بعد از جراحی و کشیدن دندان چه غذایی بخوریم؟
بعد از کشیدن دندان عقل چه بخوریم؟ به گزارش رضیم: بعد از کشیدن دندان، کارهایی وجود دارند که باید انجام دهید. این کارها به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول شامل اقداماتی است که برای کم کردن درد، خونریزی و مشکلات دیگر بعد از کشیدن دندان انجام می‌شود. دسته دوم شامل مراقبت‌های غذایی و انتخاب غذاهای مناسب است. برای جلوگیری از عوارض و کمک به بهبودی، توصیه می‌شود که اقدامات زیر را انجام دهید:
استفاده از کیسه یخ برای کاهش خونریزی
بعد از اینکه دندان شما کشیده شد، پزشک یک پد گاز روی محل کشیدن دندان می‌گذارد و از شما می‌خواهد که آن را 20 دقیقه یا بیشتر فشار دهید. این کار کمک می‌کند خونریزی کم شود. حتی ممکن است بعد از 24 ساعت کمی خونریزی داشته باشید و مهم است که آن را کنترل کنید. گذاشتن کیسه یخ روی محل کشش دندان می‌تواند به کاهش خونریزی کمک کند. سرما ناشی از یخ، جریان خون را کاهش می‌دهد و در نتیجه خونریزی و درد کمتر می‌شود. پیشنهاد می‌شود که کیسه یخ را برای 10 تا 20 دقیقه روی محل جراحی یا صورت خود بگذارید و سپس بعد از 20 دقیقه دوباره این کار را تکرار کنید. همچنین، استفاده از داروهای ضد التهاب می‌تواند به کاهش خونریزی کمک کند و معمولاً دندان‌پزشک داروهای مناسب را تجویز می‌کند، بنابراین نیازی به مصرف خودسرانه نیست.
از ایجاد مکش در دهان خودداری کنید
در 24 ساعت اول بعد از کشیدن دندان، هیچ‌کاری نکنید که در دهان شما مکش ایجاد کند. مثلاً آب را در دهان خود غرغره نکنید و از نی یا سیگار استفاده نکنید؛ چون اینها می‌توانند مشکلاتی ایجاد کنند. ایجاد مکش ممکن است موجب خروج لخته خون شده و حفره خشک ایجاد کند. حفره خشک به موقعیت دردناکی در دندان‌پزشکی اشاره دارد که باید از آن جلوگیری شود.
دهان خود را تمیز نگه دارید
مسواک زدن در حفظ سلامت دندان‌ها بسیار مهم است، اما بعد از کشیدن دندان باید چطور عمل کرد؟ همچنان می‌توانید به مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ادامه دهید اما مراقب باشید که به محل کشیدن دندان آسیبی نرسانید. تمیز نگه داشتن دهان از عفونت جلوگیری می‌کند اما هنگام مسواک زدن، آب را به آرامی تف کنید و نه سریع و محکم.
با آب نمک غرغره کنید
یکی دیگر از روش‌های خانگی برای کمک به عفونت دندان بعد از کشیدن آن، استفاده از محلول آب نمک است. 24 ساعت بعد از کشیدن دندان می‌توانید به آرامی آب را غرغره کنید و پیشنهاد می‌شود که حتماً از محلول آب و نمک استفاده کنید. برای تهیه این محلول، نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و به آرامی برای مدت دلخواه غرغره کنید.
با دندان‌پزشک خود تماس بگیرید
گاهی اوقات ممکن است اوضاع پس از کشیدن دندان از کنترل شما خارج شود و نیاز به کمک دندان‌پزشک داشته باشید. در این موارد، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید؛ شرایطی مانند:
- خونریزی محل کشیدگی بند نیامده و یا ادامه پیدا کردن آن بعد از 24 ساعت.
- تورم بیشتر لثه یا صورت شما.
- تب و لرز.
- ادامه بی‌حسی.
- ایجاد حفره خشک در محل کشیدگی.
بعد از کشیدن دندان چه بخوریم یا چه نخوریم؟
بعد از کشیدن دندان، باید در انتخاب غذاهای خود دقت کنید. برخی غذاها باید از برنامه غذایی شما حذف شود و تنها معدودی غذا مناسب خواهند بود. بنابراین، نکات تغذیه‌ای بعد از جراحی دندان کشیده شده به سه بخش تقسیم می‌شود که …
متن به دسته‌های «چگونه بعد از کشیدن دندان غذا بخوریم؟»، «بعد از کشیدن دندان چه بخوریم؟» و «بعد از کشیدن دندان چه نخوریم؟» تقسیم می‌شود.
چگونه بعد از کشیدن دندان غذا بخوریم؟
روش غذا خوردن بعد از اینکه دندان کشیده شده، به اندازه نوع غذایی که انتخاب می‌کنید، اهمیت دارد. بعد از کشیدن دندان، توصیه می‌شود که تا جایی که امکان دارد، غذا را با طرفی که جراحی روی آن انجام نشده، بجوید و مایعات را هم به سمت همان طرف برسانید. با اینکه ممکن است بخواهید از نی برای نوشیدن مایعات استفاده کنید، اما این کار بعد از کشیدن دندان توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث خونریزی و ایجاد حفره خشک شود.
بعد از کشیدن دندان چه بخوریم؟
اینکه بعد از کشیدن دندان چه غذایی بخوریم، شاید بزرگ‌ترین سوالی باشد که به ذهنتان می‌رسد. 24 ساعت اول بعد از کشیدن دندان مهم‌ترین زمان برای مراقبت از آن و کاهش عوارض است، بنابراین غذا خوردن هم در این زمان می‌تواند تاثیرگذار باشد.
غذاهای مناسب بعد از کشیدن دندان
در ابتدا بهتر است به غذاهای نرم مانند ژله، ماست یا بستنی روی بیاورید، چراکه این غذاها به راحتی قابل جویدن هستند و برای بعد از کشیدن دندان مناسبند. حواستان باشد که بستنی که انتخاب می‌کنید، نباید حاوی شکلات یا مواد سخت باشد. سس سیب نیز گزینه خوبی است، زیرا علاوه بر نرم بودن، مقدار فیبر مناسبی نیز به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند. بعد از 24 ساعت اول، می‌توانید غذاهایی مانند سیب‌زمینی له‌شده، تخم‌مرغ هم زده، اوتمیل، پنکیک یا سوپ‌های نرم که در آن‌ها تکه‌های درشت مواد غذایی وجود ندارد، نیز مصرف کنید. فقط توجه داشته باشید که این غذاها را باید ولرم و نه داغ میل کنید. از روز دوم به بعد، دیگر نیاز نیست زیادی به انتخاب غذاها سخت‌گیر باشید، اما توصیه می‌شود برای بعضی غذاها که در قسمت بعدی به آن‌ها اشاره می‌شود، کمی صبر کنید.
بعد از کشیدن دندان چه نخوریم؟
عموماً به افرادی که دندان‌هایشان کشیده شده، توصیه می‌شود که حداقل تا 24 ساعت از نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنند. همچنین اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کرده است، تا زمانی که دوره مصرف آن داروها به پایان نرسد، باید از نوشیدنی‌های الکلی دوری کنید. برای یک هفته بعد از کشیدن دندان، بهتر است از خوردن غذاهایی با بافت سخت، مثل چیپس، آجیل یا پاپ‌کورن خودداری نمایید.