“`html
درمان اسهال با چای
اسهال یکی از بیماری‌هایی است که معمولاً در زمان سرماخوردگی به وجود می‌آید، اما دلایل دیگر هم ممکن است داشته باشد. اسهال باعث می‌شود حرکات روده تغییر کند و مدفوع شما شل شود. در این حالت، دستگاه گوارش شما نمی‌تواند مایعات را به خوبی جذب کند و همین موضوع برای شما مشکل ایجاد می‌کند. افرادی که دچار اسهال می‌شوند، معمولاً حرکات روده‌ای زیادی را تجربه می‌کنند. برخی نشانه‌ها نیز همراه این بیماری هستند که بهتر است آنها را بشناسید، این نشانه‌ها عبارتند از:
دردهای چنگ‌زنی به شکم
باد کردن شکم
ناراحتی شدید در اطراف مقعد
نیاز فوری به سرویس بهداشتی
ناتوانی در کنترل مدفوع
تب و لرز شدید
علت‌های ایجادکننده
دلایل مختلفی وجود دارد که می‌توانند منجر به اسهال شوند. بهتر است با این دلایل آشنا باشید:
حساسیت به ماده غذایی خاص
استفاده از آب آلوده
بیماری‌های مختلف روده
ناراحتی‌های معده
کم‌آبی شدید بدن
نحوه درمان اسهال با طب سنتی
برای درمان اسهال خود، پیشنهاد می‌کنیم از چای استفاده کنید. چای دارای خاصیت‌های خوبی است که می‌تواند به کنترل این بیماری کمک کند. چای سبز و چای سیاه هر دو دارای ماده‌ای به نام تانن هستند که در درمان اسهال موثرند. یکی از ویژگی‌های خوب تانن‌ها، خاصیت قابض بودن آنهاست. یکی از بهترین داروهای طبیعی برای اسهال، چای سیاه است که حدود ۸ تا ۱۲ درصد تانن دارد و هیچ محدودیتی برای مصرف آن وجود ندارد. اگر اسهال شما به دلیل دلایل ساده و غیرمیکروبی باشد، می‌توانید با نوشیدن چای سیاه آن را درمان کنید.
نحوه استفاده از چای
برای درمان اسهال می‌توانید در روز ۷ تا ۱۰ گرم از پودر خشک چای استفاده کنید. این میزان برای بزرگسالان است و کودکان باید حدود یک‌سوم از این میزان را مصرف کنند تا برای آنها مشکلی ایجاد نشود. اگر بتوانید چای را بجوشانید و هنگامی که رنگ آن تیره شد از آن استفاده کنید، بهتر است، زیرا تأثیر آن مشابه چای خشک است و می‌تواند سریع‌تر اسهال را رفع کند و شما را از این حالت نجات دهد.
نکات مهم در استفاده از چای برای درمان
چند نکته مهم برای استفاده از چای وجود دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید:
استفاده از چای هیچ مشکلی برای شما به وجود نمی‌آورد و طبق تحقیقات، برای درمان اسهال به صورت خانگی مؤثر است.
اگر از چای جوشیده استفاده می‌کنید، توجه داشته باشید که ممکن است به طور عادی باعث یبوست شود، بنابراین بهتر است وقتی مشکل اسهال ندارید از نوشیدن چای جوشیده و تیره شده خودداری کنید.
در چای دم‌کشیده میزان تانن کم است؛ بهتر است چای را بجوشانید و از آن برای درمان اسهال استفاده کنید.
چای به طور کلی برای بدن مفید است و تاکنون براساس مقالات منتشر شده، ۵۰ اثر فیزیولوژیک و دارویی آن به اثبات رسیده است.
انواع چای مختلف برای درمان اسهال
چای‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند در درمان این بیماری ناخوشایند که ممکن است فرد را از انجام کارهای روزانه خود بازدارد، موثر باشند. در ادامه به معرفی این چای‌ها خواهیم پرداخت.
- چای سبز
چای سبز به همراه اسطوخودوس می‌تواند به آرامش معده و روده کمک کند و در نهایت به مقابله با نشانه‌های ناخوشایند اسهال بپردازد. این چای همچنین از نظر دیگر نیز برای بدن فواید زیادی دارد و دانشمندان معتقدند استفاده مناسب از چای سبز می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را در مصرف‌کنندگان کاهش دهد. این چای باعث بهبود حرکات روده‌ای سالم شده و می‌تواند از مشکلاتی که به دلیل بیماری‌هایی مانند اسهال به وجود می‌آید پیشگیری کند.
- چای سیاه
چای سیاه نیز در درمان اسهال موثر است زیرا دارای مقادیر زیادی تانن می‌باشد که به بهبود وضعیت روده کمک می‌کند.
“`
تحقیقات علمی نشان می‌دهد که چای سیاه می‌تواند در درمان اسهال موثر باشد، البته به شرطی که دلیل این اسهال باکتریایی نباشد. در این صورتی که دلیل بیماری باکتری باشد، چای سیاه نمی‌تواند کمکی کند. همچنین، اگر بیش از حد از چای سیاه استفاده کنید، به دلیل قهوه‌ای که دارد، ممکن است اسهال شما را بدتر کند. بنابراین، بهتر است به مقدار متعادل از این چای استفاده کنید.
- چای بابونه
چای بابونه می‌تواند به کاهش التهابات و دردهای معده و روده کمک کند. این چای طعم و عطر خوشایندی دارد و می‌تواند حرکات معده را آرام‌تر کند. همچنین به خاطر خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی‌اش، می‌تواند میکروب‌ها و انگل‌ها را از بین ببرد و اسهال شما را درمان کند. اگر می‌خواهید اسهال ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر را کاهش دهید، می‌توانید بابونه را با مواد دیگری مثل صمغ و زغال قهوه ترکیب کنید.
- چای لیمو
لیمو دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به درمان اسهال ناشی از میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک کند. ترکیب چای و لیمو بسیار مفید است، بنابراین از این ترکیب برای درمان اسهال استفاده کنید. اگر از طعم این ترکیب خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید به جای قند، کمی عسل اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.
اسهال یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، بنابراین بهتر است که نکاتی را درباره درمان آن بدانید تا بتوانید به راحتی آن را کنترل کرده و از عوارض بعدی‌اش جلوگیری کنید.