علت و راه‌های درمان طبیعی تورم غدد لنفاوی
اگر در ناحیه زیر فکی یا اطراف گردن خود تورم احساس کردید، ممکن است نشانه‌ای از اختلال در غدد لنفاوی باشد. برای تشخیص دقیق‌تر، بهتر است به متخصص غدد مراجعه کنید. آنها ممکن است سونوگرافی، بیوپسی یا FNA و آزمایشات تکمیلی برای شما تجویز کنند. غدد لنفاوی در نواحی مختلفی مانند گردن، زیر بغل و کشاله ران قرار دارند و در برابر عفونت‌ها ممکن است متورم شوند. حتی کوچک‌ترین تورم در این نواحی را نباید نادیده گرفت، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد.
غدد لنفاوی جزئی از سیستم زهکشی بدن هستند که زباله‌ها و مواد زائد را از بروز عفونت‌ها جمع می‌کنند. غدد کوچکتر در بدن به چندین گره لنفی بزرگ‌تر متصل می‌شوند که در چند نقطه خاص، مانند زیر بغل، کشاله ران و کنار فک تجمع یافته‌اند. در برخی مواقع، این گره‌ها در پاسخ به عفونت‌های دورتر از محل عفونت، متورم می‌شوند.
محل تورم غدد لنفاوی معمولاً کجاست؟
غدد لنفاوی زیر پوست در نواحی مختلفی مثل زیر بغل، گردن، کشاله ران و زیرفک قرار دارند. غدد زیر بغل به علت آسیب یا عفونت در این ناحیه ممکن است متورم شوند. گاهی اوقات خارش ناشی از تیغ‌زدن زیر بغل نیز می‌تواند منجر به تورم غدد این ناحیه شود، که در موارد نادر می‌تواند نشانه‌ای از سرطان سینه یا غدد لنفاوی باشد.
تورم غدد لنفاوی در ران‌ها
در کشاله ران، چندین غده لنفاوی وجود دارد که ممکن است در صورت عفونت یا آسیب در ناحیه تناسلی، کشاله ران، پا یا انگشتان، متورم شوند. انواع مختلف سرطان نیز می‌توانند باعث تورم در این ناحیه شوند. عفونت‌ها و تومورها در کبد، سینه، شکم و گردن نیز می‌توانند باعث تورم غدد لنفاوی شوند. برای درمان این تورم‌ها، معمولاً غدد لنفاوی بدون درمان خاصی کوچکتر می‌شوند، اما پزشک ممکن است توصیه‌هایی برای مدیریت ارائه دهد.
اگر غدد به دلیل عفونت متورم شده باشند، ممکن است نیاز به مصرف داروهای آنتی‌بیوتیک و ضد ویروسی باشد. در صورتی که علت تورم سرطان باشد، نیاز به درمان خاصی وجود دارد تا غدد به اندازه طبیعی خود برگردند. گرچه آنتی‌بیوتیک‌ها و ضد ویروس‌ها می‌توانند عفونت و اندازه غدد لنفاوی را کاهش دهند، اما این فرآیند ممکن است حدود چهار هفته طول بکشد.
راه‌حل‌های طبیعی برای درمان تورم غدد لنفاوی
روش‌های خانگی و طبیعی زیادی وجود دارد که به کاهش تورم غدد لنفاوی کمک می‌کند.
درمان تورم غدد لنفاوی با کمپرس آب گرم
استفاده از کمپرس آب گرم دیرینه‌ترین راه برای کاهش تورم غدد لنفاوی است. با قرار دادن کمپرس آب گرم بر روی محل، دما باعث افزایش جریان خون و کاهش درد و تورم می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که بین گرما و کاهش فعالیت ویروس‌ها ارتباط وجود دارد. برای این کار، یک دستمال را در آب گرم بخیسانید، سپس آب اضافی آن را بگیرید و به مدت ده دقیقه روی محل بگذارید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید یا ناحیه را با آب گرم بشویید تا تورم کاهش یابد.
ماساژ برای درمان تورم غدد لنفاوی
ماساژ دادن ناحیه غدد لنفاوی یا اطراف آن یکی دیگر از روش‌های طبیعی است. ماساژ به تحریک غدد کمک می‌کند و ناخالصی‌های جمع شده را خارج می‌کند که به کاهش تورم کمک می‌کند. برای این منظور، با نوک انگشتان، ناحیه را به آرامی به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
آب و نمک، راهی قدیمی برای درمان تورم غدد لنفاوی
افرادی که اشکال ناشی از سرماخوردگی و گلودرد را تجربه می‌کنند، می‌توانند از قرقره کردن آب و نمک بهره ببرند. نمک دریایی یا نمک منیزیم خاصیت ضد التهابی و درمانی فوق‌العاده‌ای دارد. برای این کار، در یک فنجان آب گرم نصف قاشق نمک بریزید و به‌خوبی مخلوط کنید. این ترکیب را به‌خوبی قرقره کنید و این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
سیر؛ درمان گیاهی و سریع برای تورم غدد لنفاوی
سیر از زمان‌های قدیم به عنوان یکی از داروهای گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات نشان می‌دهد که سیر ویژگی‌های ضد باکتری و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. قطعاً این خاصیت سیر به کاهش تورم غدد لنفاوی کمک می‌کند. برای درمان این تورم، می‌توانید دو یا سه حبه سیر خام در هفته مصرف کنید.
درمان تورم غدد لنفاوی با سرکه سیب
سرکه سیب یکی دیگر از روش‌های طبیعی برای درمان تورم است و واقعاً خاصیت درمانی شگفت‌انگیزی دارد. این سرکه محیطی الکلی ایجاد می‌کند و همچنین pH بدن را در سطح مطلوب نگه می‌دارد. تحقیقات نشان داده که سرکه خاصیت پاک‌کنندگی دارد و می‌تواند سطح آنزیم‌ها و ویتامین‌های بدن را بالا ببرد. ویژگی‌های آنتی‌باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی آن همچنین می‌تواند به درمان عفونت‌ها کمک کند.
برای استفاده از سرکه سیب، یک فنجان سرکه را با یک فنجان آب ترکیب کنید. سپس یک پارچه را در این محلول خیس کرده و روی ناحیه‌ی مورد نظر بگذارید. پس از ۵ دقیقه آن را با آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار را حداقل دو بار در روز انجام دهید.
عسل برای درمان تورم غدد لنفاوی
عسل خاصیت‌های درمانی زیادی دارد و ویژگی ضد التهابی آن به کاهش درد و تورم کمک می‌کند.
نسخه درمانی برای تورم غدد لنفاوی با عسل و آب‌لیمو
- یک فنجان آب را با ۲ قاشق غذاخوری عسل و مقداری آب‌لیمو ترکیب کرده و به مدت یک هفته هر روز نوشیدنی کنید.
- همچنین می‌توانید عسل را به مدت ۱۵ دقیقه روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید و سپس با آب گرم بشویید. این کار را سه بار در روز انجام دهید.
زردچوبه؛ ادویه‌ای موثر برای درمان تورم غدد لنفاوی
- زردچوبه یکی دیگر از داروهای گیاهی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی می‌باشد.
- یک قاشق چایخوری زردچوبه را با مقداری عسل ترکیب کرده و روی ناحیه‌ی ملتهب بمالید. بعد از چند دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
درمان سریع و آسان تورم غدد لنفاوی با روغن نعناع
- بسیاری از افرادی که نعناع می‌جوند، می‌دانند که این گیاه باعث خنکی دهان می‌شود. ولی نعناع تنها دهان را خنک نمی‌کند، بلکه بر روی پوست نیز تأثیر مشابهی دارد. ماساژ دادن روغن نعناع بر روی ناحیه‌ی ملتهب باعث افزایش جریان خون می‌شود. نعناع همچنین خواص مسکن دارد و سرشار از مواد معدنی مانند منگنز، کلسیم، ویتامین A و منیزیم است.
- برای درمان تورم غدد لنفاوی، چند قطره از روغن نعناع را روی ناحیه بمالید و به آرامی ۵ دقیقه ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
برگ‌های ملوین؛ درمانگر تورم غدد لنفاوی
ملیون چینی می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی و کبد را تقویت کند و به عنوان دارویی برای مبارزه با دیابت، خستگی و استرس استفاده می‌شود. استفاده از دمنوش این برگ‌ها در طب سنتی چین به عنوان درمانی برای تورم غدد لنفاوی شناخته شده است.