خواص آویشن و عناب ( جوشانده و دمنوش )
دمنوش آویشن و عناب بسیار مفید است و به بهبود بیماری‌هایی مانند آسم و تنگی نفس کمک می‌کند. اگر بدن شما دچار خارش‌های شدید است، می‌توانید از این دمنوش استفاده کنید. همچنین افرادی که فشار خون بالا دارند، نباید از خواص دمنوش آویشن و عناب غافل شوند.
این دمنوش مناسب فصول پاییز و زمستان است و کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود؛ بنابراین می‌تواند از بیماری‌های مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و ویروس کرونا پیشگیری کند و همچنین روند درمان این بیماری‌ها را تسریع کند.
دمنوش عناب به عنوان یک درمان عالی برای سرماخوردگی محسوب می‌شود و افرادی که نخواهند به پزشک مراجعه کنند می‌توانند از این داروی طبیعی استفاده کنند.
اگر دچار افسردگی یا غم هستید، خوردن دمنوش نعناع خشک و عناب به شما آرامش می‌دهد.
مصرف دمنوش عناب به متعادل‌سازی هورمون‌های بدن، تقویت رشد مو، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها کمک می‌کند.
بهتر است برای درمان بیماری‌ها از داروهای طبیعی بدون عوارض جانبی استفاده کنید که هم برای سلامتی‌تان مفید باشد.
شایان ذکر است که دمنوش عناب به دلیل دارا بودن مواد معدنی، می‌تواند رادیکال‌های آزاد بدن را کاهش دهد و به جوانسازی پوست کمک کند. همچنین وجود آهن در عناب به بهبود گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول‌ها کمک می‌کند که این امر باعث افزایش رشد مو می‌شود.
ویتامین سی موجود در عناب هم به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که این موضوع خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
طرز تهیه دمنوش عناب
برای تهیه دمنوش عناب ابتدا باید میوه را خوب بشویید تا تمیز شود.
سپس آن را خشک کنید. زمانی که کاملاً خشک شد، هسته‌ها را جدا کنید و باقی‌مانده میوه را داخل کتری بریزید. بعد از آن، به کتری آب اضافه کنید و اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد.
بعد از دم کشیدن، می‌توانید آن را بنوشید، این دمنوش شیرین است و نیازی به شیرین‌کننده ندارد. اما اگر دوست دارید، می‌توانید چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید.
آویشن طبع گرمی دارد و ترکیب دمنوش آویشن و عناب بسیار مفید است.
برای تهیه دمنوش، دو قاشق آویشن را به همراه چند عدد عناب در قوری بگذارید و یک لیوان آب به آن اضافه کنید. سپس نیم ساعت صبر کنید تا دمنوش به خوبی دم بکشد. بعد از دم کشیده شدن، آن را از صافی رد کنید. اگر نمی‌توانید آن را به تنهایی بخورید، می‌توانید از نبات یا عسل کوهی به آن اضافه کنید.
این دمنوش می‌تواند به تقویت قلب برای بهبود گردش خون کمک کند، آسم و تنگی نفس را بهبود بخشد، و خارش شدید بدن را کاهش دهد. همچنین در درمان سرماخوردگی ویروسی سریعتر به بهبود می‌رسید.
برای اثربخشی بیشتر، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین‌بیان هم به این دمنوش اضافه کنید.
منبع : آراد برندینگ