“`html
فواید قرص کلسیکر
کلسی کر چیست؟
قرص‌های کلسی کر برای درمان کمبود روی، کمبود ویتامین دی، و مشکلات استخوانی که به دلیل بیماری‌های کلیوی، پوکی استخوان بعد از یائسگی، بیماری‌های دیالیزی و کم‌کاری پاراتیروئید به وجود آمده، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
قرص‌های کلسی کر حاوی کلسی‌تریول، کلسیم و روی هستند. این قرص‌ها باعث بهبود جذب و انتقال کلسیم در روده می‌شوند. کلسی کر به عنوان یک مکمل غذایی برای تامین کلسیم لازم بدن استفاده می‌شود. مصرف کلسی کر علاوه بر اینکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بازسازی بافت‌ها کمک می‌کند، به سلامت پوست نیز کمک می‌کند و برای سلامت استخوان‌ها هم مفید است.
یکی از مهم‌ترین مواد معدنی که بدن به آن نیاز دارد، کلسیم است. این ماده در غذاهای مختلف به ویژه در محصولات لبنی پیدا می‌شود. علاوه بر این غذاها، می‌توان کلسیم مورد نیاز بدن را با مکمل‌ها نیز تامین کرد. کلسیکر (Calcicare) یکی از عالی‌ترین گزینه‌ها برای مصرف روزانه است. در ادامه بیشتر درباره این دارو، موارد مصرف و فواید آن صحبت می‌کنیم. با دکتر سلام همراه باشید.
اطلاعات مهم درباره کلسیکر
- کلسیکر کامل‌ترین مکمل حاوی کلسیم است.
- برند: ویتان
- گروه نیازمندی‌ها: استخوان و مفاصل
- کشور سازنده: آلمان
- شکل محصول: قرص
- واحد بسته‌بندی: ۳۰ قرص
میزان مصرف:
۱-۲ قرص در روز (یا طبق نظر پزشک)
کلسیم:
کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. حدود %۹۹ کلسیم در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده و به تقویت و استحکام آنها کمک می‌کند.
باقی‌مانده کلسیم (%۱) در فرآیندهای مختلف بدن مثل انقباض ماهیچه‌ها، ارسال پیام‌های عصبی، انعقاد خون و پایین آوردن فشار خون نقش دارد.
کلسیم در بسیاری از منابع غذایی مانند لبنیات موجود است، اما برخی افراد نمی‌توانند از طریق تغذیه به مقدار کافی کلسیم دریافت کنند و بدن آنها باید از کلسیم موجود در استخوان‌ها استفاده کند. بنابراین دریافت کافی کلسیم از طریق مکمل‌ها برای حفظ استحکام استخوان‌ها بسیار مهم است.
ویتامین D۳:
- ویتامین D۳، یک ویتامین چربی‌حل است و برای جذب کلسیم ضروری است و به حفظ تعادل کلسیم و فسفر در بدن کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین منابع این ویتامین، تابش مستقیم نور آفتاب است.
- ویتامین D۳ به تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از بیماری‌های استخوانی مانند نرمی استخوان، راشی‌تیسم و پوکی استخوان در سالمندان کمک می‌کند.
- کمبود ویتامین D۳ می‌تواند به سیستم ایمنی آسیب بزند و خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، دیابت و عفونت‌ها را افزایش دهد. قرص‌های کلسیکر شامل:
- کلسیم به میزان ۶۰۰ میلی‌گرم (به صورت کربنات)
- ویتامین D۳ به میزان ۱۲۵ واحد بین‌المللی
- است که با مصرف کمترین تعداد قرص در روز، شما می‌توانید به مقدار کافی از کلسیم و ویتامین D۳ برسید بدون اینکه نگران مصرف بیش از حد ویتامین D۳ باشید.
خصوصیات:
- کمک به کاهش فشار خون در دوران بارداری
- موثر در انقباض عضلات و تحرک، تنظیم سیستم عصبی
- یافتن مواد لازم برای تشکیل استخوان‌ها
موارد مصرف:
- تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
شرایط نگهداری:
“““html
- در مکانی خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
عوارض جانبی کلسی کر
اگر عوارض جانبی زیر برایتان اتفاق افتاد و بعد از مدتی بهتر نشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- افزایش کلسیم در خون
- سردرد
- افزایش کراتینین در خون
- درد شکم
- استفراغ
- عفونت در دستگاه ادرار
نحوه مصرف:
- جذب کلسیم از مواد غذایی غنی از فیبر، مواد با اگزالات (مثل اسفناج) و مواد حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کمتر می‌شود. همچنین، کلسیم با آهن و آنتی‌بیوتیک‌ها (تتراسایکلین‌ها و سیپروفلوکساسین) جذب بهتری ندارد.
