“`html
دنیای دمنوش‌ها پر از طعم‌ها و عطرهای مختلف است که هر کدام خواص خوب برای سلامتی دارند. یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین دمنوش‌ها، دمنوش به و سیب است. در این مقاله از مجله رضیم با طرز تهیه دمنوش به و سیب و زمانی که باید آن را بنوشید، همراه شما خواهیم بود.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای درست کردن دمنوش به و سیب، ابتدا، به و سیب خشک را در تابه تفت دهید تا کمی تغییر رنگ بدهند. بعد از آن، این مواد را با هل و آب جوش در قوری بریزید و بگذارید دم بکشد. بعد از حدود بیست دقیقه، دمنوش شما آماده است. برای آشنایی با مراحل دقیق تهیه این دمنوش و بهترین زمان مصرف آن، ادامه مطلب را بخوانید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش به و سیب
برای درست کردن این دمنوش خوشمزه، به مواد زیر نیاز دارید:
| به خشک | به مقدار دلخواه |
| سیب خشک | به مقدار دلخواه |
| دانه هل | ۲ عدد |
| آب جوش | ۲ لیوان |
مراحل تهیه دمنوش به و سیب
مدت زمان آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه
مناسب برای ۲ نفر
بیشتر بخوانید: بهترین روش دم کردن چای سبز+مدت زمان مصرف
مرحله اول: بو دادن سیب و به خشک
برای تهیه دمنوش به و سیب، ابتدا یک تابه نچسب را روی حرارت بگذارید تا گرم شود. سپس، به خشک را به تابه اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید. بعد از حدود سی ثانیه، سیب خشک را هم اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید. وقتی سیب و به، طلایی شدند، شعله را خاموش کنید. این مرحله حدود ۱۰ دقیقه طول می‌کشد.
مرحله دوم: دم کشیدن دمنوش
به و سیب تفت داده شده را همراه با ۲ دانه هل در قوری بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید. درب قوری را بگذارید و روی سماور یا کتری قرار دهید تا دمنوش دم بکشد.
بیشتر بخوانید: رسپی دمنوش گزنه و زنجبیل + زمان مصرف
مرحله سوم: صاف کردن دمنوش
بعد از ۲۰ دقیقه، دمنوش به و سیب آماده است. آن را از صافی رد کنید و در لیوان بریزید. اگر دوست دارید دمنوشتان شیرین باشد، می‌توانید از عسل یا نبات استفاده کنید. نوش جان!
نکته: استفاده از هل در تهیه این دمنوش اختیاری است و اگر خواستید می‌توانید آن را حذف کنید.
بهترین زمان مصرف دمنوش به و سیب
به طور کلی، زمان خاصی برای نوشیدن دمنوش به و سیب وجود ندارد و شما می‌توانید آن را در هر زمانی از روز بنوشید. اما با توجه به خاصیت آرام‌بخش و خواب‌آور این دمنوش، بهتر است شب و قبل از خواب آن را بنوشید تا به بهبود خواب شما کمک کند.
در این بخش از مجله آشپزی رضیم، طرز تهیه دمنوش به و سیب و بهترین زمان مصرف آن را توضیح دادیم. امیدواریم از این مطلب لذت برده باشید و در فرصتی مناسب برای نوشیدن یک فنجان دمنوش به و سیب اقدام کنید.