علت درد پشت لگن:درد پشت لگن درد پشت لگن مساله‌ای است که بسیاری از افراد ممکن است با آن روبرو شوند. بخش بزرگی از مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌های طب فیزیکی با این مشکل مواجه‌اند. یکی از رایج‌ترین علل درد پشت لگن نشستن طولانی‌مدت و مشکلات مربوط به دیسک کمر یا سیاتیک است.
علت درد پشت لگن
دردهای اطراف باسن می‌توانند ناشی از مشکلات ناحیه لگن و استخوانی به نام پلویس (استخوان لگن) باشند و شدت این دردها ممکن است از خفیف تا شدید متفاوت باشد. در برخی موارد درد پشت لگن به قدری شدید است که فرد ناچار می‌شود فعالیت‌های روزانه خود را کاهش دهد و این می‌تواند زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به ۱۰ علت شایع درد باسن و درد پشت لگن اشاره می‌کنیم:
علت درد پشت لگن:سیاتیک و درد باسن در پشت لگن
سیاتیک به دردهایی اطلاق می‌شود که در ناحیه عصب سیاتیک حس می‌شود. در واقع، سیاتیک یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از وجود یک مشکل دیگر است. عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است و از ناحیه پشت لگن به سمت باسن و پاها ادامه پیدا می‌کند. اگر این عصب به دلیل مشکلاتی مانند دیسک کمر تحت فشار قرار بگیرد، درد آن می‌تواند از ناحیه پایین کمر و باسن به سمت پاها و قسمت پشت ساق پا شعله‌ور شود. شدت درد سیاتیک در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد.
علت درد پشت لگن:درد مفصل ساکروایلیاک
مفصل ساکروایلیاک بین استخوان سه‌گوش ساکروم در پایه ستون فقرات و استخوان ایلیوم (استخوان لگن) واقع شده است. درد این مفصل ممکن است با حرکات ساده‌ای ایجاد شود که برخی از پزشکان آن را اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک می‌نامند. دلایل این درد می‌تواند شامل انواعی از آرتریت و التهاب مفاصل باشد. اضافه وزن و تغییرات در کشیدگی لیگامان‌ها در دوران بارداری نیز ممکن است باعث درد این مفصل در زنان باردار گردد.
علت درد پشت لگن:استئوآرتریت(آرتروز)
آرتروز به دلیل فرسودگی مفاصل ایجاد می‌شود. آرتروز در مفاصل ناحیه پشت لگن و باسن می‌تواند یکی از دلایل ایجاد درد پشت لگن باشد. اگر مفصل دچار التهاب شود، درد می‌تواند بیشتر حس شود. در آرتروز، عضلات نیز ممکن است تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه درد عضلانی در ناحیه باسن ایجاد شود.
علت درد پشت لگن:بورسیت
بورس یک کیسه حاوی مایع است که وظیفه آن کاهش اصطکاک بین بافت‌هایی مانند استخوان، عضله و لیگامان‌ها در نزدیکی مفصل است. عضلاتی که بیش از حد تحت فشار قرار می‌گیرند، ممکن است سفت شوند و باعث سائیدگی و التهاب بورس شوند که می‌تواند از دلایل ایجاد درد باشد. دو بورس اصلی در ناحیه باسن، بورس تروکانتریک و بورس ایسکیال هستند. درد در این بورس ممکن است هنگام دراز کشیدن به یک سمت بروز کند.
“`html
علت درد پشت لگن:درد استخوان دنبالچه
به این نوع درد، درد کوکسیکس یا درد کوکسیژیال می‌گویند. استخوان کوکسیکس که به آن استخوان دمی هم گفته می‌شود، در انتهای ستون مهره‌ها و نزدیک به مقعد قرار دارد. درد کوکسیکس می‌تواند در لیگامان‌هایی که این استخوان را نگه می‌دارند، احساس شود. این لیگامان‌ها ممکن است هنگامی که کشیده شوند، دردناک شوند. شدت این درد می‌تواند از کم تا زیاد باشد.
علت درد پشت لگن:درد لیگامان ایلیولومبار
این لیگامان یک نوار کوچک ولی قوی در قسمت پشت است که بین ستون فقرات کمر و استخوان ایلیوم (یک قسمت از استخوان لگن) قرار دارد و به نگه‌داشتن ستون فقرات کمر کمک می‌کند.
اگر این لیگامان به خاطر کشیدگی یا آسیب ملتهب شود، ممکن است درد در ناحیه باسن احساس شود. یکی از علل کشیدگی این لیگامان، نشستن بد است. اینگونه درد می‌تواند شبیه درد سیاتیک باشد که پزشک متخصص فیزیوتراپی می‌تواند باعث آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را پیشنهاد کند.
علت درد پشت لگن:درد عضله پیریفورم
عضله پیریفورم یک عضله کوچک است که در عمق ناحیه باسن و پشت لگن قرار دارد و عصب سیاتیک از این عضله عبور می‌کند. اگر این عضله سفت شود، ممکن است عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد و باعث درد و کرختی در عصب سیاتیک شود. درد سیاتیک معمولاً در ناحیه باسن و پشت پاها احساس می‌شود. اگر عصب سیاتیک در این عضله فشار بیفتد، به آن سندرم پیریفورمیس می‌گویند. همچنین، نقاط حساس در عضله پیریفورم می‌تواند باعث انتقال درد به سایر نقاط باسن و منطقه لگن شود.
علت درد پشت لگن:نقاط ماشه ای
نقاط ماشه‌ای نقاط بسیار حساسی هستند که در عضله به صورت برجستگی کوچک ظاهر می‌شوند. هنگامی که به این نقاط فشار وارد می‌شود یا تحریک می‌شوند، درد می‌تواند به نواحی دورتر از محل ندول منتقل شود. وجود این نقاط در عضلات پشت به ویژه در عضله کوادراتوس لامبوروم و در عضله سولئوس در ناحیه پشت پا می‌تواند منجر به ایجاد درد در ناحیه باسن و پشت لگن شود.
علت درد پشت لگن:درد عضلات باسن:
سه عضله اصلی در ناحیه باسن وجود دارند که به نام‌های گلوتئوس ماگزیموس، گلوتئوس مدیوس و گلوتئوس مینیموس شناخته می‌شوند. عضله گلوتئوس ماگزیموس بزرگترین عضله بدن است. تمامی این عضلات ممکن است دچار مشکلات مربوط به تاندون‌ها شوند و در نتیجه…
“`
درد در ناحیه باسن و پشت لگن ممکن است به وجود بیاید. همچنین، در برخی از عضلات خاص نقاطی به نام “نقاط ماشه‌ای” وجود دارد که می‌توانند سبب این درد در ناحیه باسن شوند. برای مثال، در عضله گلتئوس ماگزیموس ۳ نقطه ماشه‌ای، در گلتئوس مدیوس ۳ نقطه ماشه‌ای و در گلتئوس مینیموس ۷ نقطه ماشه‌ای وجود دارد.
علت درد پشت لگن:تاندینوپاتی همسترینگ فوقانی
این درد بیشتر زمانی ایجاد می‌شود که در حالت نشسته هستید و خود را سفت و دردناک در عضلات همسترینگ احساس می‌کنید. این بیماری به نام تاندینوپاتی پروکسیمال همسترینگ یا تاندونیت قسمت بالای همسترینگ شناخته می‌شود و به التهاب ناحیه‌ای اطلاق می‌شود که عضلات همسترینگ به استخوان ایسکیال متصل می‌شوند. این وضعیت درد را در قسمت پایین باسن و در ناحیه‌ای از استخوان لگن که در محل نشستن قرار دارد، ایجاد می‌کند. این درد در باسن با توصیف درد تیز و شبیه به درد دندان بیان می‌شود.