“`html
دمنوش گل گاو زبان و زعفران یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش استرس و آرامش بدن است. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله رضیم می‌توانید با طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و زعفران و زمان مناسب برای مصرف آن آشنا شوید.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای درست کردن این دمنوش، گل گاو زبان را با آب سرد بشویید و سپس با مقدار کمی زعفران پودر شده و آب جوش در قوری بریزید. قوری را حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی بخار کتری قرار دهید تا دمنوش آماده شود. برای آگاهی از جزئیات بیشتر طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و زعفران، ادامه مقاله را مطالعه کنید.
مواد لازم دمنوش گل گاو زبان و زعفران
| گل گاو زبان | ۲ قاشق غذاخوری |
| زعفران | به مقدار لازم |
| نبات | یک تکه |
مراحل طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و زعفران
- زمان آماده‌سازی: ۲۰ دقیقه
- سختی: آسان
- تعداد نفرات: ۲ نفر
در ادامه، مراحل تهیه دمنوش گل گاو زبان و زعفران توضیح داده شده است.
مرحله اول: آماده‌سازی مواد دمنوش
ابتدا گل گاو زبان را چندین بار با آب سرد بشویید تا تمیز شود. سپس آن را به همراه پودر زعفران در قوری یا فرنچ پرس بریزید و ظرف را با آب جوش پر کنید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش بارهنگ و به دانه + زمان مصرف
مرحله دوم: اجازه دهید دمنوش دم بکشد
درب قوری یا فرنچ پرس را بگذارید. قوری را می‌توانید روی بخار کتری قرار دهید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دمنوش دم بکشد و آماده شود.
مرحله سوم: سرو دمنوش
پس از آماده شدن دمنوش، آن را از صافی رد کنید و در فنجان بریزید. سپس مقداری نبات به دمنوش اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و از طعم آرامش‌بخش آن لذت ببرید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی + زمان مصرف
بهترین زمان مصرف دمنوش گل گاو زبان و زعفران
بهترین زمان برای مصرف دمنوش گل گاو زبان و زعفران بسته به هدف شما متفاوت است. در ادامه نکات مهم در این مورد آمده است.
- برای بهتر شدن هضم غذا، می‌توانید این دمنوش را نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید.
- نوشیدن یک فنجان دمنوش گل گاو زبان و زعفران قبل از خواب به شما کمک می‌کند خواب بهتری داشته باشید و استرس کمتری احساس کنید.
- اگر در طول روز احساس استرس می‌کنید، می‌توانید هر زمان که نیاز دارید یک فنجان از این دمنوش بنوشید.
- این دمنوش برای کاهش دردهای قاعدگی نیز مفید است و می‌توانید در دوران قاعدگی از آن استفاده کنید.
- برای تسکین …
“““html
برای استراحت بدن بعد از ورزش و فعالیت بدنی، می‌توانید کمی از این دمنوش استفاده کنید. نوشیدن دمنوش گل گاو زبان و زعفران بعد از ورزش به بازسازی عضلات و آرامش بدن کمک می‌کند.
در این مقاله از بخش آشپزی به بهترین روش تهیه دمنوش گل گاو زبان و زعفران و نکات مهم برای مصرف آن اشاره کردیم. اگر تجربه‌ای در درست کردن و نوشیدن این دمنوش دارید، خوشحال می‌شویم نظرات و تجربیات خود را با ما و دوستان علاقه‌مند به اشتراک بگذارید.