روغن سی بی دی (CBD) چیست؟
سی بی دی (CBD) کوتاه شده کلمه Cannibidiol (کانابیدیول) است که یکی از کانابینوئید (cannabinoid) ها یا مواد شیمیایی موجود در ماری جوانا به حساب می‌آید. در گیاه شاهدانه، بیش از 113 ترکیب شیمیایی کانابینوئید طبیعی وجود دارد که کانابیدیول یا سی بی دی یکی از آن‌هاست.
روغن سی بی دی (CBD) خود به تنهایی اثرات روانگردان ندارد زیرا ماده تحریک‌کننده و روانگردان یعنی THC (تتراهیدروکانابینول) از این روغن جدا شده است. این روغن از طریق تقطیر بخار به دست می‌آید.
تفاوت روغن شاهدانه و روغن سی بی دی (CBD)
روغن سی بی دی (CBD) همانند روغن شاهدانه نیست. در واقع، شاهدانه انواع مختلفی دارد و روغن CBD از یک نوع خاص آن به دست می‌آید که مقدار THC در آن یا خیلی کم است یا اصلا وجود ندارد. استفاده از این روغن کاملا قانونی است. این روغن نه تنها خواص سلامتی فراوانی دارد، بلکه یکی از قوی‌ترین و مقاوم‌ترین الیاف طبیعی را نیز ارائه می‌دهد.
خواص درمانی روغن سی بی دی (CBD) یا روغن کانابیدیول
- تقویت قلب
روغن CBD یکی از روغن‌های گیاهی با ارزش بالا است که به کاهش فشار خون و سطح کلسترول مضر در خون کمک می‌کند. همچنین، کانابیدول موجود در آن به کاهش انسداد شریان‌های قلب کمک کرده و به استحکام کل سیستم قلبی و عروقی کمک می‌کند و به این طریق خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
- کاهش استرس و افسردگی
روغن سی بی دی (CBD) خواص آرام‌بخش دارد. این روغن به کاهش اضطراب و آشفتگی کمک کرده و باعث ترشح هورمون شادی در بدن می‌شود و احساس آرامش می‌آفریند. روغن سی بی دی برای افرادی که با اختلالات روانی و یا اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است.
این روغن همچنین در درمان صرع، به ویژه در کودکان، کاربرد دارد. همچنین، این روغن میزان سروتونین (یک نوع انتقال‌دهنده عصبی) در بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش افسردگی کمک می‌کند.
- درمان اختلالات خواب
افرادی که در شب از بی‌خوابی، اضطراب یا اختلال در خواب رنج می‌برند می‌توانند از روغن سی بی دی استفاده کنند. این روغن احساس آرامش و خواب عمیق را فراهم می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
با وجود خواص ضدباکتریایی روغن سی بی دی و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های قوی، سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود و بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌شود.
- مفید برای پوست
روغن سی بی دی (CBD) یکی از بهترین روغن‌ها برای پوست است. کانابیدول باعث حذف سلول‌های مرده‌ی پوست و تحریک رشد سلول‌های جدید می‌شود. در نتیجه، این روغن کمک می‌کند تا چین و چروک‌ها و نشانه‌های پیری کاهش پیدا کنند و بدن را در برابر بیماری‌های پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس محافظت می‌کند. همچنین، این روغن به خوبی رطوبت پوست را حفظ می‌کند و سرشار از ویتامین E است که به سلامت پوست کمک می‌نماید.
- تقویت مو
روغن سی بی دی (CBD) حاوی عناصر مهمی مانند پروتئین، اسیدهای چرب و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت و تقویت مو کمک می‌کند. این روغن برای درمان خشکی مو بسیار موثر است و به عنوان یک مرطوب‌کننده قوی برای مو و پوست سر عمل می‌کند که به سرعت از طریق پوست و مو جذب می‌شود.
روغن سی بی دی (CBD) فولیکول‌های مو را تحریک کرده و باعث افزایش طول مو می‌شود. این روغن همچنین به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و لطافت مو را افزایش می‌دهد.
سایر فواید روغن سی بی دی (CBD)
روغن سی بی دی (CBD) می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند سرطان، کاهش دردهای مزمن، جلوگیری از زوال عقل، کمک به ترک اعتیاد به مواد مخدر یا سیگار، کنترل دیابت، حفظ ،وزن سالم، درمان اسکیزوفرنی و همچنین مشکلات روانی مؤثر باشد.
نحوه استفاده از روغن سی بی دی (CBD)
شما می‌توانید روغن سی بی دی را به مقدار توصیه‌شده در غذاها، سالادها و حتی نوشیدنی‌ها اضافه کنید. علاوه بر این، برای کاهش دردهای مزمن، می‌توانید روغن را به‌طور مستقیم روی محل درد ماساژ دهید. همچنین، برای جوان‌سازی و رفع مشکلات پوستی، دو تا سه بار در هفته می‌توانید این روغن را به‌طور موضعی استفاده کنید.
تفاوت روغن ریک سیمپسون (RSO) و روغن CBD چیست؟
روغن CBD و RSO دو محصول متفاوت هستند، اگرچه هردو از گیاه کانابیس تهیه شده‌اند. این دو می‌توانند با استفاده از روش‌های مشابه استخراج به‌دست آیند. اما تفاوت اصلی این است که روغن CBD عصاره‌ای از کانابیس در روغن است، در حالی که RSO صرفاً یک عصاره کنف است. محصولات نهایی ممکن است حاوی مقدار متفاوتی از کانابینوئیدها باشند.
RSO دارای غلظت THC – یکی از مواد روانگردان است، در حالی که روغن CBD بیشتر از CBD – که ماده‌ای غیر روانگردان است، است.
استفاده از روغن CBD و RSO
طبق بسیاری از داستان‌ها و تجربیات، در برخی از موارد مردم نتایج خوبی با روغن CBD گرفته‌اند، در حالی که در برخی دیگر توصیه می‌شود از RSO استفاده کنند. این موضوع به نوع مشکل و فرد بستگی دارد. بعضی افراد فکر می‌کنند که THC بیشتر ممکن است بهتر باشد، اما همیشه اینطور نیست و بعضی بیماری‌ها نیاز به مصرف بیشتر CBD دارند تا به تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد نورون‌های جدید در مغز کمک کنند.
دوز مناسب برای استفاده از روغن CBD
- مقدار ایده آل دوز CBD به عوامل مختلفی بستگی دارد، از قبیل وزن، متابولیسم و ژنتیک. از آنجا که هر فرد ویژگی‌های خاص خود را دارد، لازم است هر شخص دوز خود را تعیین کند. برخی تنها به مقدار کمی CBD نیاز دارند، در حالی که دیگران به دوز بالاتری برای دیدن تأثیرات مشابه نیاز دارند.
- اگر تازه‌کار هستید، پیشنهاد می‌کنیم با دوزهای کوچک شروع کنید – مثلاً دو قطره در روز، و سپس با توجه به وضعیت خود مقدار آن را افزایش دهید. CBD ممکن است قبل از اینکه تأثیر بگذارد مدتی طول بکشد – بنابراین حداقل دو ساعت قبل از مصرف دوز بعدی صبر کنید.
همچنین بخوانید: