“`html
عطردرمانی یا رایحه درمانی یا آروماتراپی، به معنای درمان بیماری ها از طریق بو و عطر است که با کمک روغن های معطر گیاهی انجام می‌شود. عطردرمانی یکی از روش‌های طب مکمل و جایگزین به حساب می‌آید.
عطردرمانی
روغن‌های معطر، روغن‌هایی هستند که از اسانس‌های معطر گیاهان، گل‌ها، درختان، میوه‌ها، علف‌ها، پوست و بذرها تهیه می‌شوند.
این روغن‌ها وقتی به بدن ما وارد می‌شوند، تأثیرات خود را اعمال می‌کنند و باقی‌مانده آن به‌طور طبیعی از بدن خارج می‌شود. علاوه بر این، این روغن‌ها می‌توانند بر احساسات، ذهن و هیجانات ما نیز اثر بگذارند.
روغن‌های معطر گیاهی به راحتی از پوست عبور کرده و مستقیماً به خون ما وارد می‌شوند و در نهایت در سیستم و اعضای داخلی بدن جریان پیدا می‌کنند و خارج می‌شوند.
مبدا استفاده از عطردرمانی
به‌طور سنتی، مصریان از روغن‌های خوشبو برای ماساژ و درمان بیماری‌های مختلف نیز بهره می‌بردند.
این روغن‌های معطر می‌توانند با بوییدن تأثیر بگذارند، اما مالیدن آنها بر روی پوست نیز یکی از روش‌های معتبر در درمان به شمار می‌رود.
در زمان شیوع طاعون، بسیاری از مردم برای جلوگیری از انتشار این بیماری، روغن‌های معطر را می‌سوزاندند، زیرا فکر می‌کردند بوی خوش می‌تواند طاعون را از بین ببرد!
تا اینکه در سال ۱۹۲۰، تحقیقات درباره عطر درمانی آغاز شد.
دو سال بعد مشخص شد که مواد معطر نوعی امواج ایجاد می‌کنند که می‌توان آنها را با معیار هرتز اندازه‌گیری کرد و در حال حاضر انرژی امواج ۷۰۰۰ نوع روغن معطر توسط پژوهشگران شناسایی شده است!
تحقیقات همچنین نشان داده است افرادی که حس بویایی خود را از دست داده‌اند، ممکن است دچار مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی شوند.
فواید عطردرمانی
برخی از روغن‌های معطر گیاهی دارای خواصی مانند ضد ویروس، ضد التهاب، ضد درد، ضد افسردگی، تحریک‌کننده، آرام‌بخش و حتی تقویت‌کننده سیستم گوارش و هاضمه هستند.
بر اساس یک باور قدیمی، روغن‌های معطر می‌توانند برای تسکین درد، کاهش اضطراب و به عنوان خواب‌آور استفاده شوند.
یکی از کاربردهای عطر درمانی در درمان افسردگی است. به افراد افسرده توصیه می‌شود از یکی از روغن‌های اسانس گل سرخ، بادرنجویه، یاسمن یا روغن میوه‌هایی مانند لیمو، پرتقال، سیب و یا گریپ‌فروت استفاده کنند و بعد از ریختن آن بر روی دستمال، در فواصل مختلف استشمام نمایند.
می‌توان ۱۵ قطره از روغن‌های توصیه شده را در ۵۰ میلی‌لیتر روغن بادام ریخت و روزی چند بار نواحی گردن و کمر را با آن ماساژ داد.
نکته مهم درباره عوارض جانبی این روغن‌ها این است که اگر توسط فرد غیر مجرب و بدون مشاوره با پزشک متخصص استفاده شوند، ممکن است مشکلاتی پیش بیاید.
به‌طور کلی، اگرچه روغن‌های معطر می‌توانند از طریق بوییدن تأثیرگذار باشند، اما مالیدن آنها بر روی پوست نیز از روش‌های مؤثر در درمان به شمار می‌رود.
