از مشکلات شایعی که در سنین جوانی نیز دیده میشود، سنگ کلیه است. این مشکل میتواند بسیار دردناک باشد و زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین درمان سنگ کلیه بسیار مهم است.
نکته مهم این است که برای درمان این سنگها باید آنها را دفع کرد. برخی مواد غذایی، مانند گوجهفرنگی، میتوانند به راحتی و سریعتر دفع این سنگها کمک کنند. در ادامه میخواهیم به شما بگوییم که چطور میتوان با استفاده از گوجهفرنگی سنگ کلیه را درمان کرد.
بهترین رژیم غذایی برای درمان سنگ کلیه
متاسفانه سنگ کلیه میتواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث درد زیادی شود. اگر به درمان سنگ کلیه توجه نشود، ممکن است مشکلات جدیتری به وجود آید. انواع مختلفی از سنگهای کلیه وجود دارد که هر کدام ممکن است به دلایل متفاوتی شکل بگیرند.
برای مثال، سنگ اسید اوریک زمانی ایجاد میشود که ادرار فرد حالت اسیدی پیدا کند. از طرف دیگر، سنگ استروویت به خاطر عفونت در سیستم ادراری به وجود میآید. همچنین سنگ کلسیمی به دلیل وجود کلسیم در ادرار ایجاد میشود و سنگهای سیستین نیز ناشی از مشکلات ژنتیکی هستند که معمولاً درصد کمی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهند.
با توجه به انواع سنگهای کلیه و دلایل ایجاد آنها، بهتر است غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به بهبود این وضعیت کمک کنند. به عنوان مثال، غذاهایی بخورید که دارای مقدار زیادی آب هستند. همچنین از غذاهای حاوی ترکیبات بیواکتیو غافل نشوید. این ترکیبات علاوه بر کمک به درمان سنگهای کلیه، در پیشگیری از ایجاد سنگهای جدید نیز موثر هستند.
اسید سیتریک نیز میتواند به درمان سنگهای کلسیمی کمک کند. این ماده مغذی در محصولاتی مانند گوجهفرنگی و سرکه سیب وجود دارد. موادی که میزان ادرار را افزایش میدهند نیز به دفع سنگ کلیه کمک میکنند. این مواد با افزایش ادرار، عفونتهای موجود در سیستم ادراری را دفع کرده و در درمان سنگ استروویت موثر هستند.
تاثیر گوجه فرنگی در درمان سنگ کلیه
چرا گوجهفرنگی یکی از مواد غذایی مفید در درمان سنگ کلیه است؟ چگونه این ماده غذایی میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند؟
گوجهفرنگی سرشار از آب است. به راحتی میتوان گفت که بیش از ۹۰ درصد این ماده خوراکی را آب تشکیل میدهد. این موضوع باعث میشود تا گوجهفرنگی بتواند سنگهای ناشی از کم آبی را تحریک کرده و به دفع آنها کمک کند. همچنین مصرف مایعات میتواند حجم ادرار را افزایش بدهد که این امر در بهبود عملکرد کلیهها و دفع سنگها مهم است.
علاوه بر این، گوجهفرنگی حاوی اسید سیتریک و ویتامین C است. این مواد به تجزیه سنگهای کلسیمی کمک کرده و دفع آنها را آسانتر میکند. اسید سیتریک خاصیت ادرارآوری دارد، به همین دلیل کلیهها بهتر عمل کرده و مواد اضافی را دفع میکنند. نکته مهم دیگری که باید بدان توجه کرد این است که با افزایش حجم ادرار، عفونتهای موجود نیز به تدریج دفع میشوند. بنابراین مصرف گوجهفرنگی میتواند به دفع سنگهای استروویت نیز کمک کند.
ترکیبات بیواکتیو موجود در گوجهفرنگی بسیار موثر هستند و در درمان سنگ کلیه و پیشگیری از ایجاد سنگ جدید کمک میکنند. از آنجایی که گوجهفرنگی در دفع انواع مختلف سنگهای کلیه موثر است، تمامی افرادی که با این مشکل مواجه هستند میتوانند از خواص آن بهرهمند شوند. همچنین افرادی که کلیه سنگساز دارند، بهتر است برای جلوگیری از ایجاد سنگهای جدید، این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند. به یاد داشته باشید که تمام مشکلات مربوط به سنگ کلیه به سیستم ادراری بازمیگردد و مصرف گوجهفرنگی میتواند در بهبود عملکرد این سیستم کمک زیادی کند.
بهترین روش استفاده از گوجه فرنگی برای درمان سنگ کلیه
همانطور که پیشتر
“`
خواص گوجهفرنگی میتواند در درمان سنگ کلیه بسیار مؤثر باشد. بنابراین، افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند یا کلیههایشان مستعد سنگسازی است، بهتر است روزانه گوجهفرنگی را در غذای خود بگنجانند. اما باید به این نکته توجه داشت که بسیاری از افراد معده ضعیفی دارند و نمیتوانند حجم زیادی از گوجهفرنگی را به طور روزانه مصرف کنند. چرا که اسید سیتریک موجود در گوجهفرنگی ممکن است باعث ناراحتی و سوزش معده در این افراد شود. این مشکل معمولاً در افراد مبتلا به زخم معده بیشتر دیده میشود. بنابراین، این افراد میتوانند گوجهفرنگی را بپزند تا مقدار اسید آن کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنند.
علاوه بر این، برخی افراد میخواهند برای سریعتر دفع کردن سنگ کلیه و شکستن سنگهای بزرگتر، مقدار بیشتری گوجهفرنگی بخورند. این افراد میتوانند گوجه را پوره کرده و کمی آب لیموی تازه به آن اضافه کنند و سپس مصرف کنند. البته مهم است که این پوره را حداکثر ۲ بار در هفته استفاده کنید و در هر بار، از دو عدد گوجهفرنگی رسیده و سالم استفاده نمایید. توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از این پوره میتواند باعث ایجاد مشکلاتی مثل درد معده، زخم معده، حساسیت و غیره شود.
منبع : خوشبخت