خواص درمانی فوق العاده‌ی علف لیمو
با ما باشید تا با خواص علف لیمو آشنا شوید.
علف لیمو، چمن معطر، پوتار، ناگرد، کاه مکی (نام علمی: Cymbopogon)
این یک نوع علف استوایی با بوی لیمو است. اخیراً در اسرائیل، محققان خواص ضد سرطانی آن را کشف کرده‌اند. اسانس این گیاه خواص بسیار مفیدی مانند خاصیت ضد باکتری، افزایش اشتها، ضد کرم و ضد نفخ دارد. وقتی که این اسانس به صورت موضعی استفاده می‌شود، می‌تواند دردهای روماتیسمی و عصبی را کاهش دهد. این اسانس در صنعت آرایشی و بهداشتی به مقدار زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به طور کلی ۶۰۰۰ تن در سال تولید می‌شود. علف لیمو خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی هم دارد و با ترکیب شدن با فلفل سیاه به تسکین درد قاعدگی و حالت تهوع کمک می‌کند.
فواید علف لیمو
▪ چای این گیاه ادرار آور است.
▪ روغن علف لیمو به کاهش التهاب کمک می‌کند و از دردهای عضلانی، دندان، مفصل و سردرد جلوگیری می‌نماید.
▪ این گیاه به تصفیه کبد، کلیه، سیستم گوارش، مثانه و لوزالمعده کمک می‌کند و موجب کاهش اسید اوریک، کلسترول و چربی‌های اضافی در بدن می‌شود.
▪ مصرف علف لیمو سیستم هاضمه، گردش خون و ترشح شیر را تحریک می‌کند.
▪ روغن طبیعی این گیاه برای تقویت سیستم عصبی مفید است و در درمان اختلالاتی مانند آلزایمر، پارکینسون و سرگیجه مؤثر است.
▪ این گیاه به تقویت عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند و باعث کاهش آکنه و بهبود کیفیت پوست می‌شود.
▪ مصرف جوشانده علف لیمو به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
▪ برگ‌های علف لیمو به تحریک روده‌ها کمک می‌کند.
▪ علف لیمو به رفع تب، سرفه، سرماخوردگی و استرس کمک می‌کند.
▪ این گیاه به کاهش درد آرتریت و روماتیسم کمک می‌کند.
▪ می‌توانید دو قطره روغن علف لیمو را با روغن بادام و زیتون مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید.
▪ برای تهیه چای با برگ‌های تازه، دو لیوان آب را با یک چهارم لیوان برگ تازه به جوش آورید و به مدت ۳ دقیقه دم کنید.
▪ برای تهیه چای با برگ‌های خشک، یک لیوان آب جوش را با دو قاشق مرباخوری برگ خشک به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
▪ به عنوان ادویه، پودر علف لیمو با پودر کاری و زنجفیل در سوپ و خوراک تایلندی استفاده می‌شود.
دیگر خواص علف لیمو
- تمیز کردن هوای اتاق
علف لیمو بویی خوش و خوشایند دارد که باعث ایجاد فضایی خوشبو در خانه می‌شود. می‌توانید چند قطره از روغن علف لیمو را هر شب در یک دستگاه بخار بریزید. از این گیاه همچنین برای عطردرمانی و کاهش اضطراب استفاده می‌شود.
- درمان سرفه و سرماخوردگی
خاصیت ضد باکتریایی این گیاه به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می‌کند. می‌توانید مقداری از علف لیمو را در آب جوش بپزید و بخار آن را تنفس کنید.
- جلوگیری از نیش پشه
علف لیمو حاوی یک ترکیب به نام سیترونلل است که برای دفع حشرات از جمله پشه‌ها مؤثر است. برای استفاده می‌توانید قبل از رفتن به بیرون روغن علف لیمو را روی دست‌ها و پاهای خود بمالید.
- درمان کهیر و دیگر عفونت‌های پوستی
سیترال موجود در علف لیمو خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و برای درمان عفونت‌های پوستی بسیار مؤثر است. این گیاه به درمان کهیر نیز کمک می‌کند و به عنوان یک داروی طبیعی برای پاکسازی پوست به کار می‌رود.
- پیشگیری از بوی بد دهان
دو تا سه قطره از روغن علف لیمو را با آب مخلوط کرده و قرقره کنید. این روغن می‌تواند از بوی بد دهان و جمع شدن جرم جلوگیری کند.
**************************************************
جمع‌آوری از مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی