“`html
روش‌های ساده خانگی برای درمان قارچ زیر بغل
بیماری‌های پوستی ناشی از قارچ، بسیار شایع هستند و به وسیله قارچ‌های کوچکی ایجاد می‌شوند. یکی از نقاطی که این قارچ‌ها در آن رشد می‌کنند، زیر بغل است. در این مقاله قصد داریم به روش‌های خانگی برای درمان قارچ زیر بغل بپردازیم.
زیر بغل یکی از مکان‌های رایج برای رشد قارچ‌های پوستی است و در بعضی اوقات ممکن است با وجود عدم وجود راش پوستی، احساس خارش و تحریک در این ناحیه بسیار آزاردهنده شود. در ادامه، به راه‌های درمان این مشکل با استفاده از روش‌های خانگی اشاره خواهیم کرد.
زیر بغل یکی از نقاط بدن است که به راحتی ممکن است تحریک و ملتهب شود. حتی اگر راش وجود نداشته باشد، احساس خارش و تحریک در این ناحیه می‌تواند بسیار حاد و آزاردهنده باشد. راش‌های زیر بغل معمولاً به صورت برجسته و قرمز یا پوسته‌دار و سفید دیده می‌شوند.
به طور کلی، بیماری‌های قارچی پوست، عفونت‌هایی شایع هستند که ناشی از قارچ‌های کوچک می‌باشند. این قارچ‌ها می‌توانند نواحی مختلفی از جمله دهان، ناخن‌ها، پوست سر، نواحی تناسلی یا زیر بغل را تحت تاثیر قرار دهند. دلایل و درمان‌های راش و قارچ‌های زیر بغل بسیار متنوع هستند. دانستن دلیل بروز قارچ می‌تواند روند درمان را راحت‌تر کند.
معمولاً قارچ‌ها بین چند ساعت تا چند ماه می‌توانند باقی بمانند و اغلب با راهکارهای خانگی یا داروهای بدون نسخه قابل درمان هستند. اما قبل از شروع درمان باید مشخص شود که علت بروز قارچ چه بوده است تا از بروز مجدد آن در آینده جلوگیری شود. به عنوان مثال، راش‌هایی که به دلیل هوای گرم ایجاد می‌شوند، معمولاً زودتر از بین می‌روند.
از طرف دیگر، راش‌های ناشی از سبک زندگی یا بیماری‌های پوستی ممکن است مدت بیشتری باقی بمانند و نیاز به درمان‌های خاصی داشته باشند. در ادامه، به دلایل، علائم و روش‌های خانگی درمان قارچ زیر بغل خواهیم پرداخت.
چرا قارچ زیر بغل ایجاد می‌شود و علائم آن چیست؟
قارچ زیر بغل معمولاً به دلیل یک نوع قارچ پوستی به نام درماتوفیت یا مخمر به وجود می‌آید. درماتوفیت‌ها معمولاً باعث اکثر بیماری‌های پوستی می‌شوند. مخمرها، نوعی دیگر از قارچ‌ها هستند که از لایه‌های سطح پوست تغذیه می‌کنند.
اغلب وقتی که پوست به دلیل تحریک، عرق یا استفاده از برخی دئودورانت‌ها آسیب می‌بیند، زخم آن قسمت به باکتری‌ها آلوده می‌شود. اگر دستتان به ناحیه آلوده به قارچ تماس پیدا کند و سپس نقاط دیگر بدن را لمس کند، این عفونت قارچی گسترش می‌یابد.
علائم قارچ زیر بغل همانند بیشتر التهابات پوستی شامل موارد زیر می‌باشد:
خارش و سوزش به دلیل خاراندن و آسیب به پوست
تیرگی رنگ پوست زیر بغل
بوی نامطبوع
پوسته ریزی بر روی لباس یا نواحی دیگر
در موارد ابتلا به درماتوفیت، راش معمولاً به شکل حلقه‌های قرمز و برجسته و با لبه‌های واضح دیده می‌شود. در عفونت‌های ناشی از مخمر معمولاً با ترشحات بدبو هم همراه است. درماتوفیت از طریق تماس فرد آلوده با فرد سالم یا وجود شوره و پوسته‌های آلوده منتقل می‌شود. این نوع قارچ مسئول ایجاد کرم حلقوی است.
مخمرهای طبیعی مانند کاندیدا آلبیکانس و مالاسزیا به‌خصوص در مناطق مرطوب می‌توانند باعث ایجاد بیماری شوند و حتی برخی درمان‌های خاص می‌توانند مشکل‌ساز شوند. گاهی اوقات، اگر با فردی که قبلاً آلوده بوده، تماس پیدا کنید و بدنتان را بخارانید، این خارش می‌تواند راه را برای ورود قارچ به بدنتان باز کند.
روش‌های خانگی برای درمان قارچ زیر بغل
چند روش خانگی برای بهبود قارچ زیر بغل وجود دارد، از جمله:
- یخ
مقداری یخ را روی راش پوستی قرار دهید تا از خارش آن کاسته شود.
- لیمو
لیمو را برش بزنید و یک برش را روی پوست زیر بغل قرار دهید. اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و اثر دئودورانت مانند داشته باشد.
- ویتامین سی
برای مقابله با مشکلات پوستی ناشی از عفونت‌ها، از مواد غذایی حاوی ویتامین سی مانند پرتقال، گوجه‌فرنگی و کلم بروکلی استفاده کنید.
- روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای چربی‌های سالمی است که می‌تواند به نابودی قارچ کمک کند، اما به خاطر داشته باشید که این روغن تنها برای درمان عفونت‌ها کافی نیست.
“`
قارچ‌های ملایم و نه شدید می‌توانند مخصوصاً مفید باشند.
علاوه بر این، چند نوع روغن ضروری دیگر نیز می‌توانند به درمان قارچ زیر بغل کمک کنند. برای مثال، روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای می‌تواند در کاهش خارش، التهاب و عفونت‌های قارچی بسیار مؤثر باشد. می‌توانید کمی روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کنید و با استفاده از یک گوش پاک‌کن، آن را بر روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
- زردچوبه
زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که یک ضدقارچ قوی به شمار می‌رود و عوارض جانبی کمی دارد. بنابراین، می‌توان از آن برای درمان عفونت‌های قارچی استفاده کرد. یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با کمی روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید تا به شکل خمیری درآید. سپس زیر بغل را بشویید، خشک کنید و یک لایه نازک از خمیر را روی محل عفونت بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
- ماست
ماست حاوی باکتری‌های مفیدی است که به‌راحتی قارچ‌ها را از بین می‌برد و در درمان طبیعی قارچ پوستی مؤثر است. روزانه دو بار، مقداری ماست را با یک پد پنبه‌ای روی قارچ زیر بغل بمالید و بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که ماست پروبیوتیک نباشد، زیرا اسید لاکتیک موجود در آن می‌تواند فعالیت قارچ‌ها را افزایش دهد.
- آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت‌های قارچی و باکتریایی شناخته شده است. این گیاه همچنین به خاطر خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند خارش پوست را کاهش دهد. بنابراین، هر روز سه بار ژل آلوئه‌ورا را به‌صورت مستقیم بر روی قارچ پوستی بمالید.
- برگ زیتون
برگ زیتون دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان قارچ پوستی کمک می‌کند. چند برگ تازه زیتون را خرد کنید و عصاره آن را به‌صورت مستقیم بر روی قارچ پوستی بمالید. بعد از نیم ساعت آن را با آب گرم بشویید و خشک کنید. همچنین می‌توانید چای برگ زیتون را روزی دو تا سه فنجان بنوشید تا قارچ پوستی سریع‌تر درمان شود.
- عسل
عسل خاصیت‌های ضدقارچی قوی‌ای دارد و می‌تواند در برابر انواع قارچ‌ها از جمله کاندیدا آلبیکنس مؤثر باشد. این ماده دارای ترکیبات مختلفی از جمله آنتی اکسیدان‌ها و فلانوئیدها است که آن را به یک ضد میکروب مناسب تبدیل می‌کند. عسل خام، ارگانیک یا با درجه پزشکی را بر روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
داروهای بدون نسخه
امروزه در داروخانه‌ها داروهای مناسب برای درمان عفونت‌های قارچی وجود دارد که معمولاً برای از بین بردن علائم کافی هستند. رایج‌ترین درمان برای عفونت قارچی زیر بغل، پودرهای ضدقارچ هستند که در تمام داروخانه‌ها بدون نسخه قابل دسترسی‌اند.
اگر به دنبال بهترین دارو هستید، بهتر است با یک دکتر داروساز مشورت کنید. این درمان‌های موضعی باید چند بار در روز و به مدت چند هفته انجام شوند، اما اگر بعد از یک هفته بهبود نیافت، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. پماد هیدروکورتیزون و لوسیون کالامین نیز برای راش پوستی مؤثر هستند و التهاب و خارش زیر بغل را تسکین می‌دهند. بهتر است از داروی بدون نسخه‌ای استفاده کنید که دارای کلوتریمازول و کتوکونازول باشد.
هر لوسیون یا پمادی حاوی این مواد می‌تواند در بهبود راش زیر بغل مؤثر باشد. اما پمادهای هیدروکورتیزون استروئیدی‌اند و ممکن است وضعیت جوش قارچی را بدتر کنند. استفاده از پودرهای ضد ساییدگی نیز می‌تواند ناراحتی ناشی از جوش زیر بغل را تسکین دهد.
توصیه‌های مهم
برای جلوگیری از عود و بروز مجدد عفونت قارچی زیر بغل، از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی خود (مثل حوله، لباس یا محصولات ضد تعریق) با دیگران پرهیز کنید.
قسمت‌هایی از بدن که به عفونت قارچی آلوده‌اند را تمیز نگه دارید و تا زمانی که بهبودی کامل نشده، از اپیلاسیون خودداری کنید. همچنین هنگام استحمام این نواحی را به خوبی بشویید. اگر قارچ به موی زیر بغل چسبیده باشد، می‌توانید آن‌ها را اصلاح کنید، اما بهتر است از انجام این کار تا زمان بهبودی کامل پرهیز کنید.