آیا رنگ مشکی با افسردگی در ارتباط است؟ (2 نکته مهم)

رنگ مشکی به معنای افسردگی نیست!

شما از فردی می‌پرسید چرا در مراسم عروسی لباس مشکی می‌پوشد؟ او جواب می‌دهد: «لباس شب باید مشکی باشد؛ چون شیک و خاص است.» و وقتی می‌پرسید چرا همیشه مانتوهایش مشکی است، می‌گوید: «مشکی بهتر با باقی رنگ‌ها هماهنگ می‌شود.»

دکتر فربد فدائی، روان‌پزشک و مدیر گروه روان‌پزشکی در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، می‌گوید: «هنوز تحقیقی درباره تأثیر منفی روانی لباس تیره بر مردم انجام نشده است. از نظر علمی، پوشیدن لباس تیره نمی‌تواند تأثیر خوبی یا بدی بر سلامت روان داشته باشد. افراد افسرده بیشتر به رنگ‌های تیره تمایل دارند، اما کسانی که احساس شادابی و خوشحالی دارند، رنگ‌های روشن‌تر را انتخاب می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهند که رنگ‌ها می‌توانند اثراتی بر احساسات و وضعیت جسمی افراد داشته باشند. بعضی از رنگ‌ها به‌طور بیولوژیک بر ما تأثیر می‌گذارند و برخی دیگر به عنوان سمبل شناخته شده‌اند. مثلاً رنگ‌های سرد مانند آبی روشن احساس سردی می‌دهند، در حالی که رنگ‌های گرم مثل نارنجی احساس گرما را منتقل می‌کنند. رنگ زرد انرژی و شادی می‌آورد، رنگ‌های آبی و سبز آرامش‌دهنده‌اند و رنگ قرمز هیجان‌انگیز است. همچنین رنگ سفید نشان‌دهنده پاکی و بی‌گناهی است و رنگ صورتی احساسات ملایم را القا می‌کند. اما هیچ رنگی نمی‌تواند به تنهایی باعث بیماری‌های روانی شود.

او همچنین می‌گوید که انتخاب رنگ لباس بیشتر به علاقه شخص بستگی دارد و توضیح می‌دهد: «انتخاب رنگ نشان‌دهنده نمادها و احساسات فرد است. باید توجه کرد که کاربرد وسیله‌ای که انتخاب می‌شود هم بر گزینش رنگ تأثیر دارد. بهتر است نظرات خود فرد را در نظر بگیریم و از تحمیل سلیقه شخصی بر دیگران پرهیز کنیم.»

کودکان و رنگ‌ها
دکتر فدائی در مورد انتخاب رنگ لباس کودکان می‌گوید: «معمولاً رنگ‌های روشن و شاد برای لباس کودکان بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد و بچه‌ها به‌طور طبیعی این رنگ‌ها را دوست دارند. بهتر است به سلیقه کودکان احترام گذاشته شود و هیچ رنگ خاصی به آن‌ها تحمیل نشود.»

بیماران و رنگ‌ها
او در مورد تأثیر رنگ لباس بیماران می‌گوید: «معمولاً از رنگ سفید یا رنگ‌های روشن برای لباس بیماران استفاده می‌شود، زیرا اطمینان از پاکیزگی به سادگی انجام می‌شود. هر رنگی که یادآور طبیعت و زندگی باشد، برای پوشش بیماران مناسب‌تر است، چون یادآور انرژی و زندگی است.»
دکتر فدائی به تحقیقی که چند سال پیش درباره ترجیحات رنگ‌ها در بین گروهی از زنان و مردان سالم و بیماران مبتلا به اختلالات عمده روانی انجام داده اشاره می‌کند و می‌گوید: «پیامدها نشان داد که رنگ‌های سبز، آبی و صورتی جزء سه رنگ محبوب مردان و زنان سالم ایرانی هستند. اما این افراد رنگ‌های قهوه‌ای، خاکستری و مشکی را دوست نداشتند. در بیمارانی که مشکلات جدی روانی داشتند، رنگ قرمز جایگزین رنگ صورتی شد و آنها رنگ زرد را نیز نمی‌پسندیدند. در پژوهش دیگری که بر روی بیماران مبتلا به افسردگی شدید انجام دادم، مشخص شد که رنگ‌های تیره به‌ویژه مشکی اولین انتخاب آن‌ها است.»

مردم طبیعت، مردم شادتر
دکتر سیدحسن حسینی، جامعه‌شناس و استاد دانشگاه تهران، در مورد جامعه‌شناسی انتخاب رنگ‌های تیره در برخی جوامع می‌گوید: «یکی از دلایل این انتخاب رنگ بستگی به آب و هوا و محیط زیست فرد دارد. مثلاً در استان‌های گیلان و مازندران و مناطق کوهستانی، مردم کمتر به رنگ‌های تیره تمایل دارند و لباس‌های خود را از رنگ‌های روشن و شاد انتخاب می‌کنند. در این مناطق می‌توان لباس‌های رنگارنگ و گل‌گلی اقوام مختلف را دید زیرا این افراد در طبیعتی سرسبز و شاداب زندگی می‌کنند. رنگ‌های آبی دریا، سبز جنگل و رنگ‌های دیگر گل‌ها در لباس‌های آن‌ها دیده می‌شود. به طور کلی، مردم روستایی که زندگی‌شان با طبیعت گره خورده، بیشتر علاقه‌مند به رنگ‌های شاداب هستند.

“`

در برخی مناطق، افراد تمایل دارند تا از رنگ‌های شاد و روشن برای لباس‌های خود استفاده کنند، اما در شهرها بیشتر رنگ‌های تیره محبوب شده‌اند. در روستاها، حتی زنان چادرهای رنگی و گل‌دار به تن می‌کنند، در حالی که اکثر زنان چادری در شهرها از چادرهای مشکی استفاده می‌کنند.

برخی افراد معتقدند که استفاده از بعضی رنگ‌ها برای مردان مناسب نیست. به عنوان مثال، پوشیدن رنگ قرمز برای مردان از نظر آن‌ها ناپسند است. در حالی که دین اسلام هیچ گونه محدودیتی در مورد رنگ لباس برای مسلمانان ایجاد نکرده است. اگر به لباس برخی از مراجع دینی نگاه کنیم، می‌بینیم که آنها از پیراهن‌های سفید و روشن، عبای کهربایی و نعلین به رنگ شتری استفاده می‌کنند.

منبع: salamat.ir