داروی گیاهی برای آرامش اعصاب
گیاه بادرنجبویه یک آرامبخش طبیعی است که هیچ ضرری ندارد.
داروی گیاهی برای مشکلات عصبی و درمان‌های سنتی
داروی گیاهی برای افراد تندخو
افرادی که زود عصبانی می‌شوند، باید بادرنجبویه را به برنامه غذایی خود اضافه کنند. همچنین می‌توانند دمکرده آن (50 گرم در یک لیتر آب) را بعد از حمام بر روی بدن خود ماساژ دهند.
داروی گیاهی برای اختلال حواس
برای کسانی که دچار اختلال حواس و عصبانیت هستند، بهتر است هر صبح ناشتا یک لیوان آب گشنیز، آب لیموشیرین و کمی عرق کاسنی بنوشند.
داروی گیاهی برای افسردگی و غم
1. اسفناج برای کسانی که افسرده یا خسته هستند، بسیار مفید است.
2. بادرنجبویه حال را بهتر می‌کند و انرژی می‌دهد.
3. بادرنجبویه می‌تواند غم و اندوه ناشی از بلغم یا سودا را کاهش دهد.
4. شربت پیاز روزی ۳ قاشق میل شود همراه با آب.
* دستور تهیه شربت پیاز: آب پیاز 100 گرم، آب 400 گرم و شکر 400 گرم را بجوشانید تا به شربت تبدیل شود.
5. خوردن ترشک هم حال را بهتر می‌کند.
6. اگر ناراحت هستید، خوردن خیار کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید.
7. ریحان 8 گرم را در 400 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان مصرف کنید.
8. شربت ریواس می‌تواند شاداب‌کننده باشد.
9. برای کاهش غم، می‌توانید سوسن، جعفری، بادرنجبویه و ریحان را به عنوان سبزی خوردن با غذا میل کنید.
10. مصرف بی‌حد و حصر سیب‌زمینی می‌تواند باعث افسردگی شود.
11. کاسنی 6 گرم را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان بنوشید. برای افسردگی، ریشه کاسنی را برای 12 ساعت در آب بخیسانید و سپس بجوشانید و روزی 2 فنجان میل کنید.
12. تخم گشنیز 2 گرم را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و در دو نوبت، یکی در صبح و دیگری در عصر با کمی عسل شیرین کنید و هفته‌ای 2 روز مصرف کنید.
13. لوبیاسبز را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
14. مرزنجوش 5 گرم را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و هفته‌ای 2 روز، روزی 3 فنجان بنوشید.
15. دمکرده نعناع نیز می‌تواند برای کاهش افسردگی و خستگی روحی مفید باشد.
“`html
داروی گیاهی بی‌خوابی – کم‌خوابی – خواب‌آور
1. اگر سالمندان شب‌ها خوابشان نمی‌برد، می‌توانند بابونه، جو و سوسن را در آب بجوشانند و کمی از آب آن را به سر بمالند.
2. برای درمان بی‌خوابی، 4 گرم بومادران را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان به همراه عسل بنوشید. خانم‌ها بعد از پاک شدن از قاعدگی می‌توانند استفاده کنند.
3. هر شب همراه غذا می‌توانید ترب سیاه بخورید تا بی‌خوابی را رفع کنید.
4. برای درمان بی‌خوابی و خواب‌های بد، می‌توانید ترب سیاه را رنده کرده و به عنوان ضماد روی پاها بگذارید.
5. خوردن زیاد تره در شب باعث می‌شود که خواب شما مختل شود.
6. 5 گرم خرفه را در یک لیوان آب‌جوش دم کرده و شب قبل از خواب بنوشید، ولی بیش از یک هفته از این روش استفاده نکنید.
7. خیاری را بوئیده و ضماد آن را روی شقیقه و پیشانی بگذارید، یا چند قطره از آب خیار را در بینی بچکانید.
8. خوردن ریحان می‌تواند به شما کمک کند تا خواب بهتری داشته باشید.
9. اگر بی‌خوابی ناشی از ضعف است، پوره سیب‌زمینی می‌تواند مفید باشد.
10. قبل از خواب کمی برگ تازه شوید را بجوید یا نیم گرم تخم شوید را بجوید و سپس کمی آب بنوشید. این روش برای افرادی که خروپف می‌کنند خوب است ولی به مدت بیشتر از یک هفته استفاده نکنید.
11. می‌توانید مقداری شوید زیر بالش خود بگذارید تا خواب بهتری داشته باشید.
12. شب‌ها می‌توانید کاهو را پخته و همراه کمی آبلیمو میل کنید.
13. در شب از سالاد کلم استفاده کنید و دو ساعت قبل از خواب چند قطره آب کلم را در بینی بچکانید.
14. آب گشنیز خواب‌آور است؛ یک قاشق آب گشنیز را ساعت 7 شب بنوشید و نباید بیشتر از یک هفته در ماه ادامه داشته باشد.
15. شب‌ها 2 گرم مرزنجوش را در 100 سی‌سی آب‌جوش دم کنید و بنوشید و در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
16. برای بی‌خوابی می‌توانید هویج پخته میل کنید.
17. سعی کنید در شب‌ها گشنیز نخورید زیرا ممکن است باعث خواب‌های بد شود.
داروی گیاهی تشنج
1. برای درمان تشنج، 2 گرم بابونه را در 150 سی‌سی آب‌جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزی سه فنجان بنوشید.
2. برای درمان حالت تشنجی در کودکان، 1 گرم بابونه را در 100 سی‌سی آب‌جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزی 3 قاشق مرباخوری بدهید؛ البته پیش از این باید با پزشک مشورت کنید.
3. دمکرده بادرنجبویه هم برای درمان تشنج مفید است. 3 گرم از آن را در 100 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و روزی 3 فنجان بنوشید.
4. 30 گرم گل باقلا را در 500 سی‌سی آب‌جوش دم کرده و کم‌کم بخورید.
5. 10 گرم تخم بامیه را در 200 سی‌سی آب‌جوش دم کنید.
“`
روزانه سه فنجان میل شود.
6. روزی 3 بار از دم‌کرده‌ی ریحان استفاده کنید. برای این کار، 6 گرم ریحان خشک را در 300 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و بعد از هر غذا یک فنجان بنوشید.
7. 10 گرم سوسن را در 500 سی‌سی آب به مدت 20 دقیقه دم کرده و روزانه سه استکان میل کنید.
8. سیب‌زمینی به شکل تنوری و سرخ شده می‌تواند از تشنج‌های عصبی جلوگیری کند.
9. افرادی که به نورالژی و تشنج مبتلا هستند می‌توانند 15 گرم برگ و گل سیب‌زمینی را در 500 سی‌سی آب بجوشانند و روزانه 3 فنجان از آن نوشیدنی را مصرف کنند.
10. سیر می‌تواند به تسکین تشنج کمک کند.
11. برای درمان تشنج، 5 گرم تخم شوید را در 250 سی‌سی آب به مدت 20 دقیقه دم کرده و در سه مرحله نوشیده شود.
12. تخم گشنیز 5 گرم را در 150 سی‌سی آب دم کرده و صبح، ظهر و عصر یک فنجان بنوشید.
داروی گیاهی تقویت اعصاب
1. افرادی که دچار ضعف اعصاب هستند می‌توانند نصف استکان آب اسفناج و نیم استکان آب شاهی را با کمی آب صبح بنوشند.
2. اسفناج می‌تواند به تقویت اعصاب کمک کند.
3. برای تسکین اعصاب، می‌توان از تخم بادمجان، تخم گشنیز، تخم ریحان، تخم تره و تخم جعفری، هر کدام 5 گرم و 20 گرم نعناع استفاده کرد. همه این‌ها را آسیاب کرده و با 200 گرم عسل مخلوط کنید و روزانه 2 قاشق مرباخوری بخورید.
4. برای تقویت اعصاب، عرق بادرنجبویه، عرق شنبلیله و عرق کاسنی هر کدام 500 سی‌سی را مخلوط کرده و روزی سه نصف استکان بنوشید.
5. خوراکی مانند باقلا برای تقویت اعصاب و روح مفید است.
6. برای تسکین اعصاب، 4 گرم بومادران را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان به همراه عسل به مدت یک هفته بنوشید. خانم‌ها می‌توانند پس از قاعدگی این معجون را استفاده کنند.
7. برای تقویت اعصاب، 10 گرم ترخون را در 300 سی‌سی آب بجوشانید و روزی سه فنجان بنوشید.
8. افرادی که دچار ضعف اعصاب هستند و نمی‌خواهند داروی خوراکی مصرف کنند، می‌توانند 200 گرم پونه را در یک لیتر آب بجوشانند و سپس در حمام با اسفنج بر روی بدن بمالند یا نیم کیلو پونه را در 5 لیتر آب بجوشانند و در وان ریخته و به مدت 15 دقیقه در وان استراحت کنند.
9. خوردن ساقه جعفری می‌تواند به تسکین اعصاب کمک کند.
10. ریواس می‌تواند به تقویت اعصاب کمک کند.
11. سیر آرامش‌بخش اعصاب است.
12. عرق شنبلیله نیز برای تقویت اعصاب مفید است و می‌توان در ساعت 5 بعد از ظهر نصف استکان میل کنید.
13. اگر صدایی در سر وجود داشته باشد که غیر واقعی است، می‌توان تخم کاهو، تخم گشنیز و خشخاش را بو داده و در یک پارچه نازک ریخت و شب‌ها زیر سر گذاشت.
14. روغن تخم کدو برای اعصاب مفید است.
15.
“`html
برای کاهش اضطراب و مورمور شدن بدن، می‌توانید با غذا 2 قاشق آب کنگرفرنگی میل کنید.
16. برای تقویت اعصاب، پیشنهاد می‌شود صبحانه شامل نان و پنیر به همراه نصف گردو و نعناع مصرف شود.
17. خوردن هویج برای افرادی که دچار عصبانیت هستند بسیار مفید است.
18. مصرف چغندر به اعصاب آرامش می‌دهد.
19. خرفه به مقدار 5 گرم را در یک لیوان آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و در شب مصرف کنید، اما بیش از یک هفته این کار را ادامه ندهید.
20. خوردن فلفل سبز همراه غذا می‌تواند به تقویت اعصاب کمک کند.
داروی گیاهی دردهای عصبی
1. برای کاهش خستگی‌های عصبی، 5 گرم پونه را در 150 سی‌سی آب‌جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان بنوشید.
2. برای رفع دردهای عصبی می‌توانید پیاز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
3. در زمان حمله‌های عصبی، پیاز را دو نصف کرده و جلوی بینی خود بگیرید و عمیق نفس بکشید.
4. برای تسکین بعضی از دردهای عصبی می‌توانید از ضماد تره استفاده کنید.
5. برای کاهش دردهای عصبی، جعفری را خرد کرده و در شیر داغ بریزید و میل کنید.
6. بهتر است چای کمتر بنوشید.
7. رب ریواس می‌تواند به کاهش وحشت و مشکلات عصبی کمک کند.
8. برای کاهش درد اعصاب و ضعف عصبی، 5 گرم تخم شوید را در 200 سی‌سی آب بجوشانید و روزی 3 فنجان بنوشید.
9. برای درمان دردهای عصبی، 6 گرم علف چشمه را در 200 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان بنوشید.
10. برای تسکین دردهای عصبی، فلفل سبز را با روغن کنجد مخلوط کرده و بر روی محل درد بمالید.
11. فلفل سیاه می‌تواند به تسکین دردهای عصبی کمک کند. چند دانه فلفل سیاه را با مویز بکوبید و هر روز به اندازه یک فندق بخورید.
12. کاهو می‌تواند اضطراب و تحریکات عصبی را کاهش دهد.
13. کلم از هیجانات عصبی جلوگیری می‌کند، بهتر است قبل از غذا به عنوان سالاد مصرف شود، اما توجه داشته باشید که خوردن بیش از حد آن ممکن است باعث خواب پریشان شود، پس زیاده‌روی نکنید.
14. برای متعادل کردن بیماری‌های عصبی، 10 گرم کنگر یا کنگرفرنگی را در یک لیتر آب بجوشانید و هر 6 ساعت یک استکان بنوشید.
داروی گیاهی رعشه – لقوه
1. چغندر پخته به رژیم غذایی اضافه شود.
2. دمکرده سوسن برای رعشه مفید است. 6 گرم سوسن را در 200 سی‌سی آب‌جوش دم کنید و روزی 3 فنجان بنوشید.
3. سیب‌زمینی را به صورت تنوری یا آب‌پز با نعناع مصرف کنید.
4.
“““html
بهتر است سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید، اما نیازی نیست که این کار را به طور مداوم انجام دهید.
5. اگر شخص به گواتر مبتلا نیست، می‌تواند روز در میان با غذا کلم پخته مصرف کند.
6. مرزنجوش به میزان 5 گرم را در یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و روزی سه فنجان از آن بنوشید.
7. مرزه را کوبیده و به عنوان ضماد روی پوست بگذارید و همچنین می‌توانید آن را به صورت دمکرده، پخته یا خام در غذا استفاده کنید.
8. بذر یونجه را ابتدا در عرق یونجه خیس کرده و سپس در روغن زیتون بجوشانید. بعد از صاف کردن، آن را به نقاط مورد نیاز روی بدن بمالید.
9. مالیدن روغن ترب برای درمان لقوه مفید است.
* روش تهیه روغن ترب: برگ‌های ترب را قبل از اینکه بذر بدهند جمع‌آوری کرده و در روغن زیتون بجوشانید. سپس با حرارت ملایم ادامه دهید تا آب برگ‌های ترب تبخیر شود و فقط روغن باقی بماند.
10. برای درمان لرزش، ناحیه مربوطه را با آب کرفس ماساژ داده و ضماد برگ آن را بگذارید.
داروی گیاهی برای صرع و غش
1. افرادی که به صرع مبتلا هستند، می‌توانند بادرنجبویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند و هر شب دمکرده آن را بنوشند.
2. بومادران را به مقدار 3 گرم در 200 سی‌سی آب جوش دم کنید و روزی 3 فنجان از آن بنوشید.
3. استشمام پونه برای افرادی که دچار غش می‌شوند، بسیار مفید است.
4. باید از خوردن شاهی خودداری کنید.
5. کسی که غش می‌کند، می‌تواند کمی فلفل سیاه را با گلاب مخلوط کرده و جلوی بینی‌اش نگه دارد.
6. با پختن جوجه‌خروس و کدو حلوایی می‌توان برای درمان غش و تب‌های مربوط به آن استفاده کرد.
7. کرفس را به مقدار بسیار کم مصرف کنید.
8. برای درمان صرع، نعناع به مقدار 4 گرم را در 300 گرم آب جوش بریزید و بعد از نیم ساعت هر چند ساعت یک بار یک استکان از آن بنوشید.
داروی گیاهی برای درمان اعصاب
1. برای درمان عصب‌های قطع شده، از ضماد شنگ استفاده کنید.
2. برای تسکین درد عصب صورت، یک قاشق مرباخوری پودر گشنیز را بجوشانید و با بخار آن بخور دهید.
3. برای تسکین درد صورت (نورالژی ناسیال)، سر و صورت را با دمکرده تخم گشنیز بخور دهید و همچنین 5 گرم تخم گشنیز را در 150 سی‌سی آب‌جوش دم کرده و روزی سه فنجان به مدت 7 روز بنوشید.
4. خوردن گوجه‌فرنگی در کاهش دردهای عصبی موثر است.
5. برای دردهای عصبی و فلج عصبی، 10 گرم مرزنجوش را در 150 سی‌سی آب جوش دم کرده و روزی سه بار عضو مربوطه را ماساژ دهید.
“`
داروی گیاهی مالیخولیا
* این بیماری نشانه‌های مختلفی دارد که ممکن است با افکار منفی یا ترس و اضطراب همراه باشد. بعضی افراد در حالت‌های نگرانی و بی‌قراری قرار می‌گیرند و در موارد شدیدتر احساس خطر می‌کنند. این بیماری بیشتر در افرادی که مزاج سوداوی دارند، دیده می‌شود. برخی از مردم با دیدن چیزهای ترسناک یا حس کردن فشار در گلو دچار اضطراب می‌شوند.
1. برای کسانی که به بیماری مالیخولیا مبتلا هستند، استفاده از ترشک مفید است.
2. 5 گرم مرزنجوش را در یک لیوان آب در فلاسک بریزید و به مدت 20 دقیقه بگذارید بماند. این نوشیدنی را روزی سه فنجان میل کنید.
داروی گیاهی وسواس – سوءظن – بدبین
1. اسفناج را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید.
2. بوییدن و خوردن بادرنجبویه می‌تواند کمک کند تا وسواس‌های ناشی از سودا از بین بروند.
3. برای درمان وسواس از ریواس، شربت ریواس یا رب ریواس استفاده کنید.
4. کدوزرد را بپزید و کمی شکر به آن اضافه کنید و میل کنید.
5. یک گرم تخم گشنیز را در 100 سی‌سی آب‌جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و بعد از ناهار بنوشید.
6. افرادی که سوءظن دارند و به دیگران بدبین هستند، باید هویج را به رژیم غذاییشان اضافه کنند.
7. برای کاهش نگرانی‌های بی‌مورد و بهبود احساسات، هویج در برنامه غذایی خود قرار دهید.