آیا افراد مبتلا به سنگ کلیه می‌توانند روزه بگیرند؟
افرادی که روزه می‌گیرند، به‌ویژه در فصل تابستان، ممکن است دچار کم‌آبی شوند و مواد زائد را با غلظت بالایی در ادرار خود دفع کنند. بنابراین، کسانی که سنگ کلیه یا مشکلات ادراری دارند، باید به سلامتی دستگاه ادراری خود توجه خاص داشته باشند و…
به گزارش رضیم به نقل از گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ طب سنتی ایران، روشی است که به جنبه‌های مختلف سلامتی توجه می‌کند و راهکارهایی برای شرایط مختلف ارائه می‌دهد. یکی از اصول این نوع طب، “حفظ سلامتی از طریق بهبود شیوه زندگی” است.
افراد روزه‌دار در تابستان، ممکن است دچار کم‌آبی شوند و مواد زائد را با غلظت بیشتری در ادرار دفع کنند. به همین دلیل، افرادی که دچار سنگ کلیه و مشکلات ادراری هستند، باید به سلامت دستگاه ادراری خود اهمیت بیشتری بدهند.
با اینکه اغلب بر این باورند که روزه‌داری برای این افراد مضر است، اما برخی تحقیقات جدید نشان داده است که روزه گرفتن در ماه مبارک برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه مشکلی ندارد. با این حال، بهتر است که این افراد رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند تا مشکلی پیش نیاید.
از نظر طب سنتی، دلیل ایجاد سنگ کلیه و مثانه، وجود “حرارت بیشتر از حد نرمال در بدن و تأثیر آن بر مایعات غلیظ” است؛ همچنین “ضعف کلیه و تنگی مسیرهای ادراری” می‌تواند احتمال تشکیل سنگ را افزایش دهد.
به همین خاطر، لازم است که با تقویت معده و بهبود هضم و همچنین تغذیه مناسب، از تولید مایعات و مواد غلیظ جلوگیری کرد. با خوب جویدن غذا، افزایش ترشح بزاق، پرهیز از نوشیدن مایعات نیم ساعت قبل از غذا و تا یکی دو ساعت بعد از غذا، و همچنین جلوگیری از پرخوری، می‌توان عملکرد گوارش را بهبود بخشید.
نکته مهم دیگر، نرم نگه داشتن طبع بدن و جلوگیری از یبوست است؛ به حداقل دو بار دفع طبیعی در صبح و عصر اطمینان حاصل کنید. “انجیر” به عنوان یک ملین طبیعی و کمک‌کننده به رفع سختی مدفوع مفید است.
همچنین، مصرف “سپستان” به نرم شدن مایعات در روده‌ها کمک می‌کند؛ “فلوس” نیز به عنوان ملین و نرم‌کننده ملایم شناخته می‌شود و “ترنجبین” نیز به عنوان ملین و رفع‌کننده مایعات زائد عمل می‌کند.