“`html
خواص هوفاریقون برای درمان افسردگی / مضرات هوفاریقون
درباره گیاه دارویی هوفاریقون چه می‌دانید؟
گل راعی، هوفاریقون، گل شهناز (Hypericum perforatum)، یک گیاه علفی و دائمی از خانواده هیپریکاسه (Hypericaceae) است که معمولاً به‌صورت طبیعی در میان مزارع گندم و ذرت رشد می‌کند. در ایران، این گیاه در دامنه‌های کوه‌های البرز، چالوس، مازندران و در نواحی غربی ایران و مسیر قله چین کلاغ به وفور پیدا می‌شود.
علف چای و بقیه گیاهان مشابه (Hypericumها) به‌دلیل وجودِ hypericin شناخته می‌شوند؛ ولی گونهٔ H. perforatum (به‌طور خاص) یک گیاه دارویی قدرتمند و یکی از گیاهان پرمصرف در ایالات متحده آمریکا است. این گیاه به‌طور گسترده در مناطق معتدل اروپا (اوکراین و روسیه)، آسیا (ترکیه، هند و چین) و شمال آفریقا (خاورمیانه) و ایالات متحده آمریکا پراکندگی دارد. در هند، این گیاه در ارتفاعات بالا در رشته کوه هیمالیا و در تپه‌های بخش‌های مرکزی کشور مشاهده می‌شود.
خواص هوفاریقون
طبع هوفاریقون گرم و خشک است و اثرات درمانی فراوانی دارد.
- هوفاریقون به بهبود قاعدگی و افزایش ادرار کمک می‌کند
- در درمان بیماری‌های زنان مثل ترشحات واژینال کارساز است
- این گیاه، به تقویت کبد کمک می‌کند
- همچنین باعث پاکسازی کیسه صفرا و تسهیل در فرآیند صفرا می‌شود
- برای درمان ورم معده و زخم‌های
- دستگاه گوارش و نیز جلوگیری از ترش کردن معده مؤثر است
- هوفاریقون در درمان فلج و درد سیاتیک مؤثر می‌باشد
- علاوه بر این، مشکلات تنفسی مانند زکام، آسم و عفونت‌های ریوی را نیز با موفقیت درمان می‌کند.
- این گیاه برای تحریک عملکرد دستگاه گوارش
- خارج کردن کرم‌ها و همچنین برای کاهش تب نیز مناسب است
- در درمان ورم مثانه و غلظت ادرار و انسداد در لوله‌های کبد و همچنین اسهال، دمنوش آن توصیه می‌شود
برای استفاده، مقداری ۱۵ تا ۳۰ گرم از سرشاخه‌ها و گل خشک این گیاه را در یک لیتر آب جوش، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید اگر این دمنوش را قبل از غذا بنوشید، به افزایش اشتها کمک می‌کند اما نوشیدن آن بعد از غذا در کاهش سوءهاضمه و ترش کردن غذا و آرام کردن مجاری صفراوی مفید است.
روغن هوفاریقون
این روغن برای از بین بردن سوختگی‌ها و تسکین درد ناشی از آن‌ها و همچنین سوختگی در اثر آفتاب به‌کار می‌رود و به‌علاوه برای درمان روماتیسم نیز استفاده می‌شود. هوفاریقون در معالجه افسردگی در افراد مسن که با اختلالات اضطرابی مواجه هستند، مؤثر است. این گیاه برای درمان زخمی که به خاطر کزاز ایجاد شده هم استفاده می‌شود و درصورتی‌که برگ‌های پودر شده آن را روی زخم‌های عمیق بگذارید، می‌تواند به بهبود آن‌ها کمک کند.
خواص هوفاریقون برای درمان افسردگی
دانشمندان تحقیقات زیادی درباره خواص گل راعی انجام داده‌اند. بررسی‌ها نشان داده که افرادی که از این گیاه استفاده کرده‌اند نسبت به کسانی که از داروهای شیمیایی استفاده کرده‌اند، زودتر بهبودی پیدا کرده‌اند.
بنابراین این گیاه برای درمان افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی، عدم تمرکز، احساس بی‌ارزشی، بی‌اشتهایی، سردی احساسات، و افسردگی‌های فصلی استفاده می‌شود.
“`
برای درمان بعضی مشکلات در پاییز، زمستان یا حتی در بهار و تابستان، می‌توانید از گل‌های خشک گیاه هوفاریقون استفاده کنید. برای این کار، کافی است دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم کنید و در سه نوبت در روز بنوشید.
خواص ضد میکروبی هوفاریقون
عصاره این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و ویروس‌کش است. تحقیقات نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند در برابر ویروس آنفلوآنزاهای نوع A و B، ویروس تبخال نوع 1 و 2، ویروس وزیکولار استوماتیت و ویروس ایدز (HIV) مؤثر باشد.
روش مصرف هوفاریقون
این گیاه به روش‌های زیر قابل استفاده است:
- چای
- عصاره
- تنتور
- کپسول
- قطره
- پماد
- لوسیون
- برای تهیه دمنوش، دو تا چهار گرم از گل خشک گیاه را دم کنید و روزانه سه بار بنوشید (در مجموع شش تا دوازده گرم در روز).
- می‌توانید از تی‌بگ‌های این گیاه نیز استفاده کنید. هر تی‌‌بگ را در یک لیوان آب جوش بیندازید و روزانه سه بار مصرف کنید.
- این گیاه به صورت قرص یا کپسول نیز موجود است ولی قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
دمنوش هوفاریقون آرامبخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن
روش تهیه دمنوش
برای تهیه دمنوش، مواد زیر را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری (بهتر است چینی باشد) بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم (کتری یا سماور) بگذارید تا به مدت ۳۰ دقیقه آرام دم بکشد. بعد از این مدت، دمنوش را صاف کرده و مصرف کنید. این نوشیدنی در مقایسه با چای معمولی تا چند روز قابل استفاده است. همچنین، می‌توانید از آب جوش از ابتدا استفاده کنید و دمنوش را مانند چای معمولی دم کنید یا بگذارید دمنوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد. پیشنهاد می‌شود این چای‌ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید و در صورت تمایل می‌توانید چند قطره آب لیموترش تازه به آن اضافه کنید.
طرز تهیه روغن هوفاریقون
برای تهیه روغن هوفاریقون، حدود 500 گرم از گل‌های تازه آن را به مدت 3 روز در مخلوطی از یک لیتر روغن زیتون و یک لیتر الکل سفید خیس کنید. پس از این مدت، مواد را داخل ظرف بریزید و ظرف را در آب جوش قرار دهید تا به صورت غیرمستقیم بجوشد. این کار را ادامه دهید تا الکل تبخیر شود و مایعی قرمز رنگ باقی بماند که به نام روغن هوفاریقون شناخته می‌شود.
خواص روغن هوفاریقون
اگر قسمتی از باند گاز را در روغن هوفاریقون خیس کنید و روی محل درد بگذارید و ببندید، می‌تواند در کاهش درد و رماتیسم مؤثر باشد. برای جلوگیری از ورود هوا و تجزیه روغن، بهتر است آن را در شیشه‌های کوچک و بسته نگهداری کنید و هر بار یکی از آن‌ها را باز کنید و استفاده کنید.
مضرات هوفاریقون
زنان باردار و شیرده بهتر است از مصرف آن پرهیز کنند.
- عوارض خفیف و موقتی شامل التهاب روده و معده، آلرژی به گیاه، خستگی و بی‌خوابی هستند.
- موضوعی که باید در مورد این گیاه و محصولات آن توجه کنید، تداخلات دارویی است. اگر از داروهای زیر استفاده می‌کنید، باید از مصرف گل راعی خودداری کنید:
- سیکلوسپورین، دیگوکسین، تئوفیلین، کاربامازپین، فنی توئین، قرص‌های ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی و داروهای ضدمیگرن (خواص هوفاریقون).