“`html
عوارض استفاده طولانی مدت از توالت فرنگی
مدتی است که درباره فواید توالت فرنگی صحبت‌های زیادی می‌شود. برخی می‌گویند که استفاده از توالت فرنگی برای زانو ضرر دارد. به همین دلیل، تصمیم گرفتم درباره این موضوع بنویسم. رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران هم اشاره کرده که استفاده از توالت‌های ایرانی فشار زیادی به زانوها می‌آورد و او پیشنهاد کرده که مردم از توالت فرنگی استفاده کنند تا از مشکلات زانو مانند آرتروز جلوگیری شود.
مدت زمان زیاد ماندن در توالت به خاطر وجود گازهای سمی در آنجا بسیار مضر است. حتی در متون دینی ما آمده که باید برای ورود به توالت از دستمال به سر و صورت استفاده کنیم و در توالت زیاد نمانیم. همچنین، توالت باید سقف کاذب داشته باشد.
مسواک زدن در توالت هم می‌تواند موجب مشکلات دندانی شود. امروزه محققان هم می‌گویند که باید از قرار دادن مسواک در دستشویی خودداری کرد…
عوارض توالت فرنگی از نظر طب سنتی
یک کارشناس طب سنتی بیان کرد: در استفاده از توالت فرنگی روده‌ها در وضعیتی قرار می‌گیرند که نمی‌توانند به خوبی عمل دفع را انجام دهند و این مشکل می‌تواند در بلندمدت موجب بیماری‌های روده‌ای شود.
سید جواد علوی در مورد یبوست گفت: غذایی که مناسب است، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد دچار خواب‌آلودگی، نفخ، یا یبوست نشود.
او همچنین اشاره کرد که اگر کسی به دلیل خشکی روده‌ها دچار یبوست شده، می‌تواند هر شب قبل از خواب 200 گرم ماست را با یک یا دو قاشق شکر مخلوط کرده و بخورد که این کار می‌تواند به کاهش یبوست کمک کند.
اما مصرف زیاد میوه‌هایی مانند آلو برای تمام افراد مبتلا به یبوست توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است در کوتاه‌مدت علائم را برطرف کند اما در بلندمدت می‌تواند به مشکلات گوارش و یبوست دامن بزند.
علوی همچنین گفت: نان تلیت یا ترید که در خوراک‌های مایع مانند آبگوشت چرب استفاده می‌شود، ممکن است باعث نفخ و یبوست شود و فقط افرادی که مزاج گرم دارند و در هوای گرم زندگی می‌کنند، می‌توانند از این نان استفاده کنند.
مضرات توالت فرنگی
استفاده مکرر از توالت فرنگی برای گوارش و بهداشت پوست می‌تواند بسیار مضر باشد و به заболеванияهایی مانند کولیت یا قولنج روده منجر شود و عدم رعایت بهداشت می‌تواند منجر به حساسیت و بیماری‌های پوستی گردد.
در هنگام استفاده از توالت فرنگی، فشار بر روی “ایلیو سکال” (دریچه بین روده کوچک و بزرگ) وجود دارد که باعث می‌شود عمل دفع به راحتی انجام نشود. همچنین، فشار به قسمت بالا و ران، به خوبی تخلیه روده را انجام نمی‌دهد و به همین دلیل استفاده مداوم از این نوع توالت ممکن است به بیماری‌های روده بزرگ منجر شود.
در مقابل، در توالت ایرانی یا شرقی، ماهیچه‌های ران به روده بزرگ فشار می‌آورند و باعث می‌شوند که عمل دفع به راحتی انجام شود و تخلیه روده به طور کامل صورت بگیرد.
توالت فرنگی و یبوست
یبوست یا خشکی مزاج از بیماری‌های رایج گوارشی است که در آن مواد دفعی به آرامی حذف می‌شوند و در روده بزرگ سفت می‌شوند. عبور کند مواد غذایی از روده یا اختلالات دفع از علل یبوست به شمار می‌آید.
بیماری‌هایی مانند دیابت و کم‌کاری تیروئید نیز در ایجاد یبوست مؤثر هستند. همچنین هضم نامناسب غذا و برخی داروها که برای کنترل فشار خون و یا چربی خون تجویز می‌شوند، می‌توانند بر این بیماری تأثیر بگذارند.
استفاده از
“““html
توالت ایرانی و نشستن به حالت «چمباتمه» باعث می‌شود که کمتر دچار یبوست شویم. در این حالت، روده به راحتی و به طور کامل تخلیه می‌شود و خطر ابتلا به سرطان روده و آپاندیسیت به دلیل باقی نماندن مدفوع در روده کمتر می‌شود.
در این وضعیت، نشستن فرد به روده فشار نمی‌آورد و به همین دلیل آسیب‌های وارد شده به لگن، بواسیر و حملات قلبی کاهش پیدا می‌کند.
توالت فرنگی و بیماری‌های مقاربتی
بیماری‌های جنسی مانند کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس و ایدز از طریق نشستن روی توالت فرنگی منتقل نمی‌شوند، چون این باکتری‌ها و ویروس‌ها در خارج از بدن مدت زیادی زنده نمی‌مانند و این بیماری‌ها تنها از طریق رابطه‌های جنسی و خون و مایعات جنسی منتشر می‌شوند.
با این حال، ویروس تبخال تناسلی می‌تواند از طریق تماس مستقیم پوست منتقل شود. همچنین عفونت تریکومونایی که یک بیماری عفونی است، می‌تواند از طریق تماس مستقیم جنسی یا تماس ناحیه تناسلی با حوله یا صندلی خیس توالت فرنگی پخش شود.
استفاده از توالت‌های فرنگی در مکان‌های عمومی می‌تواند منجر به انتقال بیماری‌های پوستی مانند کورک، قارچ پوستی و دمل و تبخال شود، اما اگر قسمت نشیمنگاه توالت فرنگی به خوبی تمیز شود، می‌توان از آن استفاده کرد.
مزایای توالت ایرانی
پزشک طب سنتی مطرح کرد: وقتی از توالت ایرانی یا شرقی استفاده می‌کنیم، ماهیچه‌های ران بر روی قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورند و بهتر است وزن بر روی پای چپ باشد. این کار باعث می‌شود فضولات سریع‌تر خارج شوند.
این کارشناس بیان کرد: در استفاده از توالت فرنگی، روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می‌گیرند که دفع کامل و راحتی صورت نمی‌گیرد و این موضوع به مرور زمان می‌تواند موجب بیماری‌هایی در کولون و روده شود.
وی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس نیاز به دفع داشته باشند، به طور ناخودآگاه به حالت چمباتمه نشسته و این وضعیت به عضلات کف لگن و روده کمک می‌کند تا مدفوع به راحتی خارج شود.
دفع کامل فقط در حالت نشستن روی توالت ایرانی اتفاق می‌افتد
تحقیقات علمی نشان می‌دهد نشستن بر روی دو پا هنگام دفع مؤثرتر و مفیدتر از نشستن در توالت فرنگی است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، روزنامه انگلیسی “گاردین” در گزارشی به نام “حقیقت درباره دستشویی؛ ما اشتباه می‌کنیم (توالت فرنگی)” اعلام کرد که دانشمندان زیست‌شناسی شیوه‌ی دفع به سبک غربی را غلط دانسته‌اند.
«یک محقق آلمانی اعلام کرده است که تحقیقات نشان می‌دهد نشستن بر روی دو پا هنگام دفع مؤثرتر است.
این به این دلیل است که ساز و کار خروجی دستگاه گوارش به گونه‌ای طراحی نشده که در حالت نشسته یا ایستاده به طور کامل باز شود. ساختار روده بسیار شبیه یک شلنگ پیچ خورده است. نشستن بر روی پاها طبیعی‌تر بوده و فشار کمتری به مقعد وارد می‌کند.
بیشتر بخوانید :
سایت رضیم
“`