هنگام وقوع زلزله کجا پناه بگیریم؟
به گزارش رضیم: یکی از مکان‌هایی که در زمان زلزله ایمن نیست، گاراژها هستند. این مکان‌ها معمولاً یک دیوار کمتر از دیگر قسمت‌های خانه دارند. بقیه قسمت‌ها چهار دیوار دارند، که باعث استحکام بیشتر آنها می‌شود. اما گاراژ به خاطر این یک دیوار کمتر، ایمنی کمتری در برابر زلزله دارد.
اگر در خانه هستید:
اولین قدم این است که در هر جایی که هستید، آرامش خود را حفظ کنید. تمامی لوله‌های آب و گاز را بررسی کنید و اگر بوی گاز به مشام‌تان می‌رسد، سریعاً شیر گاز را ببندید و محل را ترک کنید و با آتش‌نشانی تماس بگیرید. هنگام وقوع زلزله، از پنجره‌ها و کمدها دوری کنید چون ممکن است شیشه‌ها و اشیا روی شما بریزند. اگر میزی مثل میز ناهارخوری، میز تحریر یا تخت‌خوابی دارید، زیر آنها پناه بگیرید تا از آسیب‌دیدن جلوگیری کنید؛ اگر وسایلی که زیر آنها پناه گرفته‌اید، تکان خوردند، یکی از پایه‌های آنها را محکم بگیرید. بهترین جا برای پناه گرفتن، کنج دیوارهاست؛ به کنجی بروید و برای محافظت از سرتان، آن را با دستانتان بپوشانید.هرگز در زمان زلزله از پله و آسانسور استفاده نکنید. اگر در جایی هستید که هیچ وسیله یا محلی برای پناه گرفتن وجود ندارد، به دیوار بروید، روی زمین بنشینید و سرتان را روی زانوهایتان قرار دهید و با دستانتان از پشت سرتان محافظت کنید.
اگر در محل کارتان هستید:
از پنجره‌ها و کشوهایی که قفل نیستند دوری کنید. از کابل‌های فشار قوی که ممکن است حرکت کنند، فاصله بگیرید. همچنین از محل‌هایی که احتمال آتش‌سوزی وجود دارد دوری کنید. به سمت خروجی‌های اضطراری هجوم نبرید و از پله و آسانسور استفاده نکنید. در چهارچوب درها یا زیر میز کارتان پناه بگیرید.
اگر در مدارس هستید:
اگر در ساختمانی یک طبقه نزدیک در خروجی هستید، سریعاً محل را ترک کنید. اگر در ساختمانی چند طبقه هستید، از پله و آسانسور استفاده نکنید. از پنجره‌ها، درب‌ها و اشیای خطرناک دوری کنید. زیر میز پناه بگیرید و پایه‌های آن را با دستانتان محکم بگیرید. مراقب باشید درب‌ها بسته نشوند و بعد از آن در چهارچوب درب ایستاده و آن را با دستانتان نگه‌دارید. اگر در هنگام زلزله در راه‌پله‌ها هستید، بر روی زمین بنشینید و با دستانتان سرتان را محافظت کنید. در حیاط مدرسه از ساختمان‌ها، دیوارها و سازه‌های بلند دور شوید و به یاد داشته باشید که از سبد بسکتبال فاصله بگیرید.
اگر در خیابان هستید:
از ماشین‌تان پیاده شوید و سریعاً به یک محل امن بروید. در کنار ساختمان‌ها، تیرهای چراغ برق، تابلوهای راهنمایی و رانندگی و معابر زیر گذر نباشید. از ساختمان‌های خراب و آسیب‌دیده فاصله بگیرید. فقط در مواقع ضروری از موبایل استفاده کنید و برای مراقبت از وضعیت اخبار، تا حد ممکن از رادیو استفاده نمایید.
در زمان وقوع زمین‌لرزه از دویدن پرهیز کنید
معمولاً بیشتر آسیب‌ها هنگام زلزله وقتی رخ می‌دهند که شما در حال haste برای ترک محل هستید. این عجله ممکن است به صدمات‌تان منجر شود. فرقی نمی‌کند در ساختمان باشید یا بیرون؛ دویدن می‌تواند شما را به زمین بیاندازد. هر زلزله‌ای بسیار خطرناک نیست، برخی فقط باعث حرکت ساختمان‌ها می‌شوند. فراموش نکنید که بیرون از ساختمان هم ممکن است خطرناک باشد زیرا احتمال افتادن سنگ‌ها و شیشه‌ها وجود دارد.
بنابراین در زلزله‌هایی با شدت کم، سعی کنید از جاهایی که امکان افتادن سنگ و شیشه وجود دارد دور شوید. قدم زدن در کنار ساختمان‌ها می‌تواند خطرناک باشد و به شما آسیب بزند. بهتر است کمی صبر کنید. گاهی اوقات درون ساختمان امن‌تر است. اگر احساس کردید زلزله قوی است، از ساختمان دور شوید و در غیر این صورت جان خود را در خطر نیندازید. در شرایطی که نمی‌دانید چه باید بکنید، بهترین جا فضای باز بدون درخت یا ساختمان بلند است.
در کنار درها نمانید
درها نقطه‌های ضعیف دیوار هستند و باز و بسته شدن آنها در هنگام زلزله می‌تواند به شما آسیب جدی بزند. پس بهتر است از درها دور باشید. اگر در چارچوب در بایستید، ممکن است شیشه‌های بالای در روی سرتان بریزد. بنابراین خود را در خطر قرار ندهید.
از تختخواب خارج نشوید و در کنار یا زیر تخت بمانید
اگر در زمان زلزله در تخت خواب هستید، بایستی در روی آن یا زیرش بمانید و خود را محکم نگه دارید. در هنگام زلزله تخت‌ها ممکن است شدیداً بالا و پایین بروند. پس باید به تخت بچسبید و یک بالش روی سرتان بگذارید تا از آسیب محافظت شوید. البته این در صورتی است که از محکم بودن تخت خود اطمینان دارید. زیر تخت نیز یکی از مکان‌های ایمن برای پناه گرفتن محسوب می‌شود.
از ماشین‌تان خارج نشوید
اگر در زمان زلزله در ماشین هستید، نباید زیر تیرک‌های چراغ، ساختمان‌ها یا پل‌های عابر قرار بگیرید. بهتر است ماشین خود را در مکانی باز پارک کنید و در صندلی جلو بمانید. سقف فلزی ماشین می‌تواند شما را از آسیب ناشی از شیشه‌های شکسته و اجزاء کوچک ساختمان حفظ کند. به یاد داشته باشید که بیشتر زلزله‌ها خسارت زیادی ایجاد نمی‌کنند، اما ترس و شتاب شما ممکن است جانتان را به خطر بیندازد.
شاید این سوال برای همه ما پیش بیاید که در زمان زلزله کجا می‌تواند امن باشد؟ خانه‌هایی که به طور اصولی ساخته شده‌اند، معمولاً بهترین جا برای پناه گرفتن هستند. در خانه خود به خوبی می‌دانید که کجا هستید و این احساس کنترل بیشتری به شما می‌دهد. همچنین بهتر است در خانه یک جعبه کمک‌های اولیه داشته باشید تا در مواقع ضروری به کارتان بیاید.
پیروی از چند راهکار موثر در زمان زلزله
- اگر در خانه‌تان پنجره‌های بزرگ دارید، می‌توانید با چسب‌های پهن شیشه‌ها را تا حدی محکم کنید.
- هرگز بعد از احساس زلزله به حمام نروید، زیرا رطوبت ممکن است باعث سقوط شما و آسیب دیدنتان شود. گاراژها امن‌ترین مکان برای پناه گرفتن نیستند.
- گاراژها معمولاً دیوار کمتری نسبت به دیگر بخش‌های خانه دارند، به همین دلیل ایمنی کمتری در مقابل زلزله دارند.
- یکی از بهترین راه‌ها برای ایمن ماندن از آوار این است که به زیر میز یا صندلی‌های محکم و فلزی بروید. باید سر و بدنتان را زیر صندلی قرار دهید و با دستانتان آن را محکم نگه دارید.
- قرار دادن دستانتان روی گردن می‌تواند از آسیب به ستون فقرات جلوگیری کند.
در زمان زلزله در مکان‌های عمومی
اگر در یک مکان عمومی مانند تئاتر، رستوران یا مرکز خرید هستید، باید نزدیک‌ترین حفاظ (ترجیحاً فلزی و محکم) را پیدا کنید تا از سقوط اجسام در امان بمانید. در چنین شرایطی مردم ممکن است دچار وحشت شوند و به طور ناخودآگاه شروع به فرار کنند. سعی کنید از تجمع جمعیت در حال فرار فاصله بگیرید و در یک مکان امن پناه بگیرید.
وقوع زلزله در سینما
اگر در سینما مشغول تماشای فیلم هستید و زلزله شروع می‌شود، فوراً از صندلی خود به عنوان پناه استفاده کنید و دستان خود را پشت سرتان قرار دهید تا ستون فقراتتان محافظت شود. بهتر است پیش از ورود به سالن، مسیر خروج را به خاطر بسپارید تا در صورت نیاز به خروج با مشکلی مواجه نشوید. در چنین شرایطی کنترل خود را حفظ کنید و نترسید.
وقوع زلزله در بازار و پاساژها
معمولا …
“`html
در پاساژها، شیشه‌ها بیشتر از سایر اجناس به چشم می‌خورند. در زمان زلزله، این مکان‌ها می‌توانند بسیار خطرناک باشند. یکی از بهترین جاها برای پناه گرفتن در زمان زلزله، قفسه‌های لباس است که معمولاً فلزی هستند و می‌توانند از شما در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت کنند. همچنین وجود لوسترها و چراغ‌های آویزان یک خطر جدی به حساب می‌آید. بنابراین سعی کنید زیر این وسایل نایستید.
وقوع زلزله در فروشگاه‌های بزرگ
یکی از بدترین اتفاقات ممکن در زمان زلزله در فروشگاه‌های بزرگ، وحشت مردم و هجوم آنها به سمت در خروجی است. بنابراین به هیچ وجه در کنار یا روبه‌روی در خروجی نایستید، زیرا احتمال پرتاب شدن شما توسط دیگران زیاد می‌شود. اگر همراه خود بچه‌ای دارید، حتماً او را بغل کنید و از آن محیط دور شوید. در فروشگاه‌های بزرگ، زیر راه‌پله‌ها می‌تواند جایی امن برای پناه گرفتن باشد. همچنین، قفسه‌های فلزی که محصولات در آنها نگهداری می‌شوند، نیز می‌توانند محل مناسبی باشند به شرطی که بتوانید به راحتی زیر آنها قرار بگیرید. هیچ‌گاه در وسط فروشگاه نایستید، زیرا این مکان‌ها محل ریزش شیشه‌ها و اجناس آویزان از طبقات بالاست. با حفظ آرامش، از این مناطق دور شوید. در زمان زلزله، اولویت نجات جان خودتان است، اما اگر افرادی با شما هستند که به لحاظ روحی و جسمی آمادگی کمتری دارند، آنها را با امنیت در اولویت قرار دهید.
اگر زلزله‌ای شدید رخ دهد، تلفات آن نیز می‌تواند بسیار زیاد باشد. اگر شما زخمی شده‌اید، کمی صبور باشید چرا که رسیدگی به تعداد زیادی از مصدومان زمانبر خواهد بود. بهتر است قبل از وقوع زلزله، مهارت‌های اولیه درمورد کمک به مصدومان را یاد بگیرید تا در صورت لزوم بتوانید جان خود و دیگران را نجات دهید. گذراندن این دوره‌ها معمولاً توسط نهادهای مرتبط انجام می‌شود و کافیست در اینترنت جستجو کنید و با تماس با آنها در کلاس‌های آموزشی شرکت نمایید. مهم‌ترین واکنش در زمان زلزله، حفظ آرامش و دلداری دادن به اطرافیان است. اکثر زلزله‌هایی که طی سال اتفاق می‌افتند، تنها باعث لرزش شما می‌شوند و به ندرت زلزله‌های بزرگی روی می‌دهد. این به این معنا نیست که شما در برابر زلزله یا بلایای طبیعی دیگر در امانید. حفظ آرامش می‌تواند شما را در زلزله‌های خفیف نجات دهد، زیرا عجله کردن در این موارد می‌تواند خطرناک باشد.
سایت رضیم
“`