درد انگشتان پا؛ علل و علائم
با این بخش از رضیم همراه باشید تا با علت و درمان درد انگشت های پا آشنا شوید.
درد در انگشتان پا ممکن است برای مدت کوتاهی رخ دهد یا اینکه ادامه‌دار باشد. ممکن است احساس سوزش، گزگز یا خارش در انگشتان پا داشته باشید. شدت این درد نیز متفاوت است، به گونه‌ای که ممکن است به اندازه‌ای باشد که نتوانید کفش بپوشید یا بر روی پا فشار وارد کنید.
دلایل مختلفی می‌تواند باعث درد در انگشتان پا شود؛ از جمله پینه پا تا مشکلات عصبی. برخی اوقات، درد در انگشتان پا می‌تواند به معنی وجود یک بیماری جدی مانند عفونت یا مشکلات عروقی باشد. اگر درد انگشت پا دائمی شود و با علامتی مانند ورم، قرمزی و گرمی همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چه نشانه‌هایی ممکن است با درد انگشت پا همراه باشند؟
نشانه‌هایی که به همراه درد انگشت پا می‌آیند به نوع بیماری یا مشکلی که وجود دارد بستگی دارد. به عنوان مثال، عفونت یا التهاب در انگشت پا می‌تواند با درد، قرمزی و گرمی همراه باشد.
علائم دیگری که ممکن است با درد انگشت پا دیده شوند، شامل موارد زیر هستند:
- احساس سوزش
- سردی انگشتان
- مشکل در حرکت دادن انگشت
- علامت‌هایی شبیه به آنفلوآنزا مانند خستگی، تب، گلودرد، سردرد، سرفه و درد در بدن
- درد در مفصل انگشت پا
- بی‌حسی و احساس گزگز
- برآمدگی در پوست
- تغییر رنگ پوست مثل کبودی و خونمردگی
- ورم
——————————————————————————
علائم مهم درد شست پا که باید به آن‌ها توجه شود
درد در شست پا می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. سایر نشانه‌هایی که ممکن است گاهی با درد شست پا همراه باشند عبارتند از:
- تورم
- قرمزی و تغییر رنگ
- ترشحات
- سردی در انگشتان
- دردی که بعد از استراحت ایجاد می‌شود
- درد ناشی از حرکت دادن انگشت
- ناراحتی هنگام پوشیدن کفش
- خشکی در مفاصل انگشت
- کبودی
وضعیت‌های زمینه‌ای ممکن است اهمیت داشته باشند. اگر درد با تورم و کبودی همراه باشد، احتمالاً شست پا آسیب دیده است، به ویژه اگر درد به‌طور ناگهانی ظاهر شده و به دلیل ضربه باشد. اگر سردی انگشت و تغییر رنگ ناگهانی هم وجود داشته باشد، این ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی‌تر باشد (مثل لخته خون یا مسدود شدن رگ‌ها که ممکن است باعث کاهش جریان خون و آسیب به انگشت شود).
معمولاً درد در ناحیه ناخن همراه با ترشحات، قرمزی و ورم می‌تواند نشان‌دهنده عفونت است. همچنین اگر درد به‌طور ناگهانی و قرمزی در مفصل استخوان متاتارسال اول (نوک انگشت شست) شود، ممکن است به دلیل افزایش سطح اسید اوریک باشد که می‌تواند منجر به حمله نقرسی شود. درد در مفصل همچنین می‌تواند ناشی از آرتروز باشد یا به یک بیماری جدی‌تر مانند تومور استخوان مربوط شود. اگر دلیل روشنی برای درد خود پیدا نمی‌کنید، بهتر است برای تشخیص به یک متخصص مراجعه کنید تا از پیشرفت مشکل جلوگیری شود.
——————————————————————————
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر بدون داشتن هر گونه مشکل پزشکی قبلی، انگشت شست پای شما دردناک شده است، باید به یک متخصص قوزک و مچ پا مراجعه کنید. در تمام موارد، تشخیص و درمان مشکل در مراحل اولیه می‌تواند احتمال پیشرفت آن و نیاز به جراحی را کاهش دهد. علاوه بر این، بسیاری از مشکلات را فقط باید با استفاده از رادیولوژی و دیگر آزمایش‌های تصویربرداری، آزمایش‌های خون و کشت میکروبی بررسی کرد.
“`html
یا آنالیز ادرار تشخیص داد. هر زمان که به یکی از علائم ذکر شده دچار شدید یا هرگونه نگرانی در این زمینه دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.
——————————————————————————
تشخیص
وقتی برای اولین بار به پزشک مراجعه می‌کنید، او از شما درباره علائم، فعالیت‌ها و تاریخچه پزشکی‌تان سوال می‌کند. این سؤال‌ها به پزشک کمک می‌کنند تا تشخیص درست‌تری داشته باشد. همچنین، پزشک شما را معاینه کرده و نمونه خون می‌گیرد تا وجود مشکلاتی مانند نقرس یا عفونت را بررسی کند. او ممکن است از شما عکسبرداری با رادیولوژی یا آزمایش‌های تصویربرداری دیگری مانند ام‌آر‌آی یا سی‌تی‌اسکن را هم درخواست کند تا مطمئن شود که هیچ شکستی در استخوان‌های شست پا وجود ندارد و آسیب به بافت‌های اطراف آن نیز بررسی شود. پس از نهایی شدن تشخیص، درمان شروع خواهد شد.
——————————————————————————
عوارض درد انگشت پا
- عوارض ناشی از درد انگشت پا به بیماری یا علت ایجادکننده آن بستگی دارد.
- درد خفیف انگشت پا در اثر پوشیدن کفش نامناسب یا تنگ معمولاً با استراحت، گذاشتن یخ، استفاده از داروهای ضد التهاب و پوشیدن کفش‌های راحت برطرف می‌شود.
- چون درد انگشت پا ممکن است به مرور زمان بدتر شود، اگر به موقع درمان نشود، ممکن است عوارضی ایجاد کند.
- بنابراین، اگر درد شدیدی داشتید یا درد شما طولانی‌مدت شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را برای شما تجویز کند.
عوارض ناشی از درد انگشت پا عبارتند از:
- درد دائمی و مزمن
- ناتوانی و معلولیت انگشت پا
- قطع انگشت پا (مثلاً در بیماری دیابت)
- آسیب دائمی به اعصاب
- سرایت عفونت به سایر نقاط بدن
——————————————————————————
درمان درد شست پا
پیشنهادهای درمانی پزشک برای درد شست پا بستگی به علت آن دارد. برای مثال، اگر نقرس داشته باشید، ممکن است نیاز باشد که رژیم غذایی‌تان را تغییر داده یا داروهای خاصی مصرف کنید. اگر به بونیون دچار هستید، باید تحت عمل جراحی قرار بگیرید. اگر دچار مشکل در گردش خون هستید، باید به یک متخصص عروق مراجعه کنید. همچنین، اگر ناخن شست پا در گوشت فرو رفته و عفونی شده باشد، نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک و برداشتن حاشیه ناخن خواهید داشت. پزشک درمانی متناسب با علت مشکل شما تجویز می‌کند.
درمان درد شما تا حد زیادی به علت و شدت درد بستگی دارد. داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن می‌توانند التهاب و دردهای ملایم را کاهش دهند. همچنین، استفاده از کفش‌های راحت‌تر، کفی‌های طبی، و روش «رایس» که مخفف استراحت، یخ، فشرده‌سازی و بالا نگه داشتن عضو است، می‌تواند به تسکین درد کمک کند. این روش معمولاً توسط ورزشکاران برای کاهش درد استفاده می‌شود. روش‌های غیرجراحی برای تسکین دردهای ملایم تا شدید عبارتند از:
اصلاح کفش‌ها
استفاده از کفش‌هایی با محفظه بزرگتر برای انگشتان پا فشار را کاهش می‌دهد. همچنین، کفش‌هایی با کفی نرم یا گهواره‌ای هم توصیه می‌شود.
تزریق کورتیکواستروئیدها
کفی‌های طبی
کفی‌های طبی سفارشی می‌توانند عملکرد پا را بهبود بخشند.
انجام تمرینات کششی منظم
این تمرینات به هنگام شروع توانبخشی آسیب‌ها به شما کمک می‌کنند. علائم شما با یا بدون کمک پزشک، فیزیوتراپ یا مربی ورزشتان رفع می‌شوند.
فیزیوتراپی
با استفاده از روش‌های فیزیوتراپی می‌توان درد را به‌طور موقت تسکین داد.
سرما درمانی
استفاده از سرما (یخ گذاشتن) می‌تواند درد را تسکین و التهاب را کاهش دهد. این درمان باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار انجام شود.
“`و همچنین بلافاصله بعد از انجام فعالیت‌هایی که علائم را بدتر می‌کنند، می‌توانید از این روش استفاده کنید. زمان استفاده در هر نوبت بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است. می‌توانید از کیسه‌های یخ یا ماساژ با یخ هم بهره ببرید.
درمان اولتراسوند: این درمان برای بسیاری از افراد مؤثر است. در این روش، امواج صوتی به ناحیه‌ای که آسیب دیده و درد دارد، ارسال می‌شوند.
امواج اولتراسونیک یا امواج صوتی با فرکانس بالا که ما نمی‌توانیم آن‌ها را بشنویم، از طریق لرزش مکانیکی در دستگاه اولتراسوند تولید می‌شوند. سپس این دستگاه بر روی سطح پوست ناحیه آسیب‌دیده حرکت داده می‌شود و انرژی را به بافت‌های آن منتقل می‌کند. چون تماس امواج صوتی با هوا باعث پراکندگی آن‌ها می‌شود، از یک ژل مخصوص اولتراسوند استفاده می‌شود که روی پوست قرار می‌گیرد. این ژل باعث افزایش تماس بین دستگاه و پوست شده و به امواج صوتی کمک می‌کند تا به راحتی عبور کنند. این امواج می‌توانند به عمق بیش از ۵ سانتی‌متر در بدن نفوذ کنند و باعث تسکین نقاط دردناک شوند.
——————————————————————————
مقاله‌ای از مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی