“`html
چرا زخمم خوب نمیشود؟
چند روز پیش با دوچرخه سقوط کرده‌اید و زانوهایتان زخمی شده است. پدرتان هم هنگام اصلاح صورت دچار زخم برافروخته و حساسی شده است. زخم روی دست مادربزرگ‌تان هم خوب نمیشود. واقعاً چرا زخم خوب نمیشود؟ در این مطلب از رضیم به این موضوع می‌پردازیم.
بهبودی زخم‌ها سه مرحله دارد. اول، گلبول‌های سفید خون و پلاکت‌ها به محل زخم می‌روند تا با عفونت مبارزه کنند. سپس در مرحله دوم، پروتئین‌هایی به نام فاکتور رشد که توسط پلاکت‌ها تولید می‌شوند، به بدن کمک می‌کنند تا بافت جدید بسازد.
در مرحله آخر، بافت جدیدی که بدن تولید کرده قبول می‌شود. پس اگر زخم شما بهبود نمی‌یابد، ممکن است مشکلی در یکی از این مراحل وجود داشته باشد.
۵ عامل مهم در بهبود زخم:
- بهبودی زخم به شدت وابسته به داشتن جریان خون مناسب است.
- تغذیه صحیح در بهبود زخم تأثیر زیادی دارد.
- برخی داروها یا بیماری‌ها ممکن است مانع بهبود زخم شوند.
- آلودگی می‌تواند باعث عفونت و تحریک زخم شود و به این ترتیب مانع از بهبود آن شود.
- وجود هرگونه جسم خارجی در کنار زخم، بهبود آن را دشوار می‌کند.
در موارد فوق، داشتن گردش خون کافی به این دلیل که خون اکسیژن را به زخم می‌رساند، مهم‌ترین عامل است. این خون به گلبول‌های سفید کمک می‌کند تا با عفونت‌ها مبارزه کنند. همچنین خون، کلاژن را نیز به زخم می‌رساند که برای تولید بافت‌های تازه بسیار ضروری است.
البته عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند در بهبودی زخم تأثیرگذار باشند. به عنوان مثال، سن فرد یکی از این عوامل است. افراد مسن معمولاً دیرتر بهبود می‌یابند. پوست‌های متورم یا آسیب‌دیده نیز به سختی بهبود می‌یابند. جالب است بدانید که زخم‌های مرطوب معمولاً سریع‌تر از زخم‌های خشک بهبود پیدا می‌کنند.
بهبود نیافتن زخم‌ها می‌تواند نشانه بسیاری از بیماری‌ها باشد. برای مثال، دیابت و بیماری‌های مربوط به گردش خون نه تنها باعث ایجاد زخم در پا می‌شوند، بلکه با کاهش جریان خون، روند بهبودی را کند می‌کنند.
علاوه بر این، برخی بیماری‌ها و درمان‌های آنها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند. بیماری‌هایی مانند هموفیلی، کم‌خونی و بیماری سلول داسی شکل که بر روی تجمع خون تأثیر می‌گذارند، می‌توانند روند بهبود زخم را مختل کنند. همچنین باید دانست که سرطان، ایدز و سل نیز عوارض مشابهی دارند.
درمان زخم‌هایی که خوب نمی‌شوند
با وجود مطالبی که گفته شد، مراقبت‌های مناسب می‌تواند به بهبود زخم کمک کند. برخلاف تصور عموم، زخم‌ها به سادگی و با گذشت زمان خوب نمی‌شوند و برای بهبود هر زخم نیاز به مراقبت و ایجاد شرایط مناسب است. در ادامه به شما روش‌هایی برای بهتر مراقبت از زخم‌ها خواهیم گفت.
تمیز کردن زخم برای بهبود آن
روزانه یک بار زخم را با آب گرم و صابون بشویید و اجازه ندهید که آلودگی یا اجسام خارجی به آن آسیب برسانند. استفاده از چسب زخم و گاز استریل می‌تواند گزینه مناسبی برای پوشاندن زخم باشد.
این کار به مرطوب نگه داشتن زخم و دور نگه داشتن باکتری‌ها از آن کمک می‌کند. همچنین، تعویض منظم پانسمان الزامی است.
مراقبت ملایم از زخم
چه در حین شستشو و چه در فعالیت‌های روزمره، باید با احتیاط با زخم برخورد کنید. قرار گرفتن زخم در معرض سایش، ضربه و مواد شیمیایی می‌تواند روند بهبود را شتاب ندهد.
گرم کردن زخم برای تسریع بهبود
یکی از راه‌ها برای افزایش جریان خون در ناحیه زخم، گرم کردن آن است. شما می‌توانید روزانه چند بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زخم خود را با یک کیسه آب گرم یا حوله گرم کنید. این کار باعث افزایش جریان خون و در نتیجه بهبود سریع‌تر زخم می‌شود.
مصرف مواد مغذی برای درمان زخم
مصرف پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌های A، C، E، روی، منیزیم و منگنز به بهبود زخم کمک زیادی می‌کند. به همین دلیل اگر به هنگام زخم شدن احساس ضعف عمومی کردید، تغذیه مناسب و حتی مصرف این ویتامین‌ها به صورت مکمل، تحت نظر پزشک مؤثر خواهد بود.
“““html
است.
مصرف آنتی بیوتیک
اگر زخم شما عفونت کرده و چرکی شده است، ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داشته باشید تا درمان شود. بهتر است آنتی بیوتیک‌های خوراکی را پزشک تجویز کند. همچنین پمادهای آنتی بیوتیک موضعی وجود دارند که می‌توانند در مرطوب نگه داشتن زخم و جلوگیری از عفونت کمک کنند.
به استخر نروید
کلر موجود در آب استخر می‌تواند به بافت‌های تازه زخم آسیب بزند. اگر خیلی تمایل به شنا دارید، بهتر است در آب شیرین این کار را انجام دهید.
جلوگیری از تحریک زخم
به طور کلی بهتر است تا جایی که می‌توانید زخم را تحریک نکنید. شستشوی زیاد و استفاده مکرر از ضدعفونی‌کننده‌هایی مانند ید و آب اکسیژنه، علاوه بر کشتن باکتری‌ها، می‌تواند به بافت‌های پوست آسیب برساند.
تنها در مراحل اولیه زخم از این مواد استفاده کنید. همچنین برخی افراد برای کاهش سوزش زخم از بی‌حسی‌کننده‌ها استفاده می‌کنند که این کار نادرست است، زیرا می‌تواند باعث تحریک بیشتر زخم شود. بهتر است از مسکن‌های خوراکی مثل آسپرین استفاده کنید.
برداشتن دلمه‌ها
اگر دلمه‌هایی بر روی زخم وجود دارد، به خصوص اگر زیر آنها چرک وجود دارد، باید آنها را بردارید. اما به هیچ وجه نباید آنها را با فشار جدا کنید. بلکه با چند بار شستشوی زخم با آب گرم و باندپیچی، دلمه‌ها به‌طور طبیعی نرم می‌شوند و می‌ریزند.
نکته آخر اینکه گاهی اوقات زخم‌ها به دلیل عوامل رشد نمی‌توانند بهبود پیدا کنند. برخی زخم‌های مقاوم که به دلایل مختلف ایجاد می‌شوند، می‌توانند با استفاده از محلول‌های دارای عوامل رشد، که از خود بیمار تهیه می‌شود و مستقیماً وارد زخم می‌شود، بهبود یابند.
همچنین بخوانید:
چطور گوشت اضافه زخم را از بین ببریم!؟
علت بهبود نیافتن جای زخم
راه‌های مناسب برای رفع جای زخم
آیا جای زخم روی پوست خوب می‌شود یا نه؟
سایت رضیم
“`