“`html
درمان درماتوفیتوز یا قارچ پوستی با 11 روش گیاهی و خانگی
قارچ های پوستی در مکان‌هایی که بهداشت به خوبی رعایت نمی‌شود، بیشتر دیده می‌شوند. همچنین، در مکان‌هایی که افراد لباس یکدیگر را می‌پوشند یا در استخرها و مکان‌های شلوغ مثل پادگان‌ها و خوابگاه‌ها که تماس منظم با پوست وجود دارد، قارچ‌های پوستی می‌توانند به راحتی از یک نفر به نفر دیگر منتقل شوند؛ بعضی از این قارچ‌ها بسیار واگیردار هستند.
درماتوفیتوز چیست؟
درماتوفیتوز یا قارچ پوستی یک نوع بیماری است که توسط قارچ‌هایی به نام درماتوفیت ایجاد می‌شود. این قارچ‌ها از ماده‌ای به نام کراتین تغذیه می‌کنند که در پوست، مو و ناخن‌های انسان و حیوانات وجود دارد. به همین دلیل، این قارچ‌ها می‌توانند پوست، مو، ناخن‌ها، و پنجه‌های حیوانات و انسان‌ها را آلوده کنند. هر کسی ممکن است به این عفونت دچار شود و طبق تحقیقات، دو نفر از هر ده نفر به این مشکل مبتلا می‌شوند. درماتوفیتوز یک بیماری مسری است.
انواع درماتوفیتوز کدامند؟
درماتوفیتوز می‌تواند تقریباً در هر نقطه‌ای از بدن مانند دست، پا، پوست سر، بالا تنه و کشاله ران بروز کند. چند نوع رایج از درماتوفیتوز در انسان وجود دارد که شامل موارد زیر است:
- درماتوفیتوز پوست بدن (tinea corporis)
- درماتوفیتوز پوست سر (tinea capitis)
- درماتوفیتوز پا (tinea pedis یا “پای ورزشکار”)
- درماتوفیتوز کشاله ران (tinea cruris یا “خارش ژوک”)
- درماتوفیتوز در ناحیه ریش (Tinea barbae)
- درماتوفیتوز کف دست (Tinea manuum)
- درماتوفیتوز در ناخن‌های دست و پا (Tinea unguium یا اونیکومیکوز)
نشانه‌ها و علائم درماتوفیتوز چیست؟
این بیماری معمولاً چهار تا چهارده روز بعد از تماس پوست با قارچ‌ها خودش را نشان می‌دهد. در ابتدا، معمولاً لکه‌های قرمز یا صورتی به وجود می‌آید که ممکن است صاف یا کمی برآمده باشند. با گذشت زمان، این لکه‌ها بزرگ‌تر شده و مرکز آن‌ها شروع به پاک شدن می‌کند و لکه به شکل حلقه‌ای قرمز با لبه‌های برجسته باقی می‌ماند.
اگر این لکه‌ها را بخارانید، ممکن است پوست شما آسیب ببیند و این می‌تواند منجر به عفونت باکتریایی شود. اگر پس از خراش پوست، به نقاط دیگر بدن خود دست بزنید، ممکن است قارچ به آن قسمت‌ها نیز منتقل شود.
به طور کلی، علائم درماتوفیتوز شامل بثورات و لکه‌های پوستی قرمز صاف یا برجسته، پوسته‌پوسته شده، حلقوی شکل، خارش دار و ریزش مو در ناحیه آسیب‌دیده است. با این حال، علائم این بیماری بسته به هر فرد و قسمتی که دچار عفونت شده است، متفاوت است. برای مثال در:
درماتوفیتوز پا (tinea pedis یا “پای ورزشکار”): پوست بین انگشتان ممکن است متورم، قرمز و خارش‌دار شود. کف و پاشنه پا نیز ممکن است دچار آسیب شوند و در موارد شدید، ناحیه آسیب دیده ممکن است تاول بزند.
درماتوفیتوز در ناحیه کشاله ران (tinea cruris یا “خارش ژوک”): لکه‌های قرمز، پوسته‌پوسته و خارش‌دار معمولاً بر روی کشاله ران ظاهر می‌شوند.
درماتوفیتوز پوست سر (tinea capitis): این نوع درماتوفیتوز پوست سر و ساقه مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند به صورت لکه‌های خارش‌دار، پوسته‌پوسته و ملتهب بروز کند که باعث ریزش مو در آن ناحیه می‌شود. این لکه‌ها می‌توانند به تدریج بزرگ‌تر شوند. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که درماتوفیتوز همیشه به شکل لکه ظاهر نمی‌شود و به ویژه اگر درماتوفیتوز پوست سر یا ریش داشته باشید، ممکن است شبیه شوره سر حاد به نظر برسد. لازم به ذکر است که…
“““html
احتمال ابتلا به درماتوفیتوز پوست سر در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.
درماتوفیتوز ریش (tinea barbae): این نوع درماتوفیتوز به ناحیه ریش آسیب می‌زند. در ناحیه ریش لکه‌های قرمز و پوسته پوسته ظاهر می‌شود و ممکن است موهای آنجا بریزد. قارچ‌های مسئول این بیماری شامل ترایکوفیتون اکوئینوم (که از اسب می‌آید) و ترایکوفیتون وروکوزوم (که از گاو می‌آید) است.
درماتوفیتوز ناخن‌های دست و پا (اونیکو میکوز): در این نوع، شکل و رنگ ناخن‌ها تغییر کرده و ضخیم و غیرعادی می‌شوند. عفونت می‌تواند از یک ناخن به ناخن دیگر منتقل شود. این نوع عفونت معمولاً در کسانی که مدت طولانی دچار بیماری پای ورزشکار هستند، دیده می‌شود.
درماتوفیتوز صورت (Tinea faciei): این نوع درماتوفیتوز روی پوست صورت (جز ناحیه ریش) ظاهر می‌شود. لکه‌ها معمولاً گرد یا بیضی و قرمز رنگ هستند و ممکن است پوسته پوسته شوند. یکی از دلایل احتمالی ابتلا به درماتوفیتوز صورت، خراشیدن با ناخن‌های آلوده به قارچ باشد. این نوع درماتوفیتوز ممکن است با بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، روزاسه و درماتیت آتوپیک اشتباه گرفته شود.
درماتوفیتوز پوست بدن (Tinea corporis): این نوع عفونت قارچی بیشتر ناحیه پا، نیم‌تنه بالایی و بازوها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و یکی از شایع‌ترین انواع درماتوفیتوز است.
درمان‌های گیاهی و طبیعی برای قارچ پوستی
توجه: قبل از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، مقداری کمی از آن را روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه بمالید تا از عدم حساسیت خود اطمینان حاصل کنید.
1. زردچوبه
زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و به خاطر وجود مقادیر بالای کورکومین، خواص ضد میکروبی و ضد قارچی نیز دارد. بنابراین می‌توان گفت یکی از بهترین گیاهان برای درمان قارچ پوستی است. دو قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیر درست شود. این خمیر را روی قارچ پوستی بزنید و ۳۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
2. سرکه سیب
سرکه سیب خاصیت ضد قارچی قوی دارد و می‌تواند رشد قارچ را متوقف کرده و به درمان خارش ناشی از قارچ‌های پوستی کمک کند. روزی سه بار مقداری سرکه سیب را با یک پد پنبه‌ای روی قارچ‌های پوستی بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
3. روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب زیادی است که می‌تواند غشای سلولی قارچ را از بین ببرد. ولی باید در نظر داشت که این روغن فقط برای درمان عفونت‌های قارچی ملایم مفید است. روزی سه بار مقداری روغن نارگیل را با استفاده از یک پد پنبه‌ای بر روی قارچ پوستی بمالید تا با رطوبت‌بخشی به پوست، بعد از چند هفته بیماری بهبود یابد.
4. روغن مرزنگوش
روغن مرزنگوش به خاطر وجود تیمول و کارواکرول خاصیت ضد قارچی قوی دارد و می‌تواند به درمان قارچ‌های پوستی شدید کمک کند. مقداری از این روغن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و روزانه سه بار با استفاده از یک پد پنبه‌ای روی قارچ‌های پوستی بمالید.
5. سیر
سیر به خاطر خواص قدرتمند ضد قارچی یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای درمان قارچ پوستی به حساب می‌آید. دو تا سه حبه سیر را رنده کنید و با مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کرده و این خمیر را با استفاده از یک پد پنبه‌ای روی قارچ پوستی بمالید. بگذارید دو ساعت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. روزی دو بار از این روش استفاده کنید.
“`
ببرید تا زودتر نتیجه بگیرید.
6. روغن درخت چای
بومیان استرالیا از روغن درخت چای برای درمان سریع عفونت‌های قارچی استفاده می‌کنند، چون این روغن خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد. برای استفاده، 5 تا 10 قطره روغن درخت چای را در نیم فنجان روغن نارگیل رقیق کنید و روزی سه بار با یک پد پنبه‌ای بر روی ناحیه مبتلا بمالید.
7. آلوئه ورا
آلوئه ورا به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت‌های باکتریایی و قارچی شناخته می‌شود. این گیاه همچنین به خاطر خاصیت ضد التهابی‌اش می‌تواند خارش پوست را کاهش دهد. روزی سه بار ژل آلوئه ورا را به صورت مستقیم بر روی ناحیه مبتلا بمالید و بگذارید خشک شود.
