روش‌های درمان و پیشگیری از یبوست در نوزادان و کودکان
یبوست نوزادان ممکن است برای خانواده‌ها کار دشواری باشد و همچنین برای خود نوزاد ناراحت‌کننده و باعث گریه او شود. به همین دلیل پیشگیری و درمان یبوست نوزادان به روش‌های طبیعی و سنتی ممکن است خواسته بسیاری از والدین باشد.
آیا نوزاد شما هم به یبوست دچار می‌شود؟
آیا به دنبال یک روش طبیعی و سنتی برای جلوگیری یا درمان یبوست فرزندتان هستید؟
ما در این بخش از رضیم می‌خواهیم درباره درمان یبوست نوزاد صحبت کنیم و روش‌های طبیعی و سنتی را که می‌توانید در خانه برای جلوگیری یا درمان یبوست نوزاد به کار ببرید، به شما معرفی کنیم. بسته به شدت یبوست نوزاد، یکی از این روش‌ها ممکن است کافی باشد یا ممکن است ترکیبی از چند روش برای درمان یبوست نوزادتان نیاز باشد؛ شما با تجربه می‌توانید این موضوع را متوجه شوید. همچنین باید توجه داشته باشید که در نوزادانی که فقط از شیر مادر تغذیه می‌کنند، عدم دفع مدفوع تا ۳ تا ۴ روز نمی‌تواند نشان‌دهنده‌ی یبوست باشد.
برخی افراد نیز اعتقاد دارند که حتی اگر نوزاد تا یک هفته مدفوع نداشته باشد، نمی‌توان گفت که دچار یبوست است. مادران معمولاً به وسیله تجربه، متوجه می‌شوند که این مدت برای نوزاد خود چقدر است. اما به طور کلی اگر نوزاد شما بیشتر از ۴ روز بدون دفع مدفوع باشد، باید به احتمال یبوست او شک کنید. همچنین ناراحتی و گریه نوزاد نیز ممکن است نشانه‌ای از یبوست او باشد. حالا که کمی با یبوست نوزاد آشنا شدید، بیایید به بررسی روش‌های طبیعی و سنتی برای درمان یبوست نوزاد بپردازیم.
داروهای درمان یبوست
۱- یکی از میوه‌ها و گیاهانی که در درمان یبوست موثر است، انجیر است. انجیر خشک شده را مدتی در آب بخیسانید و سپس میل کنید. به‌زودی نتایج آن را مشاهده خواهید کرد.
۲- آنغوزه: به دلیل بوی ناخوشایند آن، قرص‌های کوچکی به اندازه‌ی یک عدس تهیه شده و صبح، ظهر و شب مصرف شود.
۳- اسفرزه: مقداری از دانه‌های آن را شب در آب بخیسانید (حدود ۶ تا ۳۰ گرم) و صبح بر روی معده خالی میل کنید.
۴- بارهنگ: برای یبوست کودکان و شیرخواران، یک قاشق چای‌خوری دانه بارهنگ را در یک استکان آب جوشانده و با کمی شکر شیرین کنید. صبح، ظهر و شب مقداری از آن را به کودک بدهید.
۵- بنفشه معطر: دانه‌های بنفشه را خیسانده و به کودک دهید؛ خوردن آن بر روی معده خالی بهتر است.
۶- ترنجبین: برای بزرگ‌سالان و به ویژه کودکان، باید در آب جوش ریخته شود تا دانه‌های آن با هم مخلوط شوند. سپس آن را خیسانده تا خاک آن رسوب کند و به کودک بدهید.
همچنین بخوانید:
۷- روغن زیتون: پس از هر وعده غذایی، یک یا دو قاشق غذاخوری استفاده شود. برای کودکان نیز مفید است.
۸- عناب: باید در آب بجوشد و بعد از نرم شدن، آن را فشار دهید تا هسته‌ها و تفاله‌ها جدا شود و محتویات آن را صبح بر روی معده خالی نوش جان کنید. برای اطفال نیز مناسب است.
۹- خیار شنبر: که به‌طور سنتی به نام فلوس شناخته می‌شود، مقداری از مغز آن را در یک لیوان آب جوشانده و بزرگ‌سالان صبح‌ها مصرف کنند.
۱۰- کتان: مقدار کمی از دانه کتان را در یک لیوان آب جوش دم کرده و صبح، ظهر و شب هر بار یک استکان نوش جان کنید.
۱۱- آلو: چند عدد آلوی خشک را بپزید و دقت کنید که قسمت بدون هسته آن را شب قبل از خواب مصرف کنید.
۱۲- اسفناج: اسفناج پخته مفید است؛ اما افرادی که قبلاً مشکلات کلیه و کیسه صفرا داشته‌اند، باید در مصرف اسفناج احتیاط کنند.
۱۳- پیاز: کمی بپزید و به آن کره اضافه کنید و به عنوان ملین مصرف کنید.
۱۴- تره: سوپ تره یا خوردن پودر تخم تره نیز مفید است.
استفاده از بارهنگ (بیزوشا) یکی از روش‌های سنتی درمان یبوست نوزادان است که خانواده‌های ایرانی از دیرباز از آن بهره می‌برند. برای استفاده از بیزوشا به عنوان درمان یبوست نوزاد، یک قاشق مرباخوری از بارهنگ (بیزوشا) را پس از شستن خوب آن، در یک لیوان آب به مدت حدود 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از سرد شدن، مقداری از این جوشانده را به نوزاد بدهید. می‌توانید بیزوشا را از عطاری‌ها تهیه کنید.
استفاده از خاک شیر برای رفع یبوست نوزاد
خاک شیر هم یکی دیگر از روش‌های قدیمی برای درمان یبوست نوزادان است که در خانواده‌های ایرانی بسیار رایج بوده است. برای این کار، مقداری خاک شیر را پس از شستن، در آب (ترجیحاً آب جوشیده و سرد شده) بریزید و بگذارید کمی خیس بخورد. می‌توانید این مخلوط خاک شیر و آب را به نوزاد بدهید یا فقط آب آن را به نوزاد خود بدهید. اگر فقط می‌خواهید آب خاک شیر را به نوزادتان بدهید، بهتر است بیشتر در آب بماند تا خوب در آن حل شود.
استفاده از گیاه فلوس در درمان یبوست نوزاد
گیاه فلوس نیز یکی از راه‌های درمان یبوست در نوزادان است. برای این کار، یک تکه از این گیاه را در مقدار کمی آب به مدت حدود 5 دقیقه بجوشانید و بعد از سرد شدن، مقداری از جوشانده را به کودک بدهید. می‌توانید گیاه فلوس را از فروشگاه‌های عطاری تهیه کنید.
استفاده از گل ختمی سفید در درمان یبوست نوزاد
اگر یبوست نوزاد شدید بود، می‌توانید از جوشانده گل ختمی سفید استفاده کنید. از آن‌جا که این جوشانده طعم تلخی دارد، می‌توانید کمی لیمو خشک (لیمو عمانی) به آن اضافه کنید تا خوشمزه‌تر شود و با هم بجوشانید.
علاوه بر روش‌های گفته شده، ممکن است خانواده‌های دیگر هم روش‌های متفاوتی برای جلوگیری و رفع یبوست نوزادان داشته باشند که می‌توانید از آشنایان یا دوستان خود در این زمینه مشورت کنید. همچنین، تغذیه مادران شیرده می‌تواند بر روی یبوست نوزاد تأثیر بگذارد، بنابراین مادران عزیز باید به نوع غذایی که می‌خورند توجه کنند تا از ایجاد یبوست در نوزادان خود جلوگیری کنند.