فرق بیماری دیسک گردن و درد گردن چیست؟
هیچ چیزی برای همیشه دوام نمی‌آورد، به ویژه بدن ما. سال‌ها خم شدن، بلند کردن و چرخاندن می‌تواند به گردن ما آسیب برساند. با توجه به این فشارهای مکرر، تعجبی ندارد که حدود دو سوم مردم در خلال زندگی‌شان درد گردن را تجربه می‌کنند. اما بیماری دیسک گردنی بیشتر از یک درد ساده در گردن است.
یک فرآیند تخریب ممکن است باعث ایجاد درد پرتوزا و همچنین بی‌حسی و ضعف در شانه‌ها، بازوها و دست‌ها شود. این ناراحتی و کاهش تحرک می‌تواند بر زندگی فرد، خانواده و کیفیت زندگی‌اش تأثیر عمیق بگذارد.
بیماری دیسک گردن چیست؟
ستون فقرات گردنی در گردن از هفت استخوان به نام مهره تشکیل شده است که دیسک‌ها بین آنها قرار دارند و با ماده‌ای ژله‌ای پر شده‌اند. دیسک‌های گردن به حرکات نرم و راحت گردن کمک می‌کنند. بدون دیسک‌ها، تحرک ستون فقرات بسیار کم خواهد شد.
همچنین این دیسک‌ها به عنوان جذب‌کننده‌های شوک عمل می‌کنند. با گذشت زمان، این جذب‌کننده‌های طبیعی ممکن است فرسوده شوند و شروع به تخریب کنند. فضای بین مهره‌ها کم می‌شود و ریشه‌های عصبی تحت فشار قرار می‌گیرند. این فرآیند به عنوان بیماری انحطاط دیسک شناخته می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که حدود 25 درصد از افراد زیر 40 سال بدون علائم و 60 درصد افرادی که بالای 40 سال دارند، درجاتی از این بیماری را دارند. با پیشرفت این بیماری، انعطاف‌پذیری گردن کاهش می‌یابد و شما ممکن است در اواخر روز احساس درد و سفتی گردن کنید.
دیسک گردن در سنین بالای 40 سال
زمانی که دیسک دچار شکستگی یا بیرون زدن می‌شود، فشار به رشته نخاعی یا ریشه‌های عصبی وارد می‌شود. اگرچه بیماری دیسک گردنی معمولاً یک فرآیند تدریجی است، گاهی اوقات فتق دیسک ممکن است پس از آسیب یا ضربه به گردن به سرعت رخ دهد.
رایج‌ترین و بارزترین علائم بیماری انحطاط دیسک، درد و سفتی گردن است. زمانی که یکی از این حالات بر روی یک یا چند عصب فشار می‌آورد، شما ممکن است درد، بی‌حسی یا ضعف در شانه‌ها، بازوها و دست‌ها را احساس کنید.
تشخیص بیماری انحطاط دیسک
برای تشخیص این بیماری، پزشک ابتدا سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و به علائم شما توجه می‌کند. او می‌خواهد بداند که شدت این علائم چقدر است و چه عواملی آنها را بهتر یا بدتر می‌کند. همچنین ممکن است شما یک آزمایش عصبی برای بررسی قدرت، واکنش و حس در بازوها و دست‌ها داشته باشید، اگر آنها تحت تأثیر قرار گرفته باشند.
آزمایش‌هایی مانند ایکس‌ری، ام آر آی و سی تی اسکن می‌توانند به پزشک در مشاهده رشته‌های نخاعی کمک کنند تا منبع درد گردن شما را پیدا کند.
حتی اگر بیماری انحطاط دیسک یا دیسک لغزیده داشته باشید، هنوز احتمال درمان بدون جراحی وجود دارد. اولین درمان برای این بیماری‌ها استفاده از داروهای ضد درد مانند استامینوفن و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن است.
این داروها می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. اگر این داروهای بدون نسخه تأثیری نداشته باشند، ممکن است پزشک استروئیدها یا داروهای دیگر را تجویز کند.
فیزیوتراپی یکی دیگر از گزینه‌های درمان بیماری دیسک گردنی است. درمانگر می‌تواند از روش‌هایی مانند کشش و انقباض گردن استفاده کند و به آرامی ماهیچه‌ها و مفاصل را مدیریت کند تا درد و سفتی شما کاهش یابد. درمانگر همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا دامنه حرکتی خود را افزایش دهید و حرکات ورزشی و وضعیت‌های بدنی مناسب را برای تسکین درد گردن به شما آموزش دهد. با این درمان‌های محافظه‌کارانه، درد گردن باید بهبود یابد.
درمان دیسک گردن یا انحطاط دیسک با فیزیوتراپی
اگر همچنین بی‌حسی یا ضعف قابل توجهی دارید، با پزشک تماس بگیرید. شما و پزشک باید درباره مرحله بعدی در درمان تصمیم بگیرید. جراحی یک گزینه درمانی است و تصمیم‌گیری در مورد نیاز به آن معمولاً یک فرآیند تفکری است.
برخی افراد می‌توانند درد و بی‌حسی بیشتری را نسبت به دیگران تحمل کنند. پزشکان معمولاً تلاش می‌کنند که بیماران حداقل شش هفته قبل از جراحی صبر کنند، زیرا در این مدت اکثر بیماران بهبود می‌یابند.
عمل اصلی برای بیماری انحطاط دیسک دیسککتومی نامیده می‌شود. در این روش، جراح دیسک آسیب‌دیده را برمی‌دارد.
وضعیت بدتر می‌شود. دیسککتومی معمولاً با استفاده از یک دیسک مصنوعی انجام می‌شود، جایی که یک دیسک فلزی به جای دیسک قدیمی قرار می‌گیرد.
دیسککتومی همچنین ممکن است با عمل ادغام گردن همراه باشد، جایی که بخشی از استخوان بین مهره‌ها گذاشته می‌شود. وقتی این استخوان بهبود پیدا می‌کند، با مهره‌های بالایی و پایینی ترکیب می‌شود.
بعد از بهبودی از بیماری انحطاط دیسک
سعی کنید گردن خود را در حالت صحیح نگه دارید. این فرایند ممکن است چند هفته طول بکشد تا درد گردن شما بهتر شود و برای درمان استخوان بعد از جراحی ممکن است سه ماه تا یک سال زمان لازم باشد. وقتی فردی با مشکلات ستون فقرات روبه‌رو است، پزشکان به فکر سلامت طولانی مدت آن هستند و به او کمک می‌کنند تا از بروز مشکلات آینده جلوگیری کند.
حتی بیماری انحطاط دیسک که معمولاً به خاطر سن به وجود می‌آید، می‌تواند تحت تأثیر سبک زندگی عوامل نیز باشد. برای اینکه مطمئن شوید ستون فقرات شما در حالت سالم است، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. سیگار کشیدن یک عامل خطر برای دیسک گردنی است.
همچنین به وضعیت بدنی خود توجه کنید، همیشه گردن خود را صاف نگه دارید و از کمر خود به خوبی حمایت کنید. اگرچه درد گردن ناشی از بیماری انحطاط دیسک ممکن است باز گردد، اما با مراقبت مناسب از گردن و سایر قسمت‌های بدن، خطر رویارویی با این مشکل به شدت کاهش می‌یابد.
تفاوت دیسک گردن با آرتروز گردن چیست؟
آرتروز گردن زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف‌های دور مفاصل آسیب ببیند، که این امر حرکت نرم و راحت استخوان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در نهایت باعث تورم و درد در مفاصل می‌شود. وقتی این اتفاق در مهره‌های گردن بیفتد، به آن آرتروز گردن می‌گویند. گاهی اوقات آسیب به غضروف‌ها می‌تواند به دلیل بیماری‌های تخریبی باشد که به آن استئوآرتریت گردن گفته می‌شود.
در هر مهره دو مفصل گردنی کوچک در پشت قرار دارند که حرکت به جلو، عقب و خم شدن را ممکن می‌سازند. این مفاصل از غضروف در سطح بالا و پایین تشکیل شده‌اند تا قسمت‌های پشتی استخوان‌های ستون فقرات را محافظت کنند.
در صورت فقدان غضروف، استخوان‌ها روی هم حرکت می‌کنند که این امر سبب ساییده شدن، التهاب و درد خواهد شد و در نهایت به آرتروز گردن منجر می‌شود.
اما دیسک گردن از لایه‌ای تشکیل شده است که از الیاف غضروفی ساخته شده است و در عین سخت بودن، انعطاف‌پذیر نیز می‌باشد. داخل این لایه فیبری حلقوی، یک ماده ژله‌ای نرم پروتئینی وجود دارد که برای جذب ضربه و استرس به کار می‌رود.
همچنین بخوانید: