خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای بدن که نمی‌دانستید!
سیاه دانه یکی از دانه‌های بسیار مفید است و روغن آن نیز خواص بسیاری دارد. در این مطلب، به مهم ترین خواص روغن سیاه دانه پرداخته می‌شود.
ارزش غذایی سیاه دانه
- کالری: ۲۰
- کربوهیدرات: ۳ گرم
- چربی: ۰.۹ گرم
- پروتئین: ۰.۹ گرم
- فیبر: ۲.۳ گرم
فواید استفاده از روغن سیاه دانه
استعمال بیرونی یا مالیدنی
- کمک به درمان سرفه ناشی از سرما، درد سینه و تنگی نفس
- کمک در موارد جنین مرده و زنده و نیاز به دفع
- بهبود بیماری‌هایی مانند سیروز، آسیت و کبد چرب
- کمک به درمان لک و پیس پوست صورت
- کمک به رفع گرفتگی‌های عضلانی و روده‌ها و دفع باد
- مفید برای از بین بردن خال، زگیل، ترک‌های پوستی و اگزما (با ترکیب با کمی سرکه)
- مفید در درمان فلج، درد مفاصل، خواب رفتن دست و پا و خستگی های مزمن
- مالیدن روغن ترکیب شده با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی مفید است.
- چکاندن روغن در بینی به رفع گرفتگی بینی کمک می‌کند و در درمان فلج عصب صورت موثر است.
استفاده خوراکی از روغن سیاه دانه
- خوردن روغن سیاه دانه به دفع سنگ‌های ادراری، سوزش ادرار و بزرگ شدن پروستات کمک می‌کند.
- میزان مصرف خوراکی می‌تواند در سردمزاج‌ها تا ۸ گرم در روز و در گرم مزاج‌ها تا ۲ گرم باشد.
خواص و فواید سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای موی سر
روغن سیاه دانه برای شوره سر
تحقیقات نشان داده که استفاده روزانه از روغن سیاه دانه می‌تواند به درمان شوره سر کمک کند.
خواص و فواید روغن سیاه دانه برای ریزش مو
روغن سیاه دانه حاوی پروتئین، چربی، آب و کربوهیدرات بوده و به عنوان یک روش طبیعی برای درمان ریزش مو شناخته می‌شود.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای ریزش مو
۲ قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید، این کار را هر روز انجام دهید و نتایج را مشاهده کنید.
خواص روغن دانه سیاه برای رشد مو، ابرو و ریش
روغن سیاه دانه برای رشد مو، ابرو و ریش بسیار مفید است. روغن را بر روی موی سر، ابرو و ریش بمالید و ماساژ دهید، بگذارید ۴۵ دقیقه بماند و سپس بشویید. این کار را ۳ بار در هفته تکرار کنید.
خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو
روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن سیاه دانه را مخلوط کنید و با دستان خود بر روی موها ماساژ دهید. پس از حدود یک ساعت می‌توانید موهای خود را با آب گرم بشویید. همچنین سیاه دانه برای سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی و کرم‌های روده مفید است. امروزه از سیاه دانه برای درمان بیماری‌های گوارشی مانند کولیک، اسهال، یبوست و هموروئید و مشکلات تنفسی مانند آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت و آنفلوآنزا استفاده می‌شود.
فواید و خواص سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری
سیاه دانه باعث کاهش اشتها می‌شود و در نتیجه به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.
فواید و خواص سیاه دانه برای معده
سیاه دانه به از بین بردن باکتری‌های هلیکوباکتر پیلوری و درمان زخم معده کمک می‌کند. همچنین سیاه دانه برای رفع حالت تهوع و نفخ معده بسیار مفید است.
“`html
فواید و خواص سیاه دانه برای زنان در دوران بارداری و شیردهی
زنان می‌توانند از سیاه دانه برای کاهش درد زایمان استفاده کنند و همچنین این دانه می‌تواند به افزایش تولید شیر در دوران شیردهی کمک کند.
معجون سیاه دانه و عسل برای بارداری
ترکیب شیر، سیاه دانه و عسل برای تقویت زنان باردار بسیار مفید است.
فواید و خواص سیاه دانه برای افزایش اسپرم در مردان
روغن سیاه دانه می‌تواند به افزایش غلظت و تحرک اسپرم در مردان کمک کند.
اگر مردان روزانه به مدت دو ماه یک قاشق چای‌خوری روغن سیاه دانه مصرف کنند، کیفیت منی آن‌ها بدون هیچ عارضه ناخواسته‌ای بهبود می‌یابد.
فواید و خواص سیاه دانه برای قاعدگی و پریود شدن
روغن سیاه دانه می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی در زنان کمک کند.
فواید و خواص سیاه دانه برای ترک اعتیاد
روغن سیاه دانه در کاهش دردهای ناشی از ترک اعتیاد به مواد مخدر موثر است.
فواید و خواص سیاه دانه برای فشار خون
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که سیاه دانه می‌تواند برای پایین آوردن فشار خون بالا مفید باشد. در یک مطالعه، مصرف 100 تا 200 میلی‌گرم سیاه دانه دو بار در روز به مدت 8 هفته می‌تواند فشار خون دیاستولیک را به طور چشمگیری کاهش دهد.
فواید و خواص سیاه دانه برای دیابت و قند خون در طب سنتی
در طب سنتی، سیاه دانه به عنوان درمانی برای دیابت و کاهش قند خون کسانی که دیابت دارند توصیه شده است.
فواید و خواص سیاه دانه برای کلیه و سنگ کلیه
تحقیقات نشان می‌دهند که سیاه دانه می‌تواند در پیشگیری و درمان سنگ کلیه موثر باشد.
فواید و خواص سیاه دانه برای کبد چرب
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سیاه دانه برای درمان کبد چرب، سیروز کبد و نارسایی کبد بسیار مفید است.
فواید و خواص سیاه دانه برای بواسیر
سیاه دانه می‌تواند در پیشگیری و درمان هموروئید یا بواسیر موثر باشد و همچنین به کاهش درد بواسیر کمک کند.
فواید و خواص سیاه دانه برای چربی خون
اگر سیاه دانه به مدت 4 هفته، دو بار در روز قبل از غذا مصرف شود، می‌تواند به درمان افزایش کلسترول و تری‌گلیسیرید خون کمک کند.
فواید و خواص سیاه دانه برای سرطان
روغن سیاه دانه می‌تواند در پیشگیری و درمان انواعی از سرطان‌ها، از جمله سرطان کبد، مثانه، دهانه رحم، استخوان، سینه، پروستات و معده موثر باشد.
فواید و خواص سیاه دانه برای قلب
مصرف سیاه دانه می‌تواند به کاهش چربی و کلسترول بالا و همچنین فشار خون بالا کمک کند و به این ترتیب برای جلوگیری و درمان بیماری‌های قلبی مفید باشد.
فواید و خواص سیاه دانه برای یبوست و اسهال
زیرا بسیاری از اسهال‌ها به دلیل عفونت‌های ویروسی هستند، سیاه دانه می‌تواند به درمان این مشکلات کمک کند.
فواید و خواص روغن سیاه دانه برای کمردرد
روغن سیاه دانه می‌تواند به عنوان جایگزینی برای بعضی از داروهای رایج ضد کمردرد استفاده شود.
فواید و خواص سیاه دانه برای درمان کم خونی
سیاه دانه به بهبود وضعیت افرادی که مبتلا به کم‌خونی یا آنمی هستند منتشر می‌شود.
فواید و خواص سیاه دانه برای سردرد و میگرن
“““html
مصرف سیاه دانه و ماساژ سر با روغن آن می‌تواند به بهبود سردرد و میگرن کمک کند.
سیاه دانه و پوکی استخوان
روغن سیاه دانه برای کمک به درمان پوکی استخوان موثر است.
سیاه دانه و اگزما و پسوریازیس
روغن سیاه دانه در درمان اگزما و پسوریازیس مفید است.
سیاه دانه و سقط جنین
ترکیب سیاه دانه و عسل می‌تواند در درمان سقط جنین مکرر کمک کند.
روغن سیاه دانه و وزوز گوش
مصرف ترکیب روغن سیاه دانه و عسل برای تسکین درد و وزوز گوش مفید است.
سیاه دانه برای گلودرد
تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از سیاه دانه به مدت 7 روز به بهبود گلودرد کمک می‌کند.
روغن سیاه دانه برای درمان سینوزیت
روغن سیاه دانه در درمان سینوزیت موثر است.
عوارض جانبی و مضرات مصرف سیاه دانه
- مصرف مقادیر زیاد سیاه دانه ممکن است برای زنان باردار مضر باشد و عملکرد رحم را کاهش دهد.
- سیاه دانه می‌تواند خطر لخته شدن خون را کاهش دهد و خطر خونریزی را افزایش دهد.
- مصرف زیاد سیاه دانه ممکن است باعث کاهش شدید قند خون در افراد دیابتی شود.
خواص سیاه دانه در طب اسلامی
در طب اسلامی به مصرف سیاه دانه تاکید شده و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان بیماری‌ها صحبت کرده‌اند.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: “هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه وجود دارد جز مرگ.”
امام رضا علیه السلام در مورد خواص شگفت‌انگیز سیاه دانه می‌فرماید: “در سیاه دانه برکت است. خداوند از چهل چیز برکت را قرار داده و سیاه دانه را انتخاب کرده است.”
طبق توصیه امام رضا علیه السلام، سیاه دانه و بوییدن گل نرگس در برابر زکام موثر هستند. امام رضا (ع) می‌فرماید: “گل نرگس را بو کنید زیرا از زکام ایمن می‌کند و همچنین سیاه دانه.”
سایت رضیم
“`