- بهترین زمان برای مصرف کلسیم یک ساعت بعد از غذا و با یک لیوان آب است.
- روزانه ۱ تا ۲ عدد طبق دستور پزشک مصرف کنید.
هشدارهای مصرف:
- اگر باردار یا شیرده هستید، حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- سؤالات متداول درباره کلسی کر
آیا در دوران بارداری و شیردهی می‌توان از کلسی کر استفاده کرد؟
در مورد مزایا و معایب استفاده از کلسی کر در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با پزشک مشورت کنید.
آیا کلسی کر برای درمان کمبود ویتامین دی و روی مناسب است؟
- بله، یکی از موارد استفاده از قرص‌های کلسی کر درمان کمبود ویتامین دی و روی است. اما حتماً قبل از مصرف با پزشک صحبت کنید.
آیا باید کلسی کر را قبل از غذا مصرف کرد یا بعد از آن؟
بیشتر مصرف‌کنندگان گزارش کرده‌اند که این دارو را بعد از غذا مصرف می‌کنند؛ اما بهتر است در این زمینه نظر پزشک را بپرسید.
آیا در حین مصرف کلسی کر باید در رانندگی یا کارهای دقیق احتیاط کرد؟
اگر عوارضی مانند سرگیجه، خواب آلودگی یا افت فشار خون را تجربه کردید، بهتر است از کارهای نیازمند دقت مانند رانندگی اجتناب کنید. همچنین بهتر است در زمان مصرف کلسی کر از نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنید، زیرا می‌توانند عوارض جانبی را تشدید کنند.
آیا می‌توان مصرف دارو را به‌طور ناگهانی قطع کرد؟ یا باید به تدریج این کار را انجام داد؟
برخی از داروها نباید به‌صورت ناگهانی قطع شوند زیرا ممکن است علائم بیماری بازگشت کند. نحوه صحیح قطع مصرف را با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه‌های ایمنی دیگر
اگر مصرف دارو را فراموش کردید:
اگر متوجه شدید که دارو را فراموش کرده‌اید، به سرعت آن را مصرف کنید. ولی اگر زمان زیادی به نوبت بعدی باقی مانده، از مصرف آن صرف‌نظر کنید و طبق برنامه‌تان ادامه دهید. اگر بارها دارو را فراموش می‌کنید، از تنظیم زنگ هشدار استفاده کنید یا از اعضای خانواده بخواهید که به شما یادآوری کنند. اگر تعداد داروهای فراموش شده زیاد است، برای راهنمایی بهتر به پزشک مراجعه کنید.
مصرف بیش از حد (اووردوز) کلسی کر
هرگز بیشتر از مقدار تجویز شده دارو مصرف نکنید؛ استفاده از دارو به میزان زیاد بهبودی سریع‌تری به همراه نخواهد داشت و حتی ممکن است باعث مسمومیت و عوارض شدید شود. اگر مشکوک به مصرف بیش از حد هستید، به اورژانس مراجعه کنید و به پزشک برای نجات کمک کنید.
“`
همیشه جعبه دارو را با خود داشته باشید.
داروهای خود را به هیچ‌کس ندهید، حتی اگر آنها هم بیماری مشابهی داشته باشند؛ استفاده از کلسی کر بدون نظر پزشک ممکن است ناخواسته آسیب‌هایی به همراه داشته باشد.
روش درست نگهداری دارو
دارو را در دمای طبیعی و دور از گرما و نور مستقیم روز نگه دارید؛ از گذاشتن دارو در یخچال خودداری کنید؛ همچنین داروها را در دسترس بچه‌ها و حیوانات خانگی نگذارید.
از ریختن دارو در فاضلاب (مثل توالت و یا سینک ظرفشویی) پرهیز کنید چون ممکن است به محیط زیست آسیب بزند؛ در مورد چگونگی دفع داروهای استفاده نشده با داروساز مشورت کنید.
اگر کلسی کر تاریخ گذشته مصرف کردید
اگر یک بار کلسی کر تاریخ گذشته مصرف کنید ممکن است مشکلی ایجاد نکند، اما اگر احساس بدی داشتید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید؛ کلسی کر تاریخ گذشته ممکن است بر روی داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تأثیر بگذارد؛ اگر از دارویی به طور مرتب استفاده می‌کنید (مثلاً برای بیماران قلبی) حتماً تاریخ مصرف آن را قبل از استفاده از کلسی کر بررسی کنید.
لطفاً اگر سؤال یا نظری درباره فواید قرص کلسی کر دارید، آن را در قسمت نظرات با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.
—————————————————————————————–
مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی