چرا درد ناگهانی و شدید فک به وجود می‌آید؟
متخصصان بر این باورند که نباید از دردهای مفاصل و استخوان‌های فک غافل شد، به ویژه وقتی که این دردها طولانی شوند. شاید برخی از موارد درد فک پایین خطرناک باشند و با مشکلات قلبی ارتباط داشته باشند.
دلایل درد فک
دندان قروچه
دندان قروچه می‌تواند به دندان‌ها آسیب زیادی وارد کند و یکی از دلایل اصلی درد فک است. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که دندان‌ها در حالی که غذا نمی‌جویم، به هم می‌سایند. برخی از افراد وقتی تحت استرس هستند یا هنگام خواب، دندان‌های خود را به هم می‌فشرند. اگر این مشکل درمان نشود، می‌تواند عوارض زیادی به وجود آورد. تمرینات کاهش استرس و استفاده از گارد دندان در خواب می‌تواند به کاهش صدمات کمک کند.
استئومیلیت
استئومیلیت یک نوع عفونت است که از طریق خون به استخوان‌ها و بافت‌های اطراف تاثیر می‌گذارد. وقتی کسی دچار این عارضه شود و فک او را درگیر کند، ممکن است درد و تب و تورم صورت را تجربه کند. خوشبختانه، این عارضه با استفاده از آنتی بیوتیک‌ها یا جراحی برای برداشتن استخوان عفونی قابل درمان است.
اختلال تمپوروماندیبولار
اختلال تمپوروماندیبولار، یا TMD، بر روی مفصل فک تاثیر می‌گذارد. علاوه بر درد، این اختلال می‌تواند باعث صدای فک در هنگام باز و بسته شدن دهان یا جویدن غذا شود. در موارد شدید، این اختلال ممکن است به گیر کردن فک در موقعیت بسته یا باز منجر شود و به درمان فوری نیاز دارد.
مسائل دندانپزشکی
علل دیگر درد فک می‌تواند شامل بیماری‌های لثه، حفره دندان یا آبسه باشد. اگرچه بسیاری از این مشکلات به صورت مستقیم فک را تحت تاثیر قرار نمی‌دهند، اما ممکن است درد در کل ناحیه فک منتشر شود. همچنین، افرادی که بین دندان‌های خود فاصله دارند یا دندان‌هایشان به شدت آسیب دیده، ممکن است به دلیل فشاری که به فک وارد می‌شود، دچار درد شوند. رعایت بهداشت دهان و دندان و چکاپ‌های شش‌ماهه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این مشکلات کمک کند.
آبسه دندان
آبسه دندان به علت آسیب و عفونت پالپ و اعصاب دندان ایجاد می‌شود. این مشکل معمولاً وقتی رخ می‌دهد که حفره دندان برای مدت طولانی درمان نشود. زمانی که باکتری‌ها از ریشه دندان منتشر می‌شوند، ممکن است بافت‌های اطراف و استخوان نیز دچار آسیب شوند و درد شدیدی در فک ایجاد کنند.
آنژین یا حمله قلبی
آنژین یا حمله قلبی می‌تواند از دلایل جدی‌تر درد فک باشد. حمله قلبی ممکن است در مدت چند دقیقه به مرگ منجر شود. مشکل این بیماری‌ها این است که جریان خون به دیواره قلب که معمولاً به دلیل تنگی عروق مشکل دارد نمی‌رسد. در نهایت بافت قلب دچار اسیب می‌شود یا حتی می‌میرد. در حالی که اکثر افراد در زمان حمله قلبی درد قفسه سینه یا درد در دست چپ را احساس می‌کنند، درد فک پایین نیز در این موارد نسبتاً شایع است.
علائم حمله قلبی
- درد در مرکز قفسه سینه که معمولاً به سمت چپ (و به دندان و فک) گسترش می‌یابد.
- تنگی نفس و مشکلات تنفسی
- عرق بسیار زیاد
- سرگیجه و گاهی از دست دادن هوشیاری
- احساس ناراحتی معده و گاهی استفراغ
- علل دیگر درد فک پایین
- دلایلی برای درد فک پایین و علائم آن
- مشکلاتی مانند آرتریت یا سینوویت در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
- دیسپلازی فیبری در فک پایین
- وجود توده بدخیم (سرطان) در نواحی نزدیک فک.
- مسائل دیگر
- در غدد بزاقی مانند اریون
- مشکلات عضلانی فک مانند تریسموس
- التهاب لثه یا پریودنتیت
“`html
درمان‌های خانگی مناسب برای درمان درد فک
1ـ غذاهای نرم بخورید.
2ـ از باز کردن بیش از حد فک خودداری کنید. به عنوان مثال، از جویدن آدامس و آواز خواندن با صدای بلند پرهیز کنید. وقتی یواش یواش خمیازه می‌کشید، زیر فک خود را بگیرید تا زیاد باز نشود. همچنین، سیب، هویج و مواد غذایی سفت را گاز نزنید و به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید.
3ـ ورزش‌هایی انجام دهید که مفصل و عضلات فک را آرام نگه دارند. دندانپزشک متخصص می‌تواند این ورزش‌ها را به شما یاد بدهد.
4ـ سه تا چهار بار در هفته، نیم ساعت ورزش هوازی انجام دهید. این کار می‌تواند استرس را کاهش دهد و با ترشح اندورفین در بدن، درد را کم کند.
5ـ روش‌های کاهش استرس را یاد بگیرید. در زمان‌های استرس، مواظب باشید که دندان‌هایتان را به هم فشار ندهید.
6ـ به پهلو یا پشت بخوابید. اگر به شکم بخوابید و یک طرف صورتتان را روی بالش بگذارید، ممکن است مشکلات فک شما بیشتر شود.
7ـ صاف و راست راه بروید، عضلات پشت گردن باید قوی و مستحکم باشند.
8ـ اگر برای مدت طولانی از تلفن استفاده می‌کنید، قرار دادن آن بین شانه و عضلات گونه، فشار زیادی به گردن و مفصل فکی وارد می‌کند. بهتر است از هندزفری استفاده کنید.
9ـ اگر درد تیزی احساس می‌کنید، تکه‌های یخ را در یک حوله نازک بپیچید و به مدت حدود ده دقیقه (نه بیشتر از 20 دقیقه) بر روی ناحیه مفصل فکی قرار دهید. اگر لازم است، این کار را هر دو ساعت یکبار تکرار کنید.
10ـ اگر درد شما مبهم و گنگ است، استفاده از گرما بهتر است. این کار باعث می‌شود خون به عضلات مفصل بیشتر جریان پیدا کند. حوله‌ای را در آب گرم خیس کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی عضلات ناحیه مفصل قرار دهید.
درمان‌های پزشکی مناسب برای درمان درد فک
1ـ دارو درمانی: در صورت نیاز، دندانپزشک ممکن است داروهایی مانند داروهای ضدالتهاب، شل‌کننده‌های عضلانی یا ضد افسردگی تجویز کند.
2ـ تثبیت با Splint : ممکن است نیاز باشد از گارد دهانی به‌طور موقت و تحت نظر پزشک استفاده کنید.
3ـ درمان‌های فیزیوتراپی: می‌توان از لیزر سرد (اولتراسوند)، گرما و سرما درمانی و … استفاده کرد.
4ـ تزریق بوتاکس: این تزریق می‌تواند بین سه تا هشت ماه درد را کاهش دهد. البته نتایج آن هنوز در حال تحقیق و بررسی است.
5ـ درمان‌های گسترده: اگر تغییرات مفصلی غیرقابل بازگشت و علائم پایداری مشاهده شود، درمان‌های وسیع‌تری مانند جراحی مفصل و یا استفاده از پروتز مفصلی ممکن است لازم باشد.
سایت رضیم
“`