“`html
علائم مسمومیت با کپک و قارچ
ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که خیلی آلوده است و یکی از بزرگ‌ترین مشکلات زیست‌محیطی امروز، رشد زیاد قارچ و کپک است. کپک برای انسان‌ها و حیوانات خانگی بسیار مضر است. قارچ‌ها وقتی رطوبت و غذای کافی دارند، می‌توانند رشد کنند.
این موجودات ریز بعضی وقت‌ها در جاهای دور از چشم ما رشد می‌کنند و باعث بروز علائم مسمومیت با کپک روی بدن می‌شوند.
نگرانی اصلی در مورد قرار گرفتن در معرض قارچ و کپک، مسمومیت ناشی از آنهاست. هزاران نوع قارچ در دنیا وجود دارد که برخی از آنها بسیار سمی‌اند و می‌توانند مشکلات جدی جسمی و روانی ایجاد کنند.
در ادامه می‌خواهیم شما را با علائم مسمومیت با کپک و قارچ آشنا کنیم.
سردرد یکی از علائم مسمومیت با کپک و قارچ
اولین علامت هشداردهنده مسمومیت با کپک و قارچ، سردردهای مکرر است.
وقتی در معرض نواحی آلوده به قارچ قرار می‌گیرید، ممکن است دچار سردرد شوید. این سردرد به دلیل واکنش آلرژیک بدن به اسپورهای قارچ در هوا است. همچنین، التهاب غشاء مخاطی در حفره‌های بینی نیز می‌تواند باعث سردرد شود.
سردرد وقتی شروع می‌شود که هوا را در مناطقی که کپک وجود دارد تنفس می‌کنید. این علامت نشان می‌دهد که بدن در حال تلاش برای مقابله با اسپورهایی است که وارد سیستمش شده‌اند. وقتی منطقه آلوده را ترک کنید و به هوای تازه بروید، ممکن است سردردتان بهتر شود.
اگر بعد از بودن در یک محیط خاص دچار سردرد می‌شوید و بعد از رفتن از آنجا بهتر می‌شوید، بهتر است این نشانه را جدی بگیرید.
آبریزش و خارش چشم
یکی دیگر از نشانه‌های هشداردهنده مسمومیت با کپک و قارچ، آبریزش و خارش چشم است.
مایکوتوکسین‌های ناشی از قارچ در هوا می‌توانند به راحتی وارد چشم شوند. وقتی این سموم با سلول‌های چشم تماس پیدا می‌کنند، چشم‌ها شروع به اشک ریختن و خارش می‌کنند.
شما ممکن است متوجه شوید که گلویتان هم دچار خارش شده است. خارش گلو نیز یک مشکل رایج در مسمومیت با قارچ است.
سایر مشکلاتی که ممکن است برای چشم‌ها به وجود آید شامل:
- التهاب چشم‌ها
- درد
- خونریزی در چشم
- تاری دید
سرفه بیش از حد یکی از مهمترین علائم مسمومیت با کپک است
سومین علامت هشداردهنده رایج ناشی از قرار گرفتن در معرض کپک، سرفه بیش از حد و خروج مخاط از گلو است.
هر کسی که در معرض قارچ قرار گیرد، ممکن است سرفه کند. اما برخی افراد با قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض این مشکل دچار سرفه می‌شوند. نوزادان، کودکان، سالمندان و افرادی که مشکلات تنفسی یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض سرفه ناشی از کپک هستند.
حتی یک تکه قارچ کوچک می‌تواند چندین اسپور تولید کند که به راحتی در هوا پخش می‌شوند و بعد از استنشاق وارد گلو می‌شوند و آن را تحریک می‌کنند و باعث سرفه می‌شوند.
در درازمدت، قرار گرفتن در معرض قارچ و کپک می‌تواند منجر به برونشیت و پنومونی شود. این دو بیماری نیز می‌توانند سرفه‌های شدیدی را به همراه داشته باشند.
البته سرفه ممکن است به علل دیگر مانند سرماخوردگی، ویروس‌های تنفسی، آنفلوآنزا، آلرژی فصلی، برونشیت و پنومونی نیز ناشی شود. به همین دلیل، لازم است که توسط پزشک معاینه شوید تا دلیل دقیق سرفه شما مشخص شود.
حملات مکرر آسم
یکی دیگر از نشانه‌های هشداردهنده مسمومیت با کپک، حملات مکرر آسم است. اسپورهای قارچ می‌توانند روی پوشش بینی قرار گیرند و موجب آسم شوند.
قرار گرفتن افراد مبتلا به آسم در معرض کپک می‌تواند علائم آنها را تشدید کند. در این افراد، حملات آسم به کرات و با شدت بیشتری رخ می‌دهد. در این شرایط، داروهایی که قبلاً موثر بودند، دیگر کارساز نیستند.
یک مطالعه که در سال ۲۰۰۳ در American Journal of Epidemiology منتشر شد نشان داده که رطوبت می‌تواند بیماری‌های تنفسی مانند آسم را بدتر کند.
قرار گرفتن در معرض کپک حتی می‌تواند در افرادی که قبلاً آسم نداشتند، این بیماری را ایجاد کند. در این وضعیت، قفسه سینه تنگ می‌شود و ممکن است احساس کمبود هوا کنید. تنفس به همراه صدای خس خس ممکن است به وجود بیاید.
یک مطالعه که در سال ۲۰۱۱ در مجله…
“`
مطالعه‌ای که در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شده، نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض قارچ‌ها در دوران کودکی می‌تواند خطر ابتلا به آسم را تا ۸۰ درصد افزایش دهد.
اگر آسم شما باعث تنگی نفس می‌شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید تا مشکل بدتر نشود.
کهیر به عنوان علامت مسمومیت با کپک و قارچ
کهیر، که نوعی مشکل پوستی است، یکی دیگر از نشانه‌های هشدار دهنده مسمومیت با قارچ و کپک به حساب می‌آید.
اسپوره‌های سمی سبز ممکن است از طریق پوست وارد بدن شما شوند. سیستم ایمنی بدن به این ورود واکنش نشان می‌دهد و این اسپورها را به عنوان یک ماده مضر شناسایی و به آنها حمله می‌کند. این واکنش می‌تواند باعث خارش و بثورات شده و خارش شدید حتی ممکن است منجر به عفونت پوستی شود.
کهیر علاوه بر مسمومیت با قارچ، ممکن است به علت نیش حشرات، حساسیت به حیوانات خانگی، گرده، برخی غذاها و حتی داروها نیز ایجاد شود.
افسردگی
قرار گرفتن در معرض قارچ می‌تواند به بروز افسردگی نیز منجر شود. بنابراین، اگر در یک خانه مرطوب زندگی می‌کنید و گاهی احساس افسردگی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از وجود کپک باشد.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ توسط محققان دانشگاه براون و در مجله Public Health of America منتشر شده، رابطه‌ای میان قرار گرفتن در معرض قارچ‌های خانگی و اختلالات افسردگی نشان می‌دهد.
با وجود اینکه کارشناسان هنوز به طور کامل نمی‌دانند چگونه مسمومیت با قارچ موجب افسردگی می‌شود، اما این مورد به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به افسردگی شناخته شده است.
افسردگی می‌تواند به سلامت ذهنی و جسمی شما آسیب برساند، بنابراین به پزشک مراجعه کنید و برای مقابله با افسردگی از دوستان و خانواده خود کمک بگیرید.
مشکلات گوارشی به عنوان یکی از پیامدهای مسمومیت با کپک و قارچ
قرار گرفتن طولانی مدت و مکرر در برابر قارچ‌های خانگی می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود. مواد مضر به نام مایکوتوکسین‌ها که توسط قارچ‌ها تولید می‌شود، می‌توانند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارند. این مایکوتوکسین‌ها می‌توانند از طریق پوست هم وارد بدن شوند و بر دستگاه گوارش تأثیر بگذارند.
بنابراین، اگر به طور ناگهانی دچار مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و دردهای شکمی شدید، این می‌تواند ناشی از مسمومیت با قارچ باشد.
کاهش سطح انرژی
یکی دیگر از نشانه‌های هشدار دهنده ناشی از قرار گرفتن در معرض قارچ، کاهش انرژی است.
تعدادی دلایل برای این عارضه وجود دارد. به عنوان مثال، مسمومیت با کپک می‌تواند نشانه‌هایی ایجاد کند که باعث خستگی می‌شوند. مثلا سرفه مکرر و آسم می‌توانند میزان اکسیژن بدن را محدود کرده و احساس خستگی به وجود آورند.
اگر سرفه و سردرد شما را در شب بیدار کند، صبح روز بعد احساس خستگی خواهید کرد. کمبود انرژی یکی از علائم رایج بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌هاست، پس بهتر است برای یافتن علت این علامت به پزشک مراجعه کنید.
درد مفاصل
در حالی که بسیاری از علائم مسمومیت با کپک و قارچ به مشکلات تنفسی و آلرژیک مربوط می‌شود، درد مفاصل هم می‌تواند نشانه دیگری ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض قارچ باشد.
اگرچه کارشناسان هنوز به‌طور کامل ارتباط بین مایکوتوکسین‌ها و درد مفاصل را درک نکرده‌اند، اما واضح است که تماس طولانی‌مدت با قارچ می‌تواند به درد مفاصل منجر شود.
اگر در محیطی مرطوب زندگی می‌کنید و اغلب از درد مفاصل رنج می‌برید، ممکن است این درد ناشی از مسمومیت با کپک باشد. این درد معمولاً مشابه دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید یا فیبرومیالژیا است.
مشکلات خواب
در برخی افراد، قرار گرفتن در معرض کپک می‌تواند منجر به مشکلات خواب شود. به عنوان مثال، خوابیدن در اتاقی نمور که بوی نم می‌دهد، دشوار است. همچنین وقتی متوجه می‌شوید که کپک برای سلامتی‌تان مضر است، ممکن است استرس و اضطراب شما را از خواب شبانه محروم کند.
علاوه بر این، مسمومیت با قارچ می‌تواند بینی شما را تحریک کرده و باعث مشکلات تنفسی شود. این عوامل نیز می‌توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند.
نکات بیشتری برای مراقبت
- به محض اینکه نشت لوله‌های آب را مشاهده کردید، آن را برطرف کنید.
- زمانی که کپک و قارچ را روی سطوح دیدید، فوراً آن را با محلول ضد قارچ تمیز کنید.
- از پوشاندن سطوح کپک زده با رنگ جلوگیری کنید. قبل از رنگ زدن حتماً کپک را پاک کنید.
- خانه را با سیستم تهویه مطبوع تجهیز کنید.
- از تجمع آب در منزل خود اجتناب کنید.
- رطوبت داخلی خانه باید بین ۳۰ تا ۵۰ درصد باشد.
- در مناطقی که رطوبت بالایی دارند، از فرش استفاده نکنید.
- از فیلترهای هوا و تصفیه‌کننده‌ها برای حذف ذرات قارچ و گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی استفاده کنید.
همچنین بخوانید: