“`html
لنزهای تماسی ابزار پزشکی هستند که باید توسط چشم‌پزشک تجویز شوند. چشم‌پزشک ابتدا چشم شما را معاینه می‌کند تا مطمئن شود که استفاده از لنز تماسی برای شما مشکلی ندارد و سپس لنز را برای شما نسخه می‌کند.
لنز چشم
لنزهای تماسی از مواد مختلف پلاستیکی ساخته می‌شوند که به دو دسته اصلی نرم و سخت تقسیم می‌شوند. لنزهای نرم حاوی ۲۵ تا ۷۹ درصد آب هستند و بسیار راحت هستند و کاربر به سرعت به آن‌ها عادت می‌کند. لنزها بر اساس جنس، مدت زمان استفاده و امکان خوابیدن با لنز تقسیم‌بندی می‌شوند.
انواع جدید لنزهای تماسی
لنزهایی که به‌طور مداوم به مدت ۳۰ روز استفاده می‌شوند، نوعی جدید از لنزهای نرم هستند که مقدار زیادی اکسیژن به چشم می‌رسانند و بسیار راحت و ایمن هستند.
لنزهای شارژی
این لنزها به شکل قرنیه تغییر ایجاد کرده و بدون نیاز به لنز یا جراحی بینایی شما را بهبود می‌بخشند، که به آن اورتوکراتولوژی یا CRT گفته می‌شود. این لنزها در طول شب استفاده می‌شوند و در این مدت شکل قرنیه را تغییر می‌دهند، بنابراین در طول روز با وجود عدم استفاده از لنز تماسی، دید شما بهتر می‌شود.
لنزهای تماسی قابل تعویض
لنزهای قابل تعویض برای یک زمان مشخص قابل استفاده هستند و سپس دور ریخته می‌شوند و یک جفت لنز جدید جایگزین آن‌ها می‌شود. این نوع لنزها از سال ۱۹۸۷ معرفی شده و امروزه رایج‌ترین نوع لنز تماسی هستند. لنزهای قابل تعویض به سه دسته تقسیم می‌شوند. لنزهایی که هر دو هفته یک بار عوض می‌شوند، لنزهای قابل تعویض مکرر که هر ماه یا هر سه ماه یک بار عوض می‌شوند و همچنین لنزهای سنتی که هر ۶ ماه یا یک سال یک بار تعویض می‌شوند. لنزها می‌توانند روزانه یا ممتد استفاده شوند. لنزهای روزانه در طول روز استفاده می‌شوند و قبل از خواب در می‌آیند، در حالی که لنزهای ممتد در طول شب نیز قابل استفاده‌اند. استفاده از لنزها در شب ممکن است خطر عفونت را نسبت به لنزهای روزانه افزایش دهد، زیرا میکروب‌ها می‌توانند زیر لنز تجمع کنند و در شب بیشتر رشد کنند، که این امر احتمال عفونت در قرنیه را افزایش می‌دهد.
چرا باید لنزها را تعویض کنیم؟
باید بدانید که هرچه زودتر لنزهای تماسی خود را عوض کنید، چشم‌های شما سالم‌تر و راحت‌تر خواهد بود، زیرا مواد طبیعی مانند پروتئین، کلسیم و چربی‌ها در اشک وجود دارند و می‌توانند روی لنز رسوب کرده و باعث ناراحتی و افزایش احتمال عفونت شوند.
کدام نوع لنز قابل تعویض برای شما مناسب‌تر است؟
برنامه تعویض لنز هر فرد به نوع چشم او بستگی دارد. برخی از افراد ممکن است پروتئین و چربی بیشتری تولید کنند و به همین دلیل نیاز به تعویض زودتر لنز دارند. همچنین اگر کسی آلرژی داشته باشد باید لنزهای خود را مرتباً عوض کند. به همین دلیل، ارزیابی و مشاوره دقیق با چشم‌پزشک می‌تواند بهترین برنامه تعویض لنز را به شما ارائه بدهد.
چگونه مطمئن شویم لنز را برعکس نمی‌گذاریم؟
برای اینکه مطمئن شوید لنز خود را برعکس نمی‌گذارید، آن را روی انگشت خود قرار دهید و به دو طرف آن توجه کنید. اگر لنز شکل U داشته باشد، درست است، اما اگر لبه‌های U به سمت بیرون باشد، نشان می‌دهد که لنز برعکس است.
مراقبت از لنزهای نرم
در هنگام استفاده از لنز نرم، دانستن نکات مراقبتی بسیار مهم است زیرا عدم توجه کافی می‌تواند منجر به عفونت شود که حتی می‌تواند به کوری منتهی گردد. امروزه استفاده از محلول‌های چندمنظوره و لنزهای قابل تعویض روزانه کار مراقبت را آسان کرده است. قبل از تغییر روش مراقبت از لنزهای خود، با چشم‌پزشک خود مشورت کنید.
مراحل تمیز کردن لنز نرم
۱) دست‌های خود را کاملاً بشویید تا آلودگی و جرم‌های خارجی به چشمانتان منتقل نشود. سپس دستان خود را با حوله‌ای خشک کنید که پرز ندارد.
“`
باشد.
۲) ابتدا لنز یکی از چشم‌ها را بردارید و سپس با محلول مخصوص آن را تمیز کنید تا مواد آرایشی از روی آن پاك شود. برخی از محلول‌ها نیاز دارند تا لنز را با دقت سایید تا تمیز شود، ولی برخی دیگر فقط با ریختن محلول روی لنز، تمام آلودگی‌ها را پاک می‌کنند.
۳) دوباره لنز را بشویید.
۴) لنز را در محفظه لنز پاک قرار دهید و آن را با محلول مناسب و محلول ضدعفونی‌کننده پر کنید.
۵) تمام این مراحل را برای لنز چشم دیگر هم انجام دهید.
۳ نکته مراقبتی
۱) بسته به نوع لنز شما و مقدار پروتئین که روی لنز ایجاد می‌شود، پزشک ممکن است محلول‌هایی برای از بین بردن پروتئین‌ها تجویز کند. هر چه لنز شما بیشتر استفاده شود، نیاز به این محلول‌ها بیشتر می‌شود، اما لنزهای قابل تعویض معمولاً به این محلول‌ها نیازی ندارند.
۲) برای از بین بردن خشکی و تحریک چشم‌ها، می‌توانید از قطره‌های چشمی مخصوص لنز تماسی استفاده کنید.
۳) اگر نسبت به مواد شیمیایی موجود در محلول‌های لنز تماسی حساسیت پیدا کردید، بهتر است از محلول‌های بدون نگهدارنده استفاده کنید.
اگر با لنز خود احساس راحتی نمی‌کنید، چه کار کنید؟
بسیاری از افراد با لنز احساس راحتی نمی‌کنند. اگر چشم شما قرمز، دردناک یا متورم است یا ترشح دارد، به سرعت لنزتان را بردارید و دیگر از آن استفاده نکنید و به پزشک مراجعه کنید. بسیار مهم است که چشم و لنز تماسی به خوبی با هم کار کنند، یعنی لنزی که به درستی جا افتاده باشد در یک محیط سالم عمل می‌کند. مسائلی مانند آلرژی و بیماری‌هایی مانند شوگرن، مشکلات تیروئید یا تغییرات هورمونی در زمان یائسگی می‌تواند باعث ناراحتی‌های چشمی از جمله سوزش شود.
احساس ناراحتی در بیماران استفاده‌کننده از لنز تماسی می‌تواند ناشی از عدم تمیزی صحیح لنز یا ضدعفونی نکردن مناسب آن باشد. همچنین نوع محلول هم بسیار مهم است، چون برخی از محلول‌ها لنز شما را به درستی تمیز نمی‌کنند و حتی ممکن است کیفیت لنز را هم تغییر دهند، بنابراین حتماً در مورد تغییر محلول لنز با پزشک مشورت کنید.
محلول‌هایی که حاوی نگهدارنده هستند ممکن است باعث حساسیت به نگهدارنده شوند. اگر در محیط‌های آلوده کار می‌کنید، آلودگی‌ها به راحتی بین لنز و چشم شما قرار می‌گیرند و باعث ناراحتی می‌شوند. همچنین سیگار کشیدن احتمال خشکی چشم را افزایش می‌دهد و استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر به دلیل کم‌پلیک زدن می‌تواند احساس خشکی چشم ایجاد کند. توصیه می‌شود در صورت وجود هر نوع ناراحتی به چشم‌پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.