“`html
درمان کبد چرب با عرقیجات گیاهی
با مجله رضیم همراه باشید تا با شیوه درمان کبد چرب با عرقیجات گیاهی آشنا شوید
وجود چربی در کبد طبیعی است، اما وقتی این چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد دچار بیماری کبد چرب می‌شود. این بیماری نشانه خاصی ندارد، اما اگر به آن توجه نشود، می‌تواند باعث مشکلاتی در هضم غذا شود.
1- عرق خار مریم
عرق خار مریم خاصیت گرمی دارد و این ویژگی‌های دارویی را دارد:
خواص خار مریم (Silybum marianum) شامل:
- پیشگیری و درمان سنگ صفرا و همچنین محافظت از کبد.
- این عرق طبع سردی دارد.
- مفید برای درمان یرقان، هپاتیت و دیگر مشکلات کبدی.
- جلوگیری و درمان سنگ صفرا.
- کمک به کاهش خطر سرطان در پروستات، رحم و سینه.
- کمک به کاهش رشد سلول‌های سرطانی و کاهش کلسترول بد.
- افزایش کلسترول خوب خون.
فراورده‌های دارویی خار مریم
از خار مریم، قرص‌هایی به نام لیورگل 70 و 140 میلی‌گرم در داروخانه‌ها موجود است که پزشکان می‌توانند برای درمان بیماری‌های کبدی و کنترل دیابت تجویز کنند. این قرص‌ها به جای استفاده از خود گیاه می‌توانند مصرف شوند.
عوارض عرق خار مریم
استفاده از عرق خار مریم حتی در دوره طولانی عوارض خاصی ایجاد نمی‌کند، ولی ممکن است در برخی موارد باعث اسهال خفیف شود. البته، نباید این گیاه را همزمان با داروهایی که متابولیسم آنها در کبد انجام می‌شود (مثل آسپرین و استامینوفن) مصرف کرد. همچنین، اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به بیماری‌هایی مبتلا هستید، قبل از مصرف این گیاه، با پزشک خود مشورت کنید.
2- عرق کاسنی
کاسنی یکی از گیاهان دارویی مؤثر است که با انواع مختلف در طبیعت یافت می‌شود و تمام بخش‌های آن خواص مفیدی برای بدن دارند، به شرطی که به مقدار مناسب مصرف شوند. کاسنی و عرق آن از قدیم در بین ایرانی‌ها محبوبیت زیادی داشته و مادربزرگ‌ها همیشه این عرق را در بین ادویه‌های خود نگه می‌داشتند.
فواید عرق کاسنی
- کاسنی به کارکرد کبد کمک کرده و باعث دفع صفرا می‌شود و زردی را از بین می‌برد، بنابراین می‌تواند به عنوان مسکن برای تب عمل کند.
- کبد به عنوان یکی از ارکان سم‌زدایی بدن، وظایف زیادی دارد و به ما کمک می‌کند مواد مغذی و فضولات را جدا کند.
- هر چیزی که می‌خوریم، می‌نوشیم یا تنفس می‌کنیم، سرانجام به کبد ما می‌رسد، بنابراین اگر کبد دچار مشکلی شود، تمام بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرد و علائمی مانند زردی پوست، خستگی و التهاب بدن را به همراه دارد.
مضرات عرق کاسنی
مصرف طولانی مدت فرآورده‌های کاسنی ممکن است به عروق شبکیه آسیب بزند و همچنین ممکن است باعث افت فشار خون یا افزایش ترشحات صفرا شود. چون کاسنی ممکن است انقباض عضلات رحمی را تحریک کند، مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس را بالا ببرد.
3- عرق 5 گیاه
این عرق شامل پنج گیاه تقویت کننده کبد است که عبارتند از:
- آرتیشوک
- رزماری
- زردچوبه
- قاصدک
- کاسنی
خواص عرق 5 گیاه
این گیاه به درمان دردهای دستگاه ادراری کمک کرده و به علت داشتن پتاسیم بالا برای لاغری و درمان روماتیسم و آرتروز مفید است و به عنوان یک درمان موثر برای کبد چرب عمل می‌کند.
4- عرق شاتره
عرق شاتره نسبت به دم‌کرده آن خواص درمانی کمتری دارد، اما دسترسی آسان‌تر آن، آن را محبوب کرده است.
“`
ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از این عرق استفاده کنید. این عرق به خاطر این که به تولید آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند، به هضم راحت‌تر غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می‌دهد. نوشیدن این عرق باعث جلوگیری از استفراغ می‌شود. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که این عرق علاوه بر این خاصیت‌ها، خاصیت‌های درمانی دیگری نیز دارد؛ همچون ضدعفونی‌کننده، آنتی هیستامین، ضد اسپاسم، کاهش دهنده تپش قلب، ادرارآور، آرام‌بخش و تقویت‌کننده معده و همچنین در بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است.
خواص عرق شاتره
- دفع سموم از کبد و حفاظت از کبد، مهم‌ترین خاصیت شاتره است. به این منظور می‌توانید از عرق این گیاه یا دم‌کرده آن روزانه سه استکان همراه با آب استفاده کنید.
- تقویت مزاج از دیگر خواص مفید این گیاه برای بدن است. برای تقویت مزاج، می‌توانید یک هفته از دم‌کرده شاتره استفاده کنید و سپس بعد از دو هفته استراحت، دوباره یک هفته مصرف کنید.
- دم‌کرده شاتره همچنین اشتها را افزایش می‌دهد و می‌توان از این دم‌کرده برای درمان بیماری یرقان نیز استفاده کرد.
روش استفاده از این ۴ عرق برای درمان کبد چرب
برای درمان کبد چرب، از هر یک از این عرق‌ها به میزان مساوی در یک ظرف جداگانه بریزید و خوب مخلوط کنید.
روش مصرف
در طول روز یک لیوان از ترکیب این ۴ عرق را مصرف کنید. به زبان ساده، می‌توانید یک لیوان از این ترکیب را در بین ۳ وعده غذایی خود مصرف کنید.
علائم کبد چرب
این بیماری معمولاً بدون علامت است اما می‌تواند به مرور زمان همراه با افزایش چربی در کبد به دل‌درد منجر شود.
- بی‌اشتهایی
- ضعف مفرط
- تهوع
- کاهش وزن
- کاهش تمرکز
- تیرگی پوست گردن و زیر بغل
- ضایعات پوستی کدر
تهیه شده در مجله رضیم
مرضیه ملایری