“`html
چگونه می‌توانیم زونا را به سرعت درمان کنیم؟
- بروز این بیماری با افزایش سن، به‌خصوص پس از پنجاه سالگی بیشتر می‌شود. این موضوع به دلیل کاهش کارایی سیستم ایمنی در پیری و ابتلا به برخی بیماری‌های جدی است که ممکن است زونا اولین علامت آنها باشد. به‌عنوان مثال، زونا می‌تواند اولین نشانه بالینی ابتلا به HIV باشد که می‌تواند به ایدز منجر شود.
- داروهای کاهش دهنده ایمنی، خستگی، اضطراب، پرتودرمانی و بیماری لنفوم، همگی در عود ویروس واریسلا مؤثر هستند. افرادی که مبتلا به لنفوم یا هوچکین هستند، بیشتر در معرض زونا قرار دارند.
علائم زونا
- حساسیت در لمس پوست در ناحیه مبتلا، درد، خارش یا احساس سوزش ممکن است چهار تا پنج روز قبل از ظهور جوش‌های پوستی وجود داشته باشد.
- بثورات پوستی معمولاً در مسیر یک عصب ظاهر می‌شود، اما ممکن است یک یا دو ناحیه مجاور را هم تحت تأثیر قرار دهد. درد زونا ممکن است شبیه به مشکلاتی مانند التهاب ریه، سکته قلبی، مشکلات شکمی یا سردرد میگرنی باشد و تا پیش از ظهور بثورات پوستی، تشخیص آن دشوار است.
- درد مهم‌ترین علامت زونا است و معمولاً تا یک ماه بعد از ظهور علائم پوستی ادامه دارد. هرچه سن بیشتر باشد، شدت و مدت درد هم بیشتر می‌شود.
- علائم دیگر شامل سردرد، حساسیت به نور و خستگی ممکن است چند روز قبل از ظهور بثورات پوستی ظاهر شوند، اما تب معمولاً وجود ندارد. همچنین ممکن است غدد لنفاوی در ناحیه زونا متورم شوند.
زونا معمولاً کجا دیده می‌شود؟
- شایع‌ترین محل بروز زونا، سینه است. جوش‌های آبدار از یک قاعده قرمز شروع می‌شود و در روز سوم یا چهارم ممکن است کدر شوند و مایع چرکی جمع کنند.
- این جوش‌ها اندازه‌های متفاوتی دارند و وسط آنها ممکن است فرورفته یا پاره شود و سپس دلمه‌هایی تشکیل می‌دهد که طی دو تا سه هفته بهبود می‌یابد. این جوش‌ها در مسیر یک عصب ظاهر می‌شوند، در حالی که در آبله‌مرغان در تمام بدن و صورت پخش می‌شوند.
آیا زونا عوارض دارد؟
- حدود 50 درصد از بیماران مبتلا به زونا بدون عارضه، ممکن است ویروس وارد خون شود و باعث ایجاد 20 تا 30 جوش آبدار در نواحی غیر از مسیر یک عصب شود.
- عوارض زونا در افراد با سیستم ایمنی سالم ممکن است شامل فلج موقت اعصاب باشد، اما در کسانی که بیماری‌های جدی مانند ایدز، سرطان و عفونت‌های مزمن دارند، علاوه بر فلج اعصاب، ورم مغز و نخاع و فلج یک سمت بدن ممکن است رخ دهد که می‌تواند به مرگ بینجامد.
- آسیب به شبکیه چشم که به صورت تغییرات بینایی ظاهر می‌شود، ممکن است چند هفته تا چند ماه پس از ابتلا به زونا نمایان شود و 50 درصد از بیمارانی که تحت درمان داروهای ضدویروسی قرار نمی‌گیرند، ممکن است دچار عوارض چشمی شوند. اگر زونا به چشم آسیب بزند، باید به متخصص چشم مراجعه کرد.
- در سالمندان، زونا ممکن است به طور جدی و برای مدت طولانی بروز کند و گاهی اوقات تاول‌های خونی، مرگ بافت پوست، عفونت باکتریایی یا زخم‌های وسیع پوستی دیده می‌شود.
درمان زونا
- استفاده از پانسمان مرطوب با آب سرد خانگی به مدت 20 دقیقه چند بار در روز می‌تواند تاول‌های آبدار را نرم کند و به بهبود آنها کمک کرده و رشد باکتریها را کم کند.
- تجویز استروئیدها توسط پزشک می‌تواند درد شدید را کاهش داده و روند بهبود بثورات پوستی را تسریع کند، اما اگر با تأخیر تجویز شود، بر درد عصبی پس از زونا تأثیری نخواهد داشت.
- درمان‌های ضدویروس خوراکی، داروهای استروئیدی، کرم‌های بی‌حس‌کننده، آرام‌بخش‌ها و مسکن‌ها تنها باید تحت نظر پزشک تجویز شوند، زیرا بسته به سن، جنس، بیماری‌های قلبی، مدت زمان شروع زونا و شدت علائم، متفاوت هستند.
زمانی که درد باقی می‌ماند
- درد ناشی از زونا گاهی ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها بعد از از بین رفتن جوش‌ها هنوز ادامه داشته باشد و معمولاً شدید است.
- این بیماری به درمان مقاوم است و می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. حتی کوچک‌ترین فشاری بر ناحیه درد می‌تواند آن را بدتر کند.
- بیشتر افرادی که زیر 30 سال دارند و به زونا مبتلا می‌شوند، دردی احساس نمی‌کنند. اما افراد بالای سن، بیشتر در معرض درد زونا هستند و این درد می‌تواند ماه‌ها، حتی بعد از بهبود زخم‌ها ادامه داشته باشد، به ویژه برای کسانی که از روز اول بیماری درمان مؤثری دریافت نکرده‌اند.
- شدت درد زونا به اندازه ناحیه‌ای که درگیر شده است بستگی دارد و نه تعداد تاول‌های پوست. علائم پوستی معمولاً بعد از دو یا سه هفته بهبود می‌یابند، و اگر درمان از روزهای اول آغاز شود، درد معمولاً طولانی نخواهد بود. اما اگر درمان به تأخیر بیفتد، ممکن است درد برای سال‌ها باقی بماند.
- با اینکه درمان می‌تواند شدت درد را کاهش دهد، ولی درمان قطعی و کامل برای بیمارانی که دیر به پزشک مراجعه کرده‌اند وجود ندارد و داروها تنها به صورت نسبی می‌توانند درد را کم کنند.
“““html
مهم بودن درمان به موقع
- درد ناشی از زونا به دلیل التهاب ناگهانی عصب محیطی ایجاد می‌شود. اگر این التهاب در روز اول یا دوم درمان شود، کمرنگ می‌شود و درد طولانی‌مدت ایجاد نمی‌کند. اما اغلب بیماران وقتی به متخصص پوست مراجعه می‌کنند که چند روز یا هفته از درد گذرانده‌اند و در این صورت عصب به خاطر سفت شدن، دیگر به درمان استروئیدی جواب نمی‌دهد.
- در مورد ابتلای دوباره به زونا نیز، معمولاً یک بار ابتلا به زونا ایمنی مقاومی ایجاد می‌کند، ولی برخی افراد ممکن است در طول زندگی خود دو تا سه بار دچار زونا شوند.
درمان‌های خانگی برای زونا
در حالی که زونا وضعیت تهدیدکننده‌ای نیست، علائم و عفونت ویروسی می‌تواند درد زیادی ایجاد کند. برای کاهش علائم و حفظ روال طبیعی خود، می‌توانید از درمان‌های خانگی زیر استفاده کنید:
1. پراکسید هیدروژن
برای درمان عفونت ویروسی زونا، دوز مناسبی از پراکسید هیدروژن رقیق نشده را مستقیماً بر روی زخم‌های خود بزنید.
2. ویتامین E
یک کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را بر روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید. مصرف روزانه چهار کپسول 400 IU به درمان علائم زونا کمک می‌کند.
3. سیر بهترین راه درمان زونا
خوردن سه حبه سیر در روز می‌تواند به درمان عفونت ویروسی زونا کمک کند.
4. ویتامین C
با مصرف ویتامین C به صورت مکمل یا از طریق مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات، می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و این نیز به بهبود اعصاب کمک می‌کند.
5. روی (زینک)
یک مولتی ویتامین حاوی روی انتخاب کنید. روی برای درمان علائم زونا و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است.
6. یخ
برای کاهش درد زونا، یک کیسه پلاستیکی پر از یخ درست کنید و کیسه را بر روی پوست خود بگذارید. این کار بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارد.
7. درمان بیماری زونا با لوسیون کالامین
لوسیون کالامین تنها برای درمان نیش پشه نیست. شما می‌توانید با اضافه کردن 20٪ ایزوپروپیل الکل و 1٪ فنل و 1٪ منتول، یک داروی مناسب برای درمان زونا درست کنید. اگر فنول یا منتول بیش از حد قوی باشد، مقدار مساوی آب برای رقیق کردن آن اضافه کنید. برای تسریع بهبودی، این دارو را روی بثورات زونا بزنید تا خشک شود و محل زخم ایجاد کند.
8. آرد ذرت یا جو دوسر
وان حمام را با مقداری ذرت یا بلغور جو دوسر پر کنید. این درمان خانگی برای تسکین زونا و بهبود بثورات و علائمی که به زیر گردن گسترش می‌یابد، بسیار مؤثر است. در وان حمام قرار بگیرید و بدن خود را با آرامش ماساژ دهید. این روش درمانی یک روش دقیق برای درازمدت نیست و تنها تسکین موقتی ایجاد می‌کند.
9. لاک پاک کن
دو قرص استیل سالیسیلیک اسید را به پودر تبدیل کنید و به 2 قاشق غذاخوری لاک پاک کن حاوی استون اضافه کنید. مخلوط را خوب ترکیب کنید، سپس با یک توپ پنبه تمیز بر روی بثورات ناشی از زونا بزنید.
بسیاری از بیماران در عرض پنج دقیقه، تسکین درد را احساس کرده‌اند.
“`
این درد ممکن است ساعت‌ها طول بکشد. لاک پاک کن می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و باقی‌مانده‌های صابون و چربی را پاک کند. همچنین آسپیرین می‌تواند انتهای اعصاب آسیب‌دیده را بی‌حس کند.
10. سرکه سیب
برای تهیه یک داروی خانگی مؤثر، ½ فنجان سرکه سیب را با دو فنجان آب مخلوط کنید. سپس یک پارچه پنبه‌ای را در این محلول خیس کنید و به آرامی روی نواحی آسیب‌دیده بمالید. در حین استفاده از این محلول، توجه داشته باشید که حرکات شما به سمت بالا باشد.
11. جوش شیرین
با مخلوط کردن آب و جوش شیرین می‌توانید یک کمپرس سرد درست کنید و آن را روی نواحی دردناک زونا قرار دهید تا درد را تسکین دهد و بثورات پوستی را درمان کند.
12. دوش سرد
اگر به دنبال تسکین خارش و ناراحتی ناشی از بثورات زونا هستید، یک دوش سرد بگیرید.
13. کاهش استرس
استرس می‌تواند باعث بدتر شدن درد زونا شود، بنابراین یادگیری آرامش ضروری است. گوش دادن به موسیقی، تفکر و تأمل، مدیتیشن، تماشای فیلم، خواندن کتاب یا مشغول شدن به سرگرمی‌های مورد علاقه، از جمله روش‌های مؤثر برای کاهش استرس هستند.
همچنین بخوانید: