يه سالاد خوشمزه و سالم و مقوى و مغذى و رژيمى ديگه چى ميخواى؟🥙👌🏻😋
حتما درست كن كه مطمئنم عاشق طعمش ميشى
مواد لازم و طرز تهیه سالاد اسفناج و کینوا با سس مخصوص
كينوا يه پيمانه
اب دو پيمانه
نمك و فلفل يراى پختن كينوا
❌( مثل درست كردن برنج كته ميذاريم رو خرارت به جوش كه اومد ميذاريم با شعله متوسط بپزه و كمى دم بكشه ١٥ دقيقه بيشتر طول نميكشه پختنش)
اسفناج
لبو پخته
انار
خيارشور
#سس
روغن زيتون ٤ ق غ
بالزاميك ٥ ق غ
اب ليمو ٢ ق ع
نمك و فلفل
سس خردل ١ ق غ
عسل ٢ ق غ
بادام درختى و شكر قهوه اى يا سفيد
❌(ميذاريم رو حرارت كه شكر حل بشه و به بادوما بچسبه بينهايت خوشمزه اش ميكنه👌🏻)
همه ى مراحل تو ويديو هست سوالى داشتين زير
همين پست ميتونين بپرسين😊
ممنون از همراهى تك به تكتون🙏❤️
الهه كلى دوستون داره🥰❤️
سایت آموزش آشپزی رضیم