“`html
چرا همزمان شکم درد و لرز بدن داریم و راه درمان آن چیست؟
درد شکم معطوف به دردی است که در ناحیه بین سینه و لگن احساس می‌شود. این درد ممکن است احساس گرفتگی یا درد تیز باشد. معمولاً دردهای تیز به عنوان معده درد شناخته می‌شوند.
لرز یک واکنش طبیعی از طرف بدن برای مبارزه با سرما است. وقتی بدن می‌لرزد، ماهیچه‌ها برای گرم شدن فعال می‌شوند. ممکن است گاهی بدون احساس سرما، لرز را تجربه کنید.
دلایل اصلی ایجاد شکم درد و لرز بدن چیست؟
عامل ایجاد درد شکم و لرز چیست؟
بیماری‌های مرتبط با درد شکم و لرز عبارتند از:
- آپاندیسیت
- اسهال و استفراغ ناشی از ویروس یا باکتری
- مونونوکلئوز عفونی
- مالاریا
- مننژیت
- ذات الریه
- عفونت مجاری ادراری
- التهاب کیسه صفرا
- پانکراتیت
- در شرایط نادر، درد شکم و لرز می‌تواند نشانه‌ای از حمله قلبی باشد که معمولاً با علائم دیگر همراه است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر درد شکم و لرز را همراه با هر یک از علائم زیر تجربه کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- تغییر در بینایی
- درد قفسه سینه
- تب بالاتر از ۳۸٫۳ درجه سانتی‌گراد
- سفتی گردن
- سردرد شدید
- از دست دادن هوشیاری
- دردی که به شانه‌ها تابش می‌کند
- تنگی نفس
- استفراغ غیرقابل کنترل
- ضعف عمومی
اگر هر یک از علائم زیر را داشتید، با پزشک مشورت کنید:
- دردهای بدنی
- اسهال
- تب
- دردهای عضلانی
- آبریزش بینی
- گلودرد
- خستگی غیرقابل توضیح
- استفراغ به مدت بیش از ۲۴ ساعت
بهترین روش درمان درد شکم و لرز چیست؟
چگونه درد شکم و لرز درمان می‌شوند؟
معمولاً برای درمان درد شکم و لرز باید علت آن را درمان کرد. برای مثال، اگر علت عفونت‌های باکتریایی مانند عفونت مجاری ادراری باشد، معمولاً با آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود.
استراحت و نوشیدن مایعات به مقدار زیاد برای جلوگیری از کم‌آب شدن بدن
دوش گرفتن با آب ولرم برای کنترل لرز (این روش بهتر از استفاده از پتو است. فقط باید دقت کنید که آب سرد نباشد، چون ممکن است لرز بیشتری به همراه داشته باشد.)
داروهای مورد استفاده برای کاهش تب و ناراحتی مانند آسپیرین، استامینوفن یا ایبوپروفن می‌توانند مؤثر باشند.
چگونه می‌توان از درد شکم و لرز پیشگیری کرد؟
شستن دست‌ها، به ویژه قبل از غذا خوردن، می‌تواند در جلوگیری از بیماری‌های عفونی که باعث درد شکم و لرز می‌شوند مؤثر باشد.
نوشیدن مایعات کافی
خشک شدن خود از جلو به عقب پس از اجابت مزاج می‌تواند از عفونت‌های مجاری ادراری که باعث درد شکم می‌شوند، جلوگیری کند.
اگر به مناطقی سفر می‌کنید که مالاریا در آنجا شایع است، از حشره‌کش‌هایی که ۲۰ تا ۳۵ درصد DEET دارند، استفاده کنید. این حشره‌کش‌ها می‌توانند در جلوگیری از ابتلا به مالاریا کمک کنند.
درمان درد شکم همراه با تب و لرز
تب و لرز یکی از علائم شایع سرماخوردگی یا آنفولانزا است که به خاطر ویروس‌های قوی در بدن رُخ می‌دهد. این روش‌ها به طور فوق‌العاده‌ای بدون داشتن هیچ عارضه‌ای، به بهبود علائم سرماخوردگی کمک می‌کنند.
نوشیدن آب و مایعات فراوان می‌تواند تب را کاهش داده و روند بهبودی را تسریع کند و به تنظیم الکترولیت‌های بدن کمک کند. پوشیدن لباس‌های راحت و خنک نیز موجب کاهش دمای بدن بیمار می‌شود. کارشناسان لباس‌های نخی، کتان و ابریشمی را در این زمان توصیه می‌کنند.
مناسب بودن دمای اتاق و خنک بودن اتاق بیمار هم می‌تواند احساس گرگرفتگی و عرق بدن بیمار را کاهش دهد.
می‌توان از پاشویه یا گذاشتن حوله‌ای مرطوب روی پیشانی شخص بیمار استفاده کرد (به شرطی که بیمار سینوزیت نداشته باشد) تا تب سریع‌تر کاهش یابد. همچنین استحمام با آب گرم به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه نیز مؤثر است.
“““html
این داروها می‌توانند عروق خونی را باز کنند و تب بیمار را کاهش دهند. استفاده از دوزهای مشخصی از داروهای تب‌بر و مسکن با نظر پزشک نیز به درمان کمک می‌کند. خواب کافی و استراحت، به ویژه ورزش نکردن و بلند نشدن از تخت نیز می‌تواند به بهبودی فرد کمک کند.
استراحت کردن
استراحت یکی از مهم‌ترین کارها در زمان سرماخوردگی و دیگر بیماری‌ها است. استراحت باعث می‌شود فرد سریع‌تر بهبود یابد. روند بهبودی بسیاری از بیماری‌ها ممکن است بیش از دو هفته طول بکشد و بنابراین مصرف بیش از حد داروها نمی‌تواند به بهبودی سریع‌تر کمک کند. در عوض، استراحت و پرهیز از فعالیت‌های سنگین در این مدت می‌تواند روند بهبودی بیماری، به ویژه آنفولانزا، را تسریع کند.
مصرف سوپ مرغ
در گذشته، مادران برای درمان سرماخوردگی سوپ رقیق مرغ می‌پختند. تحقیقات نشان داده که سوپ مرغ می‌تواند به کاهش علائم عفونت‌های دستگاه تنفسی کمک کند. برای تهیه این سوپ مهم است از مرغ طبیعی یا ارگانیک استفاده کنید. در واقع، یکی از بهترین راه‌ها برای درمان تب و لرز، استفاده از سوپ مرغ است. این سوپ همچنین می‌تواند سایر علائم سرماخوردگی، مانند گلودرد، را تسکین دهد.
شربت آبلیمو و عسل
شربت عسل و آبلیمو یکی از شربت‌های طبیعی بسیار مؤثر در درمان عفونت‌های ویروسی و بهبود علائم سرماخوردگی است. خواص عسل در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است و آبلیمو نیز سرشار از ویتامین C می‌باشد که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. برای تهیه این شربت، یک چهارم لیوان آبلیمو تازه را به همراه یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید و سپس لیوان را با آب پر کنید. در زمان سرماخوردگی از این شربت استفاده کنید.
مصرف چای زنجبیل
برخی از گیاهان مانند زنجبیل، تأثیر بسیار خوبی در درمان تب و لرز دارند. یکی از مهم‌ترین خواص زنجبیل این است که عفونت‌ها را از بدن دفع می‌کند. برای استفاده از آن، پیشنهاد می‌شود یک قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده را با یک لیوان آب داغ مخلوط کرده و بخورید.
سایت رضیم
“`