دستور تهیه سالاد تن ماهی با نخود فرنگی (مرحله به مرحله)

دستور تهیه سالاد نخود و تن ماهی خوشمزه

ما برای شما یک دستور ساده برای تهیه سالاد تن ماهی رژیمی آماده کرده‌ایم که علاوه بر خوشمزگی، بسیار مقوی است. با ما همراه باشید.

دستور تهیه سالاد نخود و تن ماهی با طعم بی‌نظیر

مواد لازم برای تهیه سالاد نخود با تن ماهی

• 3 فنجان نخود، پخته شده
• فلفل قرمز
• 24 عدد زیتون سیاه، خرد شده
• 2 ساقه کرفس، برش داده شده
• تن ماهی
• 5 قاشق غذاخوری پستو
• نمک به مقدار لازم
• 1/4 قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
• 6 برگ ریحان

دستور تهیه سالاد تن ماهی با نخود فرنگی

1. در یک کاسه بزرگ، نخود، فلفل قرمز، زیتون، کرفس، ماهی تن، پستو، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط می‌کنیم.
2. سپس با برگ‌های ریحان آن را تزیین می‌کنیم.

لذت آشپزی با رضیم :

چند روش ساده برای نگهداری سالاد در یخچال به مدت یک هفته

مزایای خوردن سالاد قبل از غذا

دستور تهیه سالاد مکزیکی مرحله به مرحله در کمترین زمان

جمع‌آوری شده از مجله رضیم

مریم امینی