“`html
حجامت و فصد خون چه فرقی با هم دارند؟
بسیاری از ما بارها شنیده‌ایم یا خوانده‌ایم که اهدای خون، فصد خون و حجامت می‌توانند به سلامت ما کمک کرده و برخی مشکلات و بیماری‌ها را از بین ببرند. این سوال برای خیلی‌ها پیش می‌آید که چرا این روش‌ها می‌توانند مفید باشند. برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید کمی درباره تغذیه، متابولیسم بدن و مواد معدنی توضیح دهم:
غذایی که ما می‌خوریم شامل مواردی مانند فیبر، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی سموم و اضافات است. در این مقاله، تمرکز ما بر روی مواد معدنی است، زیرا این مواد در بدن ما ابزارهای مهمی هستند.
این مواد معدنی برای فعالیت‌های بیوشیمیایی بدن ضروری هستند. به عنوان مثال، بدن برای تولید آنزیم‌های گوارشی و تبدیل غذا به انرژی به عنصر روی نیاز دارد، برای ترمیم استخوان‌ها و دندان‌ها به کلسیم و همچنین برای تنظیم ضربان قلب و فشار خون به منیزیم نیاز دارد. هرگونه عدم تعادل در این مواد معدنی می‌تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود، از چاقی و افزایش وزن گرفته تا دیابت.
حجامت چیست؟
حجامت به روشی از خونگیری گفته می‌شود که برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود و سابقه‌اش به هفت هزار سال پیش برمی‌گردد و در اسلام نیز تایید شده است.
این روش درمانی با ایجاد مکش در نقاط خاصی از بدن و خونگیری از آن مناطق انجام می‌شود. اگر فقط مکش انجام شود، به آن حجامت گرم و خشک می‌گویند و اگر مکش همراه با خون گرفتن باشد، به آن حجامت تر می‌گویند. در حجامت تر، پس از ایجاد مکش و خراشیدن پوست، حدود ۵ تا ۷۰ سی‌سی خون گرفته می‌شود.
حجامت تاثیر فوری بر بدن دارد. بسیاری از افراد این تاثیر را سریع احساس می‌کنند و این احساس به مدت چند روز باقی می‌ماند. حجامت می‌تواند به شما کمک کند تا سریعاً دردتان را کاهش دهید و احساس آرامش کنید.
مزایای حجامت
- افزایش گردش خون
- افزایش اکسیژن در لایه‌های پوست
- تقویت پوست
- تحریک سلول‌های کلاژن‌ساز
- کاهش تنش‌های عضلانی
- روشنی و شفافیت پوست
- کاهش زخم‌ها و چین و چروک‌ها
- جذب بهتر مواد مغذی برای پوست
- تنظیم چربی پوست
فصد خون چیست؟
فصد به معنای رگ‌زنی است که باید توسط افراد حرفه‌ای و متخصص انجام شود.
فصد خون یا رگ‌زنی یکی از روش‌های خونگیری در طب سنتی است. این عمل باعث خروج سموم بدن، به خصوص در مواقعی که سودا غلبه دارد، می‌شود و مواد اضافی که در خون رسوب کرده‌اند را دفع می‌کند. این روش به تعادل چهار خلط بدن (خون، بلغم، صفرا و سودا) کمک می‌کند و می‌تواند از بروز بیماری جلوگیری کند.
اهدای خون چیست؟
اهدای خون علاوه بر اینکه عملی پسندیده است،
“`
اهدای خون نه تنها در دنیای امروز ارزش دارد و فواید فراوانی برای سلامتی افراد به همراه دارد، بلکه پاداش‌های معنوی نیز دارد.
با اهدای خون مرتب در زمان‌های مناسب، می‌توانید از سلامتی خود بهره‌مند شوید و همچنین از بیماری‌هایی مانند سرطان کبد و پانکراس دور بمانید. همچنین، این عمل به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.
سن مناسب برای اهدای خون بین ۱۸ تا ۶۰ سال است و فرقی بین زنان و مردان در این مورد وجود ندارد؛ فقط خانم‌ها در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند.
فرق حجامت و فصد خون چیست؟
در حجامت، خون از مویرگ‌ها خارج می‌شود و فرد کمتر احساس ضعف می‌کند. اما در فصد خون، خون از رگ‌ها گرفته می‌شود و به همین دلیل ممکن است فرد احساس ضعف و بی‌حالی کند.
فصد بر روی کل بدن تأثیر می‌گذارد، ولی حجامت محلی است.
فصد به پاکسازی عمومی بدن کمک می کند، در حالی که حجامت فقط پاکسازی موضعی انجام می‌دهد.
حجامت به دفع خون غلیظ کمک نمی‌کند، اما فصد به این کار کمک می‌کند.
تفاوت بین حجامت، اهدای خون و فصد خون
بین حجامت، فصد خون و اهدای خون تفاوت‌های اصلی وجود دارد.
در فصد خون و اهدای خون، خون به طور مستقیم از رگ گرفته می‌شود، اما در حجامت بعد از بادکش کردن، با ایجاد خراش‌هایی روی پوست و با مکش، خون خارج می‌شود.
میزان خونگیری در فصد بسته به نظر پزشک است و خون گرفته شده دور ریخته می‌شود.
در اهدای خون معمولاً بین 350 تا 500 سی‌سی خون گرفته می‌شود و این خون در بانک خون نگهداری می‌گردد تا در موارد اضطراری به افراد نیازمند داده شود.
در حجامت معمولاً بین 30 تا 70 سی‌سی خون خارج می‌شود.
اگر فردی دارای آهن زیاد یا غلظت خون است، فصد خون درمان مناسب‌تری است زیرا در مقایسه با حجامت، مقدار بیشتری خون از بدن خارج می‌شود.
در اهدای خون، فرد نباید به هیچ بیماری مبتلا باشد و تمام معیارهای خونی باید در حد نرمال باشند تا بتوان از خون اهدایی برای دیگران استفاده کرد.
بسیار مهم است که قبل از انجام فصد خون یا اهدای خون، حتماً با پزشک مشورت شود و آزمایشات لازم برای بررسی وضعیت آهن و کم‌خونی انجام شود.
پزشکان طب سنتی معتقدند که حجامت به دلیل اینکه خون مستقیماً از رگ‌ها گرفته نمی‌شود و از بادکش استفاده می‌شود، برای دفع کلسترول و سموم اضافی از بدن روش بهتری است و از آنجایی که مقدار کمتری خون از بدن خارج می‌شود، فرد نباید نگران کاهش حجم خون یا ذخایر آهن خود باشد.
در هر صورت، توصیه می‌شود قبل از انجام حجامت، فصد خون یا اهدای خون با پزشک خود مشورت کنید. به یاد داشته باشید که برای حفظ سلامتی یا درمان بیماری‌ها، نیاز به تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و استراحت است و این تصور که فقط با فصد خون یا حجامت تمام مشکلات یک فرد حل می‌شود، چندان منطقی نیست.