“`html
مضرات جوشانده خاکشیر
متخصصین طب سنتی توصیه می‌کنند که افرادی که به بیماری‌های روماتیسم و آرتروز مبتلا هستند، مصرف خاکشیر را محدود کنند. آنها بر این باورند که طبیعت سرد و تر خاکشیر ممکن است این بیماری‌ها را بدتر کند.
اما در طب سنتی راهی برای مصرف خاکشیر برای بیماران روماتیسم و آرتروز وجود دارد. اگر می‌خواهید از شربت خاکشیر استفاده کنید، بهتر است کمی عسل و عرق نعناع به آن اضافه کنید تا طبیعتش بهتر شود.
یکی از نکات مهم قبل از مصرف خاکشیر، تمیز کردن آن است. خاکشیر معمولاً در مناطقی که خاک زیادی دارد جمع‌آوری می‌شود و به همین دلیل ممکن است سنگ‌ریزه‌های زیادی داشته باشد.
به همین خاطر شستن خاکشیر قبل از مصرف بسیار اهمیت دارد، چرا که این سنگ‌ها ممکن است در بدن مشکلات زیادی ایجاد کنند. خاکشیر که معمولاً به شکل شربت مصرف می‌شود، بعد از نوشیدن به کلیه‌ها و مثانه می‌رود.
خواص جوشانده خاکشیر
برای جلوگیری از احساس ضعف، کافی است جوشانده خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و بنوشید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید.
در طب سنتی از خواص جوشانده خاکشیر برای درمان اسهال، تسهیل ادرار، کاهش تب، رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان ورم استفاده می‌شود.
یکی از خاصیت‌های مهم جوشانده خاکشیر درمان سنگ کلیه است. برای دفع سنگ کلیه، باید جوشانده خاکشیر را همراه با خارشتر و ترنجبین در صبح ناشتا مصرف کنید.
جوشاندن خاکشیر برای کبد چرب نیز در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود؛
طرز تهیه خاکشیر جوشانده
طرز تهیه جوشانده خاکشیر برای کبد چرب به این صورت است که دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در دو لیوان آب بجوشانید، و آن را ناشتا بنوشید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
برای بهتر شدن تاثیر خاکشیر می‌توانید آن را با مقداری ترنجبین مخلوط کنید. همچنین برای باز کردن مجاری کبدی می‌توانید از ترکیب خاکشیر با آب پنیر استفاده کنید.
دیگر فواید خاکشیر
تحقیقات نشان داده که مصرف شربت خاکشیر در دو شب قبل از خواب و صبح به صورت ناشتا می‌تواند فشار خون را کنترل کند.
مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان آب جوش به همراه دو حبه قند یا معادل آن شکر برای بیشتر افراد مناسب است، به ویژه جوشاندن خاکشیر برای یبوست و برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند، بسیار مؤثر است.
از نشانه‌های بارز سردی مزاج می‌توان به خشکی دهان، کم‌علاقگی به آب، بدطعمی غذا، بی‌اشتهایی، نفخ شکم، دردهای معده و کاهش وزن اشاره کرد. مصرف خاکشیر همراه با آب جوش می‌تواند در بهبود این مشکل مفید باشد.
برخی افراد در طول روز دچار ضعف و دل‌ضعفه می‌شوند، که این مسئله ممکن است در روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان ایجاد شود.
خاکشیر برای کودکان
خاکشیر به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می‌شود و هضم غذا را برای کودکان آسان‌تر کرده و از بروز یبوست در آنها جلوگیری می‌کند.
علاوه بر این، خاکشیر به دلیل خواص ضد باکتریایی‌اش برای کودکان در حال رشد بسیار مناسب است. یکی از مشکلات شایع در کودکان کم سن، اسهال است که خاکشیر می‌تواند خطر آن را کاهش دهد.
یکی دیگر از فواید خاکشیر برای کودکان و نوزادان این است که می‌تواند خارش پوست آنها را کاهش دهد. طبیعت سرد و تر خاکشیر باعث می‌شود که در بهبود تب بالا و خارش پوست کودکان مبتلا به آبله مرغان و سرخک مؤثر باشد.
خاکشیر دارای خواص زیادی برای کودکان و نوزادان است، اما بهتر است آنها بعد از سن دو سالگی از آن استفاده کنند. برای نوزادان و کودکان زیر دو سال می‌توانید از شربت خاکشیر صاف شده که حاوی دانه‌های خاکشیر نباشد، استفاده کنید.
“`
عوارض مصرف خاکشیر جوشیده
جوشانده خاکشیر معمولاً ضرر خاصی ندارد، مگر برای افرادی که حساسیت دارند یا از آن خیلی زیاد استفاده کنند.
برای کمک به درمان یبوست در کودکان، فقط کافی است یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید، با آب ولرم مخلوط کنید و به آنها بدهید تا مشکلشان برطرف شود.
برای افراد سالخورده هم می‌توانید خاکشیر کوبیده را با عسل و آب ولرم ترکیب کنید، زیرا مصرف قرص‌ها برای یبوست در این افراد می‌تواند خطرناک باشد.
خاکشیر به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می‌شود که حرکات روده را افزایش می‌دهد و به رفع یبوست کمک می‌کند. شما می‌توانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست برطرف شود.
اضافه کردن عسل به این شربت برای درمان یبوست رایج است.