“`html
دم آلبالو یا ساقه آن خواص زیادی دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها و بهبود سلامت استفاده می‌شود. در این مقاله از رضیم بلاگ با خواص دم آلبالو در طب سنتی و طرز مصرف آن آشنا می‌شوید.
۱۰ خواص دم آلبالو در طب سنتی
دم آلبالو، مشابه دم گیلاس، برای سلامت بسیار مفید است و معمولاً به‌صورت خشک یا تازه برای تهیه دمنوش استفاده می‌شود. در ادامه با مهم‌ترین خواص دم آلبالو آشنا می‌شویم.
۱- درمان سنگ کلیه
در طب سنتی، دم آلبالو به‌عنوان یک ادرارآور و تصفیه‌کننده کلیه شناخته می‌شود. تحقیقات نشان داده که مصرف دمنوش ساقه آلبالو می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه کمک کند. برای بهترین نتیجه، می‌توانید روزانه ۳ فنجان دمنوش ساقه آلبالو میل کنید.
۲- بهبود ورم پاها
مصرف دم آلبالو به دفع سموم از بدن کمک کرده و در جلوگیری از احتباس آب مؤثر است. در دم آلبالو ترکیباتی وجود دارد که به کاهش تورم پاها و جلوگیری از ورم دیگر بخش‌های بدن کمک می‌کند.
۳- کاهش وزن
دم آلبالو به سم‌زدایی بدن و دفع آب اضافی کمک کرده و در کاهش وزن مؤثر است. مصرف دمنوش دم آلبالو به کاهش ورم اندام‌ها کمک می‌کند و پس از مدتی شما را به تناسب اندام دلخواه می‌رساند.
سم‌زدایی به افزایش متابولیسم و سریع‌تر شدن کاهش وزن نیز کمک می‌کند و از انباشته شدن مواد مضر جلوگیری می‌نماید.
باید اشاره کرد که دم آلبالو همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و باعث افزایش احساس سیری می‌شود، که این خود در کاهش وزن تأثیرگذار است.
بیشتر بخوانید: خواص شگفت‌انگیز روغن هسته گیلاس
۴- درمان دردهای مفصلی
ساقه آلبالو از تجمع مایعات در بافت‌ها جلوگیری کرده و به کاهش ورم و درد در بیماران مبتلا به روماتیسم کمک می‌کند. همچنین دمنوش دم آلبالو بدن را سم‌زدایی کرده و در درمان دردهای مفصلی مؤثر است.
۵- سم‌زدایی بدن
دمنوش دم آلبالو به‌عنوان نوشیدنی مفیدی برای سم‌زدایی شناخته می‌شود که با افزایش حجم ادرار سموم را از بدن دفع می‌کند. این دمنوش به تصفیه خون کمک کرده و برای پاکسازی کلی بدن مفید است.
بیشتر بخوانید: خواص باورنکردنی آب آلو سیاه که واقعیت دارند
۶- جلوگیری از بروز سرطان
چوب آلبالو دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که از سلول‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. مصرف دمنوش دم آلبالو می‌تواند از بروز عفونت‌ها و بیماری‌های مانند سرطان جلوگیری کند.
۷- افزایش درخشش موها
شست‌وشوی موها با دمنوش چوب آلبالو به افزایش درخشندگی و سلامت موها کمک می‌کند. این دمنوش خشکی موها را کاهش داده و ظاهری زیبا به آن‌ها می‌بخشد.
برای تهیه ماسک مو با دم آلبالو، مقداری آب را بجوشانید و سپس یک مشت ساقه آلبالو به آن اضافه کنید. حدود ۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا عصاره دم آلبالو خارج شود. بعد از خنک شدن، می‌توانید دمنوش را صاف کرده و برای شستن موها استفاده کنید. بعد از10 دقیقه، موها را با آب بشویید.
بیشتر بخوانید: خواص هلو برای مقابله با سرماخوردگی
۸- درمان یبوست
یکی از بهترین خواص چوب آلبالو کمک به درمان یبوست است. برای این منظور می‌توانید از دمنوش آن ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
“““html
از دم آلبالو استفاده کنید. یادتان باشد که برای درمان یبوست بهتر است به همراه این دمنوش، غذاهای پر از فیبر و مایعات بیشتری مصرف کنید.
۹- درمان کیست سینه و کیست تخمدان
در طب سنتی، از دمنوش ساقه آلبالو برای درمان کیست‌های سینه و تخمدان استفاده می‌کنند. همچنین، این دمنوش به خاطر آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد، از ایجاد کیست در سینه و تخمدان خانم‌ها جلوگیری می‌کند.
۱۰- تقویت قوای جنسی مردان
یکی دیگر از خواص دم آلبالو، تقویت قوای جنسی در مردان است. تحقیق‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن دمنوش دم آلبالو می‌تواند به افزایش توان جنسی و میل جنسی در آقایان کمک کند.
طرز تهیه دم آلبالو
رایج‌ترین روش برای استفاده از دم آلبالو، درست کردن دمنوش است. برای تهیه آن، مقداری ساقه آلبالو تازه یا خشک را خرد یا بکوبید.
بیشتر بخوانید: قورت دادن این هسته کوچک، عواقب بزرگی دارد
سپس آن را در قوری بریزید و قوری را با آب جوش پر کنید. بعد از آن، قوری را به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار کتری بگذارید تا عصاره آن خارج شود. حالا می‌توانید از این دمنوش لذت ببرید.
در این مقاله از مجله آشپزی رضیم، نکات مهمی درباره خواص دم آلبالو و طرز تهیه آن گفته شد. اگر تجربه‌ای در استفاده از ساقه آلبالو دارید، می‌توانید نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر دوستان علاقه‌مند به اشتراک بگذارید.