8. شیرین بیان
شیرین بیان به خاطر خواص ضد میکروبی‌اش به عنوان یکی از بهترین گیاهان برای درمان قارچ‌های پوستی شناخته می‌شود. هشت قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را با یک فنجان آب مخلوط کنید و بگذارید به جوش بیاید. بعد از اینکه جوشید، آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. بگذارید سرد شود و روزی دو بار این محلول را بر روی ناحیه مبتلا بمالید، 10 دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب خوب بشویید.
9. چای سیاه
چای سیاه حاوی تانن‌هایی است که خواص ضد قارچی دارند و می‌توانند به کاهش قرمزی و خارش پوست ناشی از عفونت قارچی کمک کنند. چای سیاه دم کشیده را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شود. سپس روزی سه بار آن را بر روی ناحیه مبتلا بمالید و بگذارید خشک شود.
10. برگ زیتون
برگ زیتون خواص ضد قارچی و ضد میکروبی قوی دارد که می‌تواند به بهبود عفونت‌های قارچی کمک کند. چند برگ تازه زیتون را خرد کرده و عصاره آن را مستقیم بر روی ناحیه مبتلا بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و پوست را خشک کنید. همچنین می‌توانید روزی دو تا سه فنجان چای برگ زیتون بنوشید تا بهتر شوید. یک یا دو قاشق چای خوری برگ‌های خشک زیتون را در نیم فنجان آب جوش بریزید و 15 دقیقه بگذارید دم بکشد.
11. کرانبری یا زغال اخته
زغال اخته خواص ضد قارچی دارد و به درمان عفونت‌های پوستی کمک می‌کند. توصیه می‌شود که برای یک ماه روزانه یک لیوان آب زغال اخته بنوشید.
12. ماست
ماست حاوی باکتری‌های مفیدی است که می‌تواند قارچ‌ها را از بین ببرد و در درمان طبیعی عفونت‌های قارچی کمک کند. روزی دو بار مقداری ماست را با یک پد پنبه‌ای بر روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و خوب خشک کنید.
13. بابونه
بابونه به خاطر خواص ضد قارچی‌اش به عنوان یکی از بهترین گیاهان برای درمان عفونت‌های قارچی شناخته می‌شود. 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید و 10 دقیقه بگذارید دم بکشد. دمنوش بابونه را می‌توانید روزی سه بار بنوشید یا همان روزی سه بار به طور موضعی بر روی ناحیه مبتلا بمالید.
14. زنجبیل
زنجبیل به خاطر مقادیر بالای گینجرول و خواص ضد التهابی و ضد قارچی‌اش یکی از بهترین گیاهان برای درمان سریع عفونت‌های قارچی است. برای بهبودی بهتر، روزی 3 تا 4 فنجان دمنوش زنجبیل و عسل را برای یک هفته بنوشید.
راه های پیشگیری از قارچ پوستی
- همیشه پوست خود را تمیز و خشک نگه دارید.
- کفش‌هایی بپوشید که اجازه می‌دهند هوا در اطراف پاها جریان پیدا کند.
- از مکان‌هایی مثل حمام‌های عمومی دوری کنید و اگر چاره‌ای ندارید حتماً کفش مناسبی بپوشید.
- هر روز جوراب و لباس‌های خود را عوض کنید.
- در روزهای گرم از لباس‌های تنگ استفاده نکنید.
- هرگز از حوله، جوراب، لباس زیر و تختخواب دیگران استفاده نکنید.
- بعد از ورزش حتماً دوش بگیرید.
- همیشه انگشتان دست و پای خود را تمیز نگه دارید.
چگونه می‌توان از انتقال قارچ پوستی جلوگیری کرد
- سعی کنید پوست خود را همیشه خشک و تمیز نگه دارید. از یک حوله نرم برای خشک کردن استفاده کنید و مطمئن شوید که از همان حوله برای دیگر نقاط بدن استفاده نکنید.
- لباس‌های تنگ و جذب نپوشید، بهتر است از لباس‌های راحت و نخی استفاده کنید که پوست را تحریک نکند. پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از اصطکاک، از پارچه تمیز نخی در ناحیه زیر بغل و کشاله ران استفاده کنید.
- کوشش کنید ناحیه‌ای که قارچ پوستی دارد را کمتر بخارانید چون این کار ممکن است عفونت را بیشتر کند.
- اگر به قارچ پوستی دچار شده‌اید، هرگز از عطر یا مواد شوینده در آن ناحیه استفاده نکنید چون ممکن است پوست شما را تحریک کند.
- لباس‌های خود را هر روز عوض کنید و nاحیه‌ای که دچار عفونت قارچی شده را به روش‌های گفته شده تمیز کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
قارچ‌های پوستی معمولاً در موارد شدید بعد از 14 تا 20 روز درمان می‌شوند، اما اگر بیماری شما بیشتر از این زمان طول کشید، حتماً به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.