یک مطالعه که بر روی ۹ بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید انجام شده نشان داده است که روغن‌های معطر می‌توانند علامت‌های این بیماری را کاهش داده و به بهبود درد و خشکی مفاصل کمک کنند.
هشدار در مورد عطردرمانی
به دلیل اینکه مولکول‌های این مواد به سرعت از طریق پوست جذب خون می‌شوند و می‌توانند تأثیر زیادی در درمان داشته باشند، اما نکته مهم عوارض جانبی این روغن‌هاست که اگر بدون مشاوره با پزشک متخصص استفاده شوند، ممکن است ایجاد شوند.
روغن درمانی
هر روغن معطر شامل ترکیبات شیمیایی متعددی است و خواص درمانی خاص خود را دارد.
این مواد شیمیایی (فنل‌ها، کتون‌ها، ترپن‌ها) اگر به مقدار زیاد استفاده شوند و یا در بیماران خاص استفاده گردند، می‌توانند مشکلاتی ایجاد کنند.
“`
استفاده نادرست از روغن‌ها می‌تواند باعث بروز مسمومیت شود.
این مسمومیت می‌تواند به شکل‌های مختلفی ظاهر شود، مانند سردرد ساده یا میگرن شدید، وزوز گوش و سرگیجه.
برخی از این روغن‌ها همچنین ممکن است باعث اختلال بویایی، حالت تهوع، التهاب پوست و تپش قلب شوند.
مطالعات نشان داده‌اند که اکلیل کوهی می‌تواند در افرادی که سابقه خانوادگی صرع دارند، باعث بروز این بیماری شود.
به افرادی که برای اولین بار این روغن‌ها را استفاده می‌کنند توصیه می‌شود آزمایش پُشته‌ای (Patch test) انجام دهند.
این آزمایش به این شکل است که یک قطره از روغن را روی پوست ساعد یا قسمت خارجی ران بچکانید و روی آن را با یک پانسمان بپوشانید.
اگر پس از ۴۸ ساعت هیچ خارش یا التهابی روی پوست نداشتید، استفاده از این روغن به‌صورت خارجی بی‌خطر است.
عطردرمانی و زایمان طبیعی
عطردرمانی در درمان بیماری‌ها تاثیر مهمی دارد و می‌تواند احتمال زایمان طبیعی را بالا ببرد.
شهین سوادزاده، کارشناس مامایی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، تحقیقی درباره عطردرمانی و تاثیر آن در مامایی انجام داده است.
این اسانس‌ها از گیاهان معطر به روش تقطیر با بخار آب استخراج می‌شوند و از زمان‌های قدیم برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده‌اند.
این تحقیق نشان می‌دهد که در دهه گذشته استفاده از عطردرمانی در میان مردم افزایش یافته و به نظر می‌رسد که این روش می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به بهبود آرامش و کارایی افراد منجر شود.
عطردرمانی یکی از روش‌های کنترل در مراقبت‌های بهداشتی است که به بیماران کمک می‌کند تا خودشان را بهتر مراقبت کنند.
گیاهان دارویی نقش حیاتی در مراقبت‌های قبل و بعد از زایمان در بسیاری از نقاط جهان دارند.
استفاده درمانی از اسانس‌های گیاهی به نام «عطردرمانی بالینی» شناخته می‌شود و تاثیرات مثبت آن با مطالعات بالینی حمایت می‌شود.
اسانس‌های گیاهی از گیاهان معطر به روش تقطیر با بخار آب به‌دست می‌آیند و از زمان‌های گذشته برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده شده است.
این تحقیق نشان داد که استفاده از اسانس‌ها می‌تواند رضایت مصرف‌کننده را افزایش دهد، نیاز به دارو را کاهش دهد و احتمال زایمان طبیعی را بالا ببرد. این موارد انگیزه‌ای برای گسترش خدمات مکمل درمانی در مراقبت‌های مامایی ایجاد می‌کند.
با توجه به نکات ذکرشده، پیشنهاد می‌شود که از عطردرمانی در بین مادران، ماماها و سیستم‌های ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی استفاده